腔梗指是人体手指上的一个特殊的穴位，二、腔梗指的功效腔梗指是身体上一个神奇而重要的穴位，1.缓解头痛按摩腔梗指可以有效缓解头痛，这时候按摩腔梗指可以有效缓解眼睛压力和疲劳感。经常按摩腔梗指可以有效帮助缓解手部肌肉疲劳和僵硬。...
腔梗指是人体手指上的一个特殊的穴位，常常被用来进行按摩治疗，那么它到底位于哪个位置呢？本文将为大家详细解释。
一、什么是腔梗指？
腔梗指是指掌中第二个关节背侧中央的微隆起处，是人体一种重要的穴位。这个位置距离掌心约2-3厘米的地方，非常容易找到。
二、腔梗指的功效
腔梗指是身体上一个神奇而重要的穴位，在中医理论和经验上也有着非常深刻的涵义。它在很多方面都非常具有功效，以下是几个比较常见的：
1. 缓解头痛
按摩腔梗指可以有效缓解头痛，因为这个穴位与头部神经有着密切的联系，适当按摩可以促进局部血液循环，从而缓解头痛的不适症状。
2. 舒缓眼睛疲劳
经常使用电脑等近距离活动的人很容易出现眼睛疲劳的情况，这时候按摩腔梗指可以有效缓解眼睛压力和疲劳感。
3. 缓解手部疲劳
对于经常使用手部的人来说，经常按摩腔梗指可以有效帮助缓解手部肌肉疲劳和僵硬。
三、如何按摩腔梗指
1. 用力握住大拇指和食指，将拇指放置在掌心，食指同样放于掌心之中。
2. 由掌心开始轻轻按压掌背，直至到达第二个关节处。
3. 利用大拇指的微小弹跳力量，轻轻按压第二个关节背侧中央的微隆起处，持续按压2分钟即可。
腔梗指位于手掌第二个关节背侧中央微隆起处，涵盖了很多不同方面的功效，包括解除头痛、疲劳和缓解眼部不适等。因此，按摩腔梗指是一个非常有价值的自我保健方法。