脑梗回复阶段是关键的恢复期，二、多摄入蛋白质蛋白质是组成人体大部分器官和组织的重要营养物质，应该注意多摄入一些优质蛋白质，三、少吃高脂肪食物过多的脂肪摄入会使身体负担加重，脑梗回复阶段应该避免过多的高脂肪食物。...
脑梗回复阶段是关键的恢复期，在这个时期，人们需要特别关注自己的饮食。对于脑梗回复期吃什么补，我们有哪些推荐呢？
一、多吃新鲜水果
新鲜水果中含有大量的维生素和矿物质，不仅可以增强身体免疫力，还可以帮助调节人体内部的代谢过程，促进身体康复。脑梗回复阶段，可以选择一些高含维生素C的水果，如柑橘、草莓等。
二、多摄入蛋白质
蛋白质是组成人体大部分器官和组织的重要营养物质，可以帮助修复和增强人体组织。在脑梗回复阶段，应该注意多摄入一些优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
三、少吃高脂肪食物
过多的脂肪摄入会使身体负担加重，不利于身体康复。因此，脑梗回复阶段应该避免过多的高脂肪食物，如肥肉、蛋糕等。
四、适量补充维生素B族
维生素B族对身体的神经系统有很好的保护作用，可以帮助恢复脑部功能。因此，在脑梗回复阶段可以适当地补充一些富含维生素B族的食物，如麦片、豆类等。
脑梗回复阶段需要特别注意饮食，多吃新鲜水果、摄入优质蛋白质、少吃高脂肪食物、适量补充维生素B族，可以帮助身体更快地恢复。