脑梗会抵消脑部的供氧和营养，极易引发未处理好的神经性疾病或病变加重，2.脑梗后身体的改变脑梗后身体机能较为虚弱，过于剧烈的运动可能会导致心率急剧上升，3.适量运动有益健康虽然不能过于剧烈的运动。...
随着生活水平的提高，越来越多的人加入到了运动健身的行列中。然而，有些人却因为脑梗发病后被告知不能继续跑步，接下来我们就来探讨一下，为什么脑梗后不能跑步。
1. 脑梗引起的疾病
脑血管疾病是常见的疾病之一，其中脑梗是造成脑部缺血的主要原因之一。脑梗会抵消脑部的供氧和营养，这种情况下，如果人们在脑梗后继续进行剧烈运动，极易引发未处理好的神经性疾病或病变加重，给身体带来更大的风险和伤害。
2. 脑梗后身体的改变
脑梗后身体机能较为虚弱，特别是运动系统和心血管系统。此时，过于剧烈的运动可能会导致心率急剧上升，容易引起头晕、晕厥等症状，对身体的伤害也不容小觑。
3. 适量运动有益健康
虽然不能过于剧烈的运动，但是适量的锻炼可以改善患者的身体机能和生活质量。例如散步、瑜伽、普拉提等低强度的运动，有助于缓解压力、调整心态，并有利于身体恢复。
脑梗后不能进行剧烈的运动，是因为此时身体机能虚弱，过于剧烈的运动可能会引起更严重的疾病或病变。但适量的锻炼对身体的恢复和健康有益，患者可以选择低强度的运动方式进行锻炼。