一、保持指甲的清洁优先指甲是经常接触外界的部位，所以保持指甲干净卫生非常重要。便可能让身体产生炎症反应，严重时还可能引起其他疾病。二、指甲过长会形成尖锐物长期不注意修剪指甲，而越长则越容易损害周围的皮肤和血管。对周围的皮肤造成摩擦或破损。...
近年来，脑梗病例不断增多，为了预防脑梗，人们开始关注指甲的健康。为什么要安指甲？本文将从四个方面来说明。
一、保持指甲的清洁优先
指甲是经常接触外界的部位，而外界有很多病毒、细菌等微生物，所以保持指甲干净卫生非常重要。如果指甲上长时间积累污垢，便可能让身体产生炎症反应，使血管收缩，导致脑梗，严重时还可能引起其他疾病。
二、指甲过长会形成尖锐物
长期不注意修剪指甲，指甲会变得越来越长，而越长则越容易损害周围的皮肤和血管。如果指甲过长，就会形成尖锐物，对周围的皮肤造成摩擦或破损，这些小伤口很容易发生感染，从而引发脑梗。
三、指甲不整洁会影响食欲
指甲不整洁也会影响食欲，由于指甲及指端还分泌着一定的汗液，如果指甲不干净，就会产生异味及细菌，这些细菌可能会进入口腔，降低人体免疫力，导致食欲不振，从而加剧脑梗的发作。
四、缺乏机械刺激会使血循环不畅
适当的手部运动能够刺激周围血管，提高血液循环速度，保持指甲健康。如果长期缺乏机械刺激或者指甲过长，血液流通就会变得缓慢，易形成血栓，从而导致脑梗。
预防脑梗，从指甲开始。保持指甲干净，修剪适宜长度，注意个人卫生，刺激血液循环，才能更好地预防脑梗。