但是最近很多人在睡觉时会突然出现脑梗的情况。为什么睡觉时会脑梗呢？1.睡眠呼吸暂停综合症睡眠呼吸暂停综合症是睡觉时最常见的疾病之一，其症状主要是在睡眠过程中频繁出现呼吸暂停，长时间缺氧会使大脑供氧不足。...
睡觉是人们日常生活中必不可少的一部分，但是最近很多人在睡觉时会突然出现脑梗的情况。为什么睡觉时会脑梗呢？本文将从几个方面为大家介绍。
1. 睡眠呼吸暂停综合症
睡眠呼吸暂停综合症是睡觉时最常见的疾病之一，其症状主要是在睡眠过程中频繁出现呼吸暂停，导致人体缺氧。长时间缺氧会使大脑供氧不足，从而导致脑梗。
2. 血液粘稠度过高
长时间的工作和生活压力会使人体内的血液粘稠度增大，特别是晚上睡觉时，人体相对较为静止，血液更容易发生凝固，出现脑梗。
3. 不良的睡眠习惯
有些人在睡觉时容易把头枕在枕头上或者蒙住被子，这样会导致缺氧，进而使大脑供氧不足，引发脑梗。同时睡眠时间过长或者过短也会增加脑梗的风险。
睡觉时出现脑梗对身体的危害很大，为了保护自己的健康，我们需要注意保持良好的睡眠习惯，并注意减压、保持心情舒畅。如果出现长时间的睡眠呼吸暂停、头痛等症状，及时到医院就诊，避免出现更加严重的后果。