达到保健、治疗和调整人体机能的作用。二、推拿按摩的分类按摩可分为传统按摩和现代按摩。传统按摩包括中医推拿、足疗按摩、泰式按摩等，但都注重以手法、压力、方向、深浅等方式对人体进行刺激调理。三、推拿按摩的作用推拿按摩有助于舒缓和消除肌肉疲劳。...
推拿按摩似乎已经成为了当今社会中的一种强劲潮流，不少人都选择通过这种方式进行身体保养，那么推拿按摩到底是什么梗呢？接下来就请跟随小编一起来了解一下吧！
一、什么是推拿按摩
推拿按摩，是指用手法、刺激等方法对人体皮肤、肌肉、筋膜和关节进行调理和刺激，加速血液循环和新陈代谢，达到保健、治疗和调整人体机能的作用。推拿按摩源于古代中国，经过长期的实践和发展，逐渐形成了自己独特的理论体系和技术方法。
二、推拿按摩的分类
按摩可分为传统按摩和现代按摩。传统按摩包括中医推拿、足疗按摩、泰式按摩等，而现代按摩则有瑞士按摩、芬兰按摩、深层组织按摩等，两种按摩类型在理论上有所区别，但都注重以手法、压力、方向、深浅等方式对人体进行刺激调理。
三、推拿按摩的作用
推拿按摩有助于舒缓和消除肌肉疲劳，促进血液循环、改善新陈代谢，对缓解人体各类疼痛有效，同时还可以滋养和调理皮肤，促进心理健康等多方面的作用，被广泛应用在保健、治疗和美容领域。
通过以上的介绍可以看出，推拿按摩是一种古老而又富有成效的保健方法，在现代社会中越来越受到人们的青睐。无论是从物理上、心理上还是生理上，推拿按摩都可以对人体产生良好的效果，适合很多人进行尝试。如果你还没有尝试过推拿按摩的话，不妨去找一家专业的推拿按摩店进行体验吧！