心梗病人能吃什么补一补

心梗病人是指心肌梗塞发作的患者，这种情况下的病人需要注意饮食，合理的饮食可以帮助他们更好地恢复健康。以下是关于心梗病人应该吃什么来补一补的建议。

1. 吃谷类食物

谷类食物富含膳食纤维和碳水化合物，能够提供足够的能量，同时还能够保证病人的胃肠道健康。建议选择全谷类食品，比如糙米、燕麦、玉米等。

2. 吃低脂食品

心梗病人要尽量减少脂肪的摄入，选择低脂的食品，比如鱼类、禽畜肉类中的瘦肉、蛋白质等，这些食品不仅营养丰富，而且能够刺激身体的新陈代谢。

3. 增加蔬菜和水果的摄入

蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以加强人体免疫力，推迟衰老。心梗病人应该多吃新鲜的蔬菜和水果，比如淡黄的芹菜、红色的西红柿、紫色的茄子、橙色的胡萝卜等。

4. 注意饮食量和餐次

心梗病人需要注意饮食量和餐次，控制总能量摄入。建议定时进餐，每天分配3-4餐，每餐间隔3-4小时，同时饮食清淡，少油少盐。

心梗病人的饮食应该以低脂、高纤维、高维生素、高矿物质为主，同时要注意饮食量和餐次。合理的饮食有助于病人的康复恢复，减轻身体的负担。