心梗治好后吃什么食物好

心梗是一种危及人类健康的疾病，治愈后的生活调整尤为重要。饮食调整是其中一项很关键的调整方法。本文将会介绍一些心梗治好后应该吃的食物。

1.低脂肪食品

心梗后，饮食方面要尽量控制脂肪的摄入量，以避免再次发生心梗。因此，建议多摄取一些低脂肪的食物，例如牛奶、豆浆、鸡胸肉等。

2.水果和蔬菜

水果和蔬菜中含有大量的纤维素和维生素，对于心脏健康非常有益。建议每天摄入五种或以上不同颜色的蔬果，例如西红柿、胡萝卜、菠菜、芒果等。

3.全麦类谷物

与白米饭相比，全麦类谷物的营养价值更高，且不会导致血糖水平剧烈波动，有利于心血管健康。建议选择全麦面包、燕麦片、糙米等。

4.海鲜

海鲜富含Omega-3脂肪酸和DHA，能够减少血脂、降压和防止血栓形成。建议多摄取三文鱼、鲑鱼、虾、螃蟹等海鲜。

心梗治好后所吃的食物直接关系到病人的康复情况，因此选择对的食物很关键。上述所列的食品是可以让患者恢复健康、增强体质的食品，患者需要注意控制食物摄入量、不过度口味化、不过度饮酒等，以便更快地恢复健康。