恰当的饮食可以帮助恢复体力、加速伤口愈合、预防再次发病。一、低脂低盐饮食心梗放支架后,低脂低盐饮食可降低胆固醇水平,尽量避免摄入动物脂肪和高草酸盐等高热能、高盐分的食物。...
心梗放支架后,饮食调理是非常重要的一环,恰当的饮食可以帮助恢复体力、加速伤口愈合、预防再次发病。那么,心梗放支架后应该吃什么来补呢?下文将为您做详细讲解。
一、低脂低盐饮食
心梗放支架后,最首要的原则是科学合理的饮食规划。低脂低盐饮食可降低胆固醇水平,保护血管内皮层,促进血液循环,防止血小板聚集,从而防止再次发病。尽量避免摄入动物脂肪和高草酸盐等高热能、高盐分的食物。
二、多吃富含纤维的食品
蔬菜、水果、全麦面包、燕麦、豆类等富含纤维的食品有利于降低血脂和血压,保持消化系统的健康。此外,这些食品中含有多种维生素和矿物质,对身体的康复有极好的帮助。
三、多摄入富含单不饱和脂肪酸的食物
如橄榄油、花生油、核桃、杏仁等,可帮助降低胆固醇水平,保护心脏健康。但是,这类食物中也含有较高的热能,应适量摄入。
四、多食用蛋白质食品
鱼、鸡肉、蛋类等富含优质蛋白质,可帮助恢复组织细胞及肌肉纤维,加快伤口愈合速度,增强身体抵抗力。
五、多喝水
心梗放支架后,一定要注意水分摄入。适量饮水可以帮助维持血液稠度,促进毒素排出,有利于恢复身体机能。
心梗放支架后,科学合理的饮食很重要。合理安排每一餐食物组合,避免高盐高脂肪食物,多摄入富含纤维、单不饱和脂肪酸和蛋白质等营养丰富的食品,有利于身体的康复,预防再次发病。同时,多饮水也是非常必要的。