是广播体操中最有趣的一节。让人们在健身娱乐中得到了很好的放松和舒适的感受。随后被台湾引进并融合了中国传统的舞蹈元素而成。最终被确定为现在我们所熟知的广播体操第七节。二、动作广播体操第七节由八个动作组成，使得对呼吸功能的锻炼也相当有效。...
广播体操第七节，是广播体操中最有趣的一节。它由八个动作组成，让人们在健身娱乐中得到了很好的放松和舒适的感受。这一节广泛流传于中国大陆及港澳地区，不少人都深受其影响。那么，广播体操第七节到底是什么梗呢？
一、起源
广播体操第七节源自于巴西一种名为“站着走路”的健身运动，随后被台湾引进并融合了中国传统的舞蹈元素而成。后经过多年的演变，最终被确定为现在我们所熟知的广播体操第七节。
二、动作
广播体操第七节由八个动作组成，其中包括了伸展、旋转、弯曲等多种形式，充分锻炼了人体的各个部位。动作虽然简单，但是时刻需要保持平稳和气息的配合，使得对呼吸功能的锻炼也相当有效。
三、影响
广播体操第七节在中国的流行已有几十年历史，其简易性、实用性以及娱乐性使得它成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。它适合任何年龄、身体素质的人群，让健身变得更加简单、有趣。
广播体操第七节，源于国外健身运动，融合了中国传统元素，成为了中国人民广受欢迎的一种运动方式。其八个动作结构简单，但是充分锻炼了人体各个部位。它的简易性、实用性、娱乐性，使得它成为了人们日常生活中必不可少的一部分，被社会广泛推崇。