不少人在外面行走或者工作时都会感觉到手冻。那么这个时候我们会感受到手指的皮肤发紫、麻木甚至疼痛。冻手之后的手指还会变得比平时更加敏感。因此各种刺痛等感觉都可能增强，2.冻手的危害虽然冻手看起来不是太大的问题。...
现在天气逐渐转凉，不少人在外面行走或者工作时都会感觉到手冻。这时候可能会听到身边的人说“天凉了，冻手了”，这到底是什么意思呢？下面让我们来认真探究一下。
1. 冻手是啥？
当我们在寒风中待得时间久了，或者不小心遗失手套等保暖装备的时候，手指就容易被冻伤。那么这个时候我们会感受到手指的皮肤发紫、麻木甚至疼痛，这种现象就是“冻手”。而且，冻手之后的手指还会变得比平时更加敏感，因此各种刺痛等感觉都可能增强。
2. 冻手的危害
虽然冻手看起来不是太大的问题，但是如果长时间不注意，可能会对我们的身体造成很多危害。首先，长期手处于冻结状态会影响血液循环，导致手部温度降低和指关节僵硬。其次，冻手可能会导致一定程度的手指“萎缩”，长时间不去管它的话，最终可能会影响力度和握力等方面的能力。
3. 预防冻手
既然知道了冻手的危害，那么我们就要尽可能地预防，减少冻手的发生。首先可以通过穿戴暖手套、保护好手腕等方式来保暖。其次，可以多采用按摩、热敷等手段来提高血液循环。最后，也是最重要的一点就是不要让手长时间处在寒风中。如果你去户外活动，一定要做好充足的准备工作。
冻手看似小问题，但是对我们的身体造成的危害不容小觑。为了避免冻手带来的困扰，我们需要合理保暖、及时预防，尤其是在气温下降的时候。安全出行，健康生活，值得我们的细心呵护。