脑梗塞康复期应怎样安排饮食?
脑梗塞吃什么好。这是很多患有中老年人及家人都非常关注的问题，那么脑梗塞的饮食要注意什么呢？
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物
脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，游汪每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
(2)控肢磨蚂制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低
血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
(5)脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克
，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(6)注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解
，促进消化和吸历埋收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
(7)脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
饮食上只能起到保养作用，如果能有效的缓解病症就要选择服用微络康地龙蛋白了，溶栓抗凝、改善微循环，有效缓解脑梗塞是相当不错的。
脑梗吃什么食物能恢复得快一些？有何依据？
脑梗患者，可以采取食补的方式，促进病情的恢复。例如可以多吃一些应季的蔬菜，水果，多喝红茶，绿茶，适当吃一些营养丰富的坚果。少吃精细的米，面，多吃粗粮，鱼肉也是非常不错的选择。因为鱼肉的肉质细腻，有利于消化，并且大多都是不饱和脂肪酸。即使吃得过多，也不会摄入过多的脂肪以及胆固醇，最重要的是，能够有效的防止血管硬化。
水果也是必不可少的营养搭配大姿，能够很好的补充维生素。并且吃水果，既能够补充营养，还能够增强饱腹感，抗氧化功效，也是特别强的。能够有效的清除，体内多余的胆固醇含量，让甘油三酯，恢复到正常的水平。对于血管健康，只有利没有害。所以对于脑梗患者滚梁绝的恢复，也是有一定的促进作用，也能够防止病情恶化。
五谷杂粮在生活当中，还是比较常见的，不仅能够促进新陈代谢，而且还能够帮助，食物的消化吸收。对于便秘患者，也是非常友好。适当的吃一些，能够增加身体所需要的微量元素。多吃一些蛋类食品，不仅能够补充身体，所需要的蛋白质。而且蛋类食品当中，都含有丰富的卵磷脂，在软化血管的同时，还能够清除血液当中，有害的胆固醇。
多吃一些绿叶蔬菜，也是非常不错的，虽然清淡，但是健康，并且不容易让身体上火。如果觉得白开水，特别没有味道，那么就可以选择喝一些绿茶，或者红茶，既能够改善食欲，而且抗氧化功渣简效，也是非常不错的。但是，尽量与服药时间避开。虽然坚果的热量高，但是营养价值也高，最重要的是，坚果当中还有丰富的硒元素，能够有效的防癌抗癌。
脑梗吃什么恢复得快？
脑梗塞是在动脉粥样硬化的基础上，发生血管狭窄，血栓形成，或者心脏或其他部位的栓子脱落阻塞脑血管，导致脑组织缺血坏死而形成的一系列综合征。治疗后大多留有后遗症，如半身不遂、语言不利、口眼歪斜等后遗症。
脑梗塞后要恢复的快，要控制血压，血糖，血肿，防止血管内斑块再掉落，还要吃促进神经功能恢复的药物，比如血塞通，弥可保，阿司匹林，一些维生素等。
虽然得了病，除了吃药，康复，饮食方面也要注意，毕竟药食同源吧。
脑梗塞的病人饮食也需要多样化，营养才均衡，可以每天固定主食的量，饮食须要低脂，低胆固醇，避免吃大荤的食物，多吃水果蔬菜，清淡的食物为主。这样对脑梗死后的恢复有帮助。
多吃各种杂粮，如小米、玉米、豆类等。不要吃高脂肪高热量的食物和辛辣刺激性的食物。可以每天固定主食的量，控制肉蛋奶的量，蔬菜量不限。多吃蔬菜、戒烟酒，常腔洞用植物油、少吃动物脂肪，饮食清淡不宜过饱，嗜盐饮食钠会进入血管里，使其增厚从而导致血压升高。
首先，感谢您的提问。脑梗的病人吃什么恢复的快，我认为脑梗需慢慢伍或枯调理恢复，并且预防二次脑梗的发生似乎更重要。
脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。
药物预防：服用阿司匹林、他汀类药可起到预防脑梗发作作用。中成药如复方丹参滴丸、血栓心脉宁胶囊等也有预防作用。但是，以上用药需到正规医院在医生、药师指导下使用。
食物预防：注意改变不良生活习惯，适度的 体育 活动有益 健康 。脑梗塞患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物，如：蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物，如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等，并注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐，适量喝酒，少喝含糖的饮料。多吃对脑血管有利的食品改善疾病。
以上解答希望能为团棚您提供帮助。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。
吃分为很多种，大致分两种，一个是吃的药物，再一个就是吃的食物。
第1个讲一下吃的药物，吃的药物来讲，主要是以改善循环营养神经的药物为主，这样可以保护还没有完全坏死的神经细胞，恢复它的正常功能，能够更好的促进在后期的整体恢复，一般来讲可以口服艾地苯醌之类的药物。
再一个就是积极对症处理的药物，比如说改善头晕类型的药物，有倍他司汀，改善认知功能的药物，有多奈哌齐，改善头痛类型的药物有洛索洛芬，这样可以有效的减少换来的痛苦，促进患者后期的主动康复功能锻炼。
再一个就是要积极的预防后期的脑梗塞的概率，比如说可以吃抗血小板聚集类型的药物，比如阿司匹林或者是氯吡格雷，同我之前的文章讲的是一样的，吃这些药物有非常大的风险，具体可以参看之前的相关文章。
再一个就是要积极的控制目前身体内部的疾病，比如说控制血压，稳定血糖，降低血脂。这些就需要去专科进行就诊，一般来讲控制血压可以吃硝苯地平，控制血糖可以吃二甲双胍，降低血脂可以吃瑞舒伐他汀。
所以在药物方面有很多类型的药物，这次只是举出其中的一小部分。具体的一些情况还是要根据实际进行评判。
第2个就是吃的食物，这个他的主的原则就是低盐低脂高蛋白性质的饮食。
解释一下低盐饮食就是不要吃太多的腌制类的食品，口味相对要来讲要清淡。指南上说一天不能超过6克，其实6克还不能够填买一个可乐瓶盖。所以总的上来讲清淡饮食还是不错的。
低脂饮食就是不要吃油炸类的食品，比如说薯条，汉堡炸鸡等等，也不要吃过于油腻性的食物，比如动物内脏，大肠，肝脏等等。
高蛋白饮食就是多吃肉类，但是这个肉是瘦肉，精肉，鱼肉，鸡肉等等。再就是鸡蛋也不要去特意区分究竟是鸡蛋黄还是鸡蛋清，一天吃一个鸡蛋也是不错的。
再一个就是水果蔬菜这个是必须要有的，最好就是当地当季的绿叶蔬菜，这样能够更好的去减少不良反应的发生。
有的人家庭条件比较好，吃一些异地的水果或者是蔬菜，也有的吃一些稀奇古怪的水果蔬菜，这种的虽然可以尝鲜，但是不能常吃，有可能出现过敏以及中毒等反应，因为毕竟不是我们正常使用的水果。所以当地当季绿叶蔬菜就可以了。
如果脑梗的患者进食有困难，可以用用榨汁机或者是破壁机将其改为泥状物或者是汁状物，通过胃管进食或者是缓慢喂食。也可以加用一些水果汁蔬菜汁进行调味，也有助于增加胃口。
所以总的来讲，在吃方面有很多的注意事项，明白了其中的原理才能更好的进行饮食。
祝福大家都能够身体 健康 ！
脑梗死的恢复其实不是靠吃什么，我之前就反复说过，不要给食物过大的期许，相反要从自身做起，防治结合。
想恢复得快，咱们今天来谈谈。
1、 预防阶段 ：如果患有高血压、糖尿病、高脂血症等动脉硬化危险因素的病人，注意按时服药，检测血压、血糖、血脂，将其积极控制达标，并定期复查，注意生活及饮食习惯；如果没有上述问题的朋友，不要掉以轻心，随着年龄的增长，动脉硬化越来越严重，不是说没有危险因素就万事大吉，还是要有良好的生活饮食习惯，注意避免过油高糖食物、注意情绪调节、注意增加运动，减小自己患病的几率。
2、 治病阶段 ：如果突发急性脑血管病，注意及时将患者送到附近有溶栓条件的医院，积极抢救，其实就像抢救急性心肌梗死一样，脑细胞随着时间的流失，迅速坏死，心脑同为永久细胞，均不可再生，其功能的恢复可能，随着患病抢救时间的延后而逐渐减小。所以及早发现，及早救治，对其功能区恢复的可能提升。
3、 康复阶段 ：脑梗死黄金治疗时间是3小时，救治期1周，黄金恢复期6个月，3小时内积极溶栓，后续若需要积极取栓、血运重建等治疗。如果肢体运动收到影响，积极早期康复，这点非常重要，如果不早期康复，那么康复的可能性越小。期望其他脑组织能代偿功能，这需要患者及家属积极配合，需要毅力去好好的锻炼。
4、 后续治疗期 ：如果得了脑梗死，后续亦需要终身服药，包括 抗血小板比如阿司匹林、他汀等药物，二级预防 ，若有高血压、糖尿病积极控制。戒烟、戒酒，良好的生活、饮食习惯。
总之，脑梗和心梗一样，都不是吃什么就能好的，保健品众多，均无明确的治疗作用，只能辅助，康复除了医生指导只能靠自己；早发现早治疗，永远没错。
心血管王医生于2018.7.12日编辑
脑梗之后，缺血缺氧坏死的那部分大脑神经细胞就永久性的坏死了，没有任何办法可以再生，这个不管吃什么补品，喝什么药，都是没有办法再生的。这些神经细胞的功能也随之丧失，出现偏瘫、感觉障碍，视野缺损、失语、记忆下降等症状。
但是，这部分症状可以得到缓解（根据病情严重情况来看）
脑梗后的康复是一个系统工程，光靠吃很难有用，还涉及到药物和康复锻炼。
在吃方面
1.可以适当吃一些坚果
比如核桃、腰果，对于神经有一定好出处
2.可以多吃鱼肉，少吃猪牛羊肉，尤其是海鱼
3.少吃肥肉，高糖食物
4.戒烟酒
吃对于脑梗后遗症作用甚微，注意饮食的目的是为了避免二次发作。
药物上可以服用丁苯酞等改善症状
除了吃以外，更重要的还是康复锻炼，通过锻炼来使大脑剩余部分细胞替代原有细胞的功能
你好，很高兴回答你的问题。脑梗塞已经成为一种常见病多发病，危害着人们的 健康 ，其实大家不难发现，好多人年纪轻轻，就患上了脑梗，其中的一部分原因就跟饮食习惯有关，但是如果想要提前预防，那就需要多方面注意了。
其实现在好多人由于生活水平提高了，饮食习惯出现了问题，大鱼大肉，山珍海味，暴饮暴食，早上不吃饭，晚上吃得多，吃的晚，口味偏重，爱吃寒凉辛辣刺激食物，这些习惯都会导致脾胃运化功能失调，引起体内的寒湿越来越重，最后影响血液循环，新陈代谢变慢，最终对供血有所影响。
建议有脑血管疾病，或者脑梗的人群，尽量避免大量摄入高热量，高蛋白的食物，口味清淡，低脂低钠饮食，少吃腌制品，油炸食品，饮食多样化，蔬菜和水果，肉蛋奶均衡营养，少吃动物内脏，可以吃一些鱼肉，瘦牛羊肉，尽量吃一些凉拌菜，多吃富含维生素，粗纤维食物。
同时还可以吃一些降低胆固醇的食物，减少对血管的刺激，比如说豆制品，海产品，都可以在一定程度上有利于降低胆固醇和血液粘稠度。
但是我认为导致脑梗的原因还跟跟颈椎有很大的关系，长期的颈椎劳损粘连挛缩，压迫椎动脉出现椎动脉型颈椎病，引起头痛头晕，头昏脑胀，最后引起大脑缺血缺氧，引起脑梗，腔隙性脑梗塞。
一旦出现轻微的头痛头晕，或者一过性头晕头蒙，一定要引起重视，控制饮食，多吃清淡饮食，蔬菜和水果，芹菜，大蒜，山楂，西兰花，黑木耳，西红柿，猕猴桃，苦瓜之类的，然后加强自我保养，锻炼颈椎，做到饮食有节，起居有常，才能从根本上杜绝或者减少脑梗的发生发展。
其实日常的饮食调理非常关键，不管是对于脾胃虚弱，还是肝胆和血管，都可以减少负担，特别是脑梗患者，更是要控制饮食。
感谢问题邀请！
在回答关于 健康 问题的过程中经常会遇到与本问题类似的句式，即：“某某病吃什么好的快？”，这其中暗含着人们希望通过饮食治疗疾病的心情，也暗含着通过食物可以治疗疾病的逻辑，在我国悠久的医学 历史 中的确有一个分支叫做“药膳”，其可以通过饮食的调理治疗很多疾病，但是并非所有的疾病都可以得到治愈，这其中就包括本次问题中提到的“脑梗”。
所谓“脑梗”在临床上叫做“脑梗死”，属于缺血性卒中，说的通俗一点就是供应大脑的血管出现堵塞，导致其供应区域的大脑坏死的疾病。造成血管堵塞的原因最常见的有两种，其一为动脉粥样硬化斑块，这种类型是一个慢性过程，但是起病可以很急，另一类是从心脏或其他血管壁脱落的血栓造成的栓塞。脑梗死发生之后的临床症状有很多类型，这主要与脑梗死发生的部位相关，有的可以造成肢体的偏瘫、有的可以造成言语不利、有的则可以造成偏盲等等。
前面曾提到，饮食疗法对脑梗死是没有作用的，其原因是大脑细胞一旦发生缺血缺氧会在非常短的时间里发生坏死，而神经细胞与其他器官的细胞不同，一旦死亡就很难再生，因此无论补充什么营养都无法逆转神经细胞的坏死。
那么脑梗死之后出现的后遗症是否就没有任何办法恢复呢？其实还是有方法的，只不过不是通过饮食治疗的方法，而是通过康复治疗。这种方法的原理是通过对失去功能的部位采取科学训练的方法，在尚存活的大脑上重新建立神经联系，进而恢复功能。应用这种方法，如果治疗及时并且持之以恒，很多脑梗死后遗症是可以得到一定程度的恢复的。
脑梗患者因为缺氧，死去的脑神经细胞是无法再生的，所以不管吃什么，也不可能完全恢复到以前的状态。但是对于病人来说，注意饮食，可以在一定程度上缓解脑梗后的症状，降低再次发病的风险。
对于脑梗患者来说，可以多吃一些可以营养细胞的食物，用来帮助其他的神经细胞尽力地代偿死去的细胞的功能。比如坚果类，像核桃，瓜子仁。
脑梗病人的日常用油，可以吃一些紫苏油，亚麻籽油等，里面丰富的不饱和脂肪酸和亚麻酸有着很好的营养作用。
同时在生活中，要注意尽量戒烟戒酒，尤其是过量饮用白酒。少吃高糖，高盐，高脂肪的食物。注意营养均衡，摄入充足的维生素和膳食纤维。同时注意做好康复锻炼，这样对于机体的协调能力也是一个很好的帮助。
脑梗塞患者恢复得快慢要看原发病的情况是否严重以及后期的恢复锻炼，指望靠吃某种食物或者药物立马恢复是不可能的，严重的脑梗塞造成脑细胞不可逆性损伤，有些功能很难恢复。
为什么有的人得完脑梗却并没有留下后遗症而有的人脑梗过后却终身瘫痪？这与脑梗发生的部位、时间、面积、是否治疗及时以及医生的治疗水平都密切相关。
有的人平时注意预防，血管的危险因素少，一旦发病懂得尽快去医院治疗，治疗及时，这样的患者往往脑梗程度轻，治疗效果好，后遗症也少。相反另外一些人平时不在乎，有三高也不注意控制，长期吸烟、酗酒，肥胖，发病后不能及时到医院治疗，等到大量脑细胞坏死出现了严重的症状时再去医院，往往已经失去了最好的治疗时间，这样形成的神经损伤再想靠药物恢复几乎不可能。
所以脑梗最重要的是预防，而得了脑梗进去恢复期最重要的是早期康复锻炼，并长期坚持。药物像阿司匹林和他汀之类并不能治疗已经发生的脑梗，而是为了预防再次发生新的脑梗。其它的一些药物有改善脑供血辅助治疗的作用，可以改善症状。
合理的药物治疗，改善生活方式同时坚持长期功能锻炼，这些综合起来才能治疗和预防脑梗，单靠一种是不行的。
大脑是我们人体的司令部，我们人体的每一个动作都要受到大脑的支配。但是，大家知道吗，我们的大脑也是分工很明细的，有的区域是控制语言的、有的区域是控制吞咽功能的、有的区域是控制面部表情的、有的区域是控制肢体活动的......，而且一侧大脑控制的是对侧的肢体活动。所以啊，当脑动脉粥样硬化狭窄造成脑缺血坏死时（也就是脑梗死），患者往往会表现为言语含糊、吞咽呛咳、口角歪斜、一侧肢体力量下降或者瘫痪等症状！脑细胞是不可再生的细胞，所以脑细胞一旦缺血坏死，或多或少都会遗留后遗症，所以脑梗死是致残率很高的疾病。
那么，脑梗死如何治疗才能恢复得好呢？
吴医生已经回答过很多遍这个问题了，治疗脑梗死越早，挽救的脑细胞越多，治疗效果就越好，患者才有可能遗留更少的后遗症，甚至不遗留后遗症！ 最好能够在3个小时之内治疗，因为3小时之内还有很多脑细胞还有机会挽救，超过3小时之后很多脑细胞都坏死了，效果就没那么好了！ 如果时间允许，我们可以通过静脉使用溶栓药（尿激酶、阿替普酶等）或者手术的方式再通堵塞的脑动脉，恢复缺血区域脑的供血，但是如果超过了时间，脑细胞已经坏死得差不多了，这时候用药或者手术就没有什么意义了！
脑梗死之后吃什么能够帮助恢复？
除了饮食上，康复锻炼也非常重要，在临床上，脑梗死的患者我们很早就会根据患者的情况安排患者进行康复锻炼了，比如说针灸推拿、按摩、床边踩单车等等，早期的康复锻炼有助于避免患者肌肉萎缩、避免长期制动导致的静脉血栓，这对于促进他/她今后的恢复有非常大的帮助！很多患者通过科学的康复锻炼最后都能够恢复很大一部分的功能，至少日常自理都没有问题！
脑梗患者吃什么食物好
除了药物治疗和理疗等措施外,脑梗患者需吃什么食物可有所改善?下面我就给大家带来脑梗患者吃什么食物好的相关资料，欢迎阅读和参考。
脑梗塞，包括血栓性脑梗塞、栓塞性脑梗塞、腔隙性脑梗塞和多发性脑梗塞四个症型。是多种病因引起的慢性脑血管意外性疾病，具有发病急骤，反复进展的病变特点。所以对脑梗塞患者的最佳治疗，弯段腔是应该包括清淡饮食调节，功能康复训练，中西药物的合理并用，高血压、高血脂等危险因素的合理控制这样一种综合性的有效治疗，才是尽快改善脑梗塞患者的症状，降低脑梗塞高复发率的最佳治疗方案。
饮食调节：多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。
防治脑梗塞食物：
芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。
芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜： 预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
蕨菜： 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
大葱： 有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。
番茄： 含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。
黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜： 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有燃改预防冠心病的功效。
苦瓜： 富含VB1，维持心脏正常功能。
内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。
菠菜： 含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。
南瓜： 含多种微量元素，对高血压有一定效果。
木瓜： 含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜： 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
柿子： 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。
柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
核桃： 生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。
石榴： 软化血管。
枣： 辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。
苹果： 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。
康复训练：
应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞（脑血栓、脑栓塞）的积极措施。
可靠用药：
西埋衫药治疗脑梗塞及其后遗症具有起效快、具有治疗针对性的优点，但作用靶点单一很难做到一些大复方现代中药能够从血液及血管同时治疗的目的，而脑梗塞正是血液（血浆粘度高等）及血管（动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄等）病变同时作用的结果；而且多数西药，包括阿司匹林都会产生不同的耐药性；而绝大多数西药的副作用明显；多数中药起效慢，但大复方道地取材的现代中药具有长效性强，作用靶点多，服用安全，没有耐药性等治疗优势。所以对于脑梗塞病人，只有可靠的'中西药合理并用，才能够达到增效减毒，标本兼治的治疗目的，才能够在有效改善症状、缩短病程的同时，防止脑梗塞复发的多重最佳的治疗效果。
拜阿司匹林：可以抑制血小板的聚集，从而起到防止血液凝固，进而预防脑梗死的作用。与活血化瘀，芳香开窍降脂抗凝中药结合治疗，疗效更加显著。自从上世纪70年代以来，全世界已经有超过30万人参与的300多个临床试验，证实每天100(75-150)毫克阿司匹林可以有效地预防所有的血栓性疾病，包括脑梗塞、心肌梗塞、心绞痛等的发病和死亡危险。比如去年发表的女性健康研究，美国近4万名女性医务工作者亲自参加试验，每日口服阿司匹林长达10年，最终结果显示阿司匹林使首次脑梗塞发生率下降24%。因此，阿司匹林是目前脑梗死防治中的最基本用药之一。但47%的阿司匹林服用者都会产生抗药性，这也是拜阿要跟可靠中药结合治疗的原因之一。提升药效，降低抗药性及副作用。
复方脑蛋白水解物片（脑活素片）：能通过血脑屏障，促进脑神经元的蛋白质合成和加强脑神经的呼吸作用，并增强脑组织内葡萄糖氧的利用，提高脑组织对缺氧的耐受性，起到保护脑细胞，促进受损脑组织功能恢复的作用。
吃什么食物有助于脑梗恢复
通过吃来加快脑梗的恢复，虽然并没有定论，但吃对了确实对保护大脑和血管健康有一定的作用。1.脑梗死后最重要的还是要保证营养均衡和全面，并且吃的健康。2.多吃新鲜蔬菜和水果;如蓝莓、草莓、牛油果、西蓝花、菜花等;3.多吃富含纤维素的食物，如燕麦、芹菜等;4.多吃全麦食物;5.多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、橄榄油、葵花籽油等;6.多喝低脂牛奶及奶制品;7.多吃坚果和豆类;8.多吃豆制品如豆浆、豆腐;9.少盐、少动物脂肪;10.少喝酒;11.不喝含糖饮料和各种动物奶油蛋糕、甜食。首先，笼统说一下脑梗患者的饮食原则：低热量、低脂肪、低胆固醇、低碳水化合物饮食，补充足够的蛋白质。如果是伴有高血压的脑梗患者，建议低盐饮食。另外，即使是正常人也要控制盐的摄入量，以每天5g为标准剂量。高维生素、纤维素饮食；忌烟、酒、辛帆晌辣刺激性食物；那么，脑梗患者吃什么食物好呢？猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。木瓜其性温味酸，平肝和胃，舒筋络；活筋骨，降血压，木瓜中维生素C的含量非常高，还有可溶性钙，对态差锋于脑梗塞患者都是很有缓解的效果。木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。坚持食用木瓜有助于脑梗塞病人调理肠胃，助消化，增加食欲，延缓衰老。柑橘。柑橘酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可制作成中药。维生素B1的含量是梨的8倍，维生素C对于脑梗塞的患者有积极的治愈效果。另外，苹果、梨、西瓜、柿子、山楂、葡萄、菠萝等水果等适合脑梗患者实用。
蔬菜：洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结，帮助血液流通顺畅，消除体内自由基。洋葱含有硫化丙烯、硫醇等成分，具有降低血脂的功能，增加身体中的“好”胆固醇，预防动脉硬化。芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒，生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值。另外芦笋富含芦丁、天门冬酰胺等物质成分，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，可消除疲劳庆野,降低血压,改善心血管功能,增进食欲。芹菜性凉，味甘辛，无毒；主治清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利等病症，是高血压者较好的食疗菜。有研究表明，芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨都具有辅助治疗作用，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。所以，对于脑梗塞患者，多吃芹菜对身体的恢复有好处。另外，可以多吃含碘的食物，如海带，紫菜。还可以吃青菜、韭菜、芹菜、也可以适当的吃一些瘦肉，供给身体所需的氨基酸所谓“脑梗”在临床上叫做“脑梗死”，属于缺血性卒中，说的通俗一点就是供应大脑的血管出现堵塞，导致其供应区域的大脑坏死的疾病。造成血管堵塞的原因最常见的有两种，其一为动脉粥样硬化斑块，这种类型是一个慢性过程，但是起病可以很急，另一类是从心脏或其他血管壁脱落的血栓造成的栓塞。脑梗死发生之后的临床症状有很多类型，这主要与脑梗死发生的部位相关，有的可以造成肢体的偏瘫、有的可以造成言语不利、有的则可以造成偏盲等等。
前面曾提到，饮食疗法对脑梗死是没有作用的，其原因是大脑细胞一旦发生缺血缺氧会在非常短的时间里发生坏死，而神经细胞与其他器官的细胞不同，一旦死亡就很难再生，因此无论补充什么营养都无法逆转神经细胞的坏死。患了脑梗的患者适当参加体育锻炼。如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。还要保持情绪稳定。情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。
想让脑梗塞的患者顺利度过康复期，低热量的食物要怎样选？
脑梗塞的康复期，既要为患者提供营养，又要防止热量摄入得过多，对患者的身体造成负担。
原则上，康复期的脑梗蔽衡塞患者要尽量的清淡饮食，低盐、低脂和低糖，防止加重患者的身体负担，对患者造成不必要的伤害。
家属在选择食物的时候，总是很纠结，因为有的食物看起来，它的热量是很高的，其实，有些食物的热量只是看起来很高，实际上是很低的，非常适合脑梗塞患者食用。
1、鸡肉
鸡肉虽然属于肉类，但是除去鸡皮后，鸡胸肉中的热量是非常低的，一些减肥的人都会把鸡肉作为首选，同样也是适合脑梗塞患者食用的。
而且鸡肉中的优质蛋白质含量很高，容易被人体所吸收，补充人体所需的蛋白质。
2、白水煮蛋
鸡蛋中的热量也是非常低的，特别是蛋白里，很适合脑梗塞的人吃，鸡蛋中的优质蛋白很是非常丰富的，而且鸡蛋中的蛋白质几乎都能够被人体吸收，是一种很好的蛋白质补给物。
3、蘑菇
蘑菇最讲究的就是一个鲜，人们常常在煲汤的时候会放上一些，蘑菇的热量也很低，蘑菇中也含有微生物B族，补充人体所需，而且，蘑菇还是一种很好的肉类代替品。
4、南瓜
南瓜吃起来是甜的，很多人就会以为它的含糖量是很高的，其实不是这样的，南瓜中的糖分大部分是果糖，它是甜度高，但是热量低。
南瓜可以增加人多饱腹感，是减肥的必备食物，南瓜中的膳食纤维丰富，脑梗塞的病人可以适当地吃一些。
5、西瓜
夏季，西瓜是非常受人欢迎的，西瓜吃起来很甜，但是西瓜的主要成分是水分，热量还是低的，西瓜中的维生素C含量较多，脑梗塞患者在选择水果的时候，西瓜是一个不错的选择。
提醒脑梗塞病人和家属一下
虽然有的食物营养价值是非常高的，但脑梗塞患者食用要适量，平时的饮食尽量的样式多一些，搭配合理，全面地为患者补充营养。
脑梗塞患者注意饮食热量的同时，也要尽可能地通过食物，来补充患者所需的营养，为患者提供能量的支持，保证脑梗塞患者康复期的顺利进陆并弊行。
同时，也要注意监测血压、血糖和血脂，及时地发现患者身体的变化，及时地调整饮食的方案，保证饮食对患者的作用发早族挥到极致。