这个梗出现的背景是因为我们在生活中经常会看到有些人不注重个人卫生，常常表示对于个人卫生的忽视及不良生活习惯。二、为什么嘴脏手黑不好2.1容易传染疾病人的手部是最容易接触外界物体的部位，2.2影响形象长时间保持不良的生活习惯。...
嘴脏手黑是一种网络用语，常用来形容个人卫生习惯不佳的情况。这个梗出现的背景是因为我们在生活中经常会看到有些人不注重个人卫生，照成手黑嘴脏等问题。那么究竟什么是嘴脏手黑呢？下面就来一起了解一下。
一、嘴脏手黑是什么
1.1 定义
嘴脏手黑是一种俚语，主要指一个人口气很重或者说话不干净，同时四肢或手部也较脏乱的状态。常常表示对于个人卫生的忽视及不良生活习惯。
1.2 起源
这个梗的起源具体时间无从考证，但大约在网络流行语的兴起之前开始在社交平台上被不断使用。随着互联网的普及和社交网络的发展，此词逐渐扩散开来，成为当下年轻人津津乐道的网络用语。
二、为什么嘴脏手黑不好
2.1 容易传染疾病
人的手部是最容易接触外界物体的部位，如果不保持干净的话，就会很容易传染各种疾病。同样的，嘴巴也是接收大量微生物的地方，如果不注意口腔卫生，很容易感染口腔、牙龈等疾病。
2.2 影响形象
长时间保持不良的生活习惯，往往会影响个人形象。尤其是当你参加正式场合的时候，因为长期的不良生活习惯，你给他人的第一印象常常是不佳、不专业等等。
三、如何避免嘴脏手黑
3.1 注意个人卫生
每个人都应该树立正确的个人卫生意识，勤洗手、勤刷牙、勤用漱口水，有时还可以用一些消毒液进行清洁。
3.2 培养好的生活习惯
养成规律作息，定期做运动，保持身体健康；培养良好的休息习惯，让身体得到充分的调理和休息；掌握科学的饮食知识，吃健康的食物，做到合理搭配。
嘴脏手黑是一种形容个人卫生习惯不佳的网络用语。保持个人卫生，养成良好的生活习惯是避免嘴脏手黑的有效方法。平时要注意勤洗手、勤刷牙、勤使用漱口水等，适当运动和正确饮食也能够帮助我们保持身体健康和形象美观。