为什么睡觉时容易心梗

睡眠是人们日常生活中必不可少的一个环节，但是当人体处于睡眠状态时，心脏病发作的危险性可能会加大。本文将详细探究为什么睡觉时容易心梗。

1.睡眠状态下，心脏负荷增加

在睡眠状态下，身体正在休息，此时心脏应该也处于休息状态。但是，如果存在高血压等疾病或者体内有炎症，就会加重心脏负荷，容易导致心血管疾病，因此需要引起重视。

2.睡眠呼吸暂停综合症

睡眠时，有些人出现呼吸暂停的现象，这种情况被称为睡眠呼吸暂停综合症。这种症状会导致人体缺氧，从而给心脏造成不可逆转的损害，增加了心梗的发病风险。

3.晚上过度饮酒或热水澡

晚上喝酒或洗热水澡都会导致人体血管扩张，血压下降，这会使得心脏的负荷增加。尤其是长时间泡热水澡，会影响人体正常的释放热量，从而让身体在入睡后仍处于过度疲劳状态。

为了保持心脏健康，我们需要注意睡眠质量和生活习惯，避免晚上过度饮酒或洗热水澡等行为。如果出现呼吸暂停的症状，应及时就医治疗。