为什么熬夜会得脑梗呢呢

熬夜已经成为了很多人的日常生活中的一部分，然而，长时间熬夜会给我们的健康带来很大的影响。其中，脑梗是熬夜的一个重要危害。那么，为什么熬夜会得脑梗呢呢呢？这篇文章将为你详细解答。

1. 熬夜导致身体内部环境的改变

长时间熬夜会打乱身体的生物钟，导致睡眠质量下降，进而使身体的内部环境发生改变。这些变化会引起一系列生理变化，包括酸碱平衡、体温、血压等的改变。这些改变可能会增加脑梗的发生风险。

2. 熬夜增加血液黏稠度

熬夜会导致血液黏稠度增加，血流速度减缓。而当血液黏稠度过高时，血液不易流动，容易形成血栓。血栓阻塞了脑组织的营养和氧气供应，使脑细胞缺氧死亡，引发脑梗。

3. 熬夜增加血压

长时间熬夜会引起交感神经兴奋，导致体内肾上腺素分泌增加，从而引起血压升高。高血压是脑梗的一个重要因素，长期高血压会对血管壁造成损伤，使得血管内壁上面的胆固醇沉积，形成动脉硬化斑块。当血栓阻塞血液流动时，就会发生脑梗。

4. 熬夜过度工作引起身体疲劳

熬夜过度工作会让身体处于一种疲劳状态，脑细胞功能降低，脑供血不充足，从而引起脑梗。而且，过度的疲劳也会让心血管系统处于一种亚健康状态，容易诱发脑血管疾病。

长时间熬夜会给我们的身体带来很多危害，其中脑梗是一个重要的危害。熬夜导致身体内部环境的改变、增加血液黏稠度、增加血压以及过度疲劳等因素都会引起脑梗的发生。因此，为了保障自身的健康，我们需要保证充足的睡眠时间，合理安排工作和生活。