为什么水喝多了会得脑梗

水是生命之源，饮用足够的水有利于维持身体健康，但是过量饮水也可能会对身体造成不良影响。其中，一些研究表明饮料过多与脑卒中的风险有关联，那么为什么水喝多了会得脑梗呢？本文将深度解析这个问题。

1. 过多饮水会导致低钠血症

低钠血症是指体内的钠含量过低，大量饮水可以稀释体内的钠离子浓度，导致低钠血症。低钠血症可以引起脑细胞水肿，从而增加脑梗的风险。

2. 饮料可能会增加糖尿病和高血压的风险

研究表明，饮料过多与糖尿病和高血压的风险有关联。糖尿病和高血压是脑卒中的主要危险因素之一，因此过量饮水可能增加患脑卒中的风险。

3. 过多饮水会导致身体水肿

身体水肿可以增加血管内的压力，从而增加脑出血和脑梗的风险。过多饮水还可能导致电解质失衡，从而增加脑卒中的风险。

饮水虽然有益于身体健康，但是过量饮水也可能会对身体健康造成不良影响，尤其是与脑卒中的风险相关。因此，我们应该合理饮水，每天饮用6-8杯水是最好的选择。同时，定期进行身体检查，及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病，也是预防脑卒中的重要措施之一。