你胖了是什么意思？
字面意思就是你长肉了啊，难道还有其他意思吗，不过关键要看谁说的
胖若两人是什么意思 胖若两人是什么梗
【导读】：最近，网上流行胖若两人这个梗，相信从字面意思大家都知道是什么意思了，那么胖若两人是什么意思？胖若两人是什么梗？下面就一起来看看吧！
胖若两人是什么意思
很多女生都把减肥当做终身事业，虽然说做不做得到非常难说，但这个世界上就是那么不公平，有些瘦子根本不知道想减肥是什么心情。前阵子，孙燕姿在微博公开承认怀二胎，给 *** 配的文字是“是的，我已胖若两人”。
作为网络语的该词，其含义为形容某人很胖，一个人的体型宛若两个人的体型。或者是形容一个人长胖了很多，跟之前瘦的时候比起来简直像是两个人的意思。
“胖若两人”出处在哪
该词是由成语“判若两人”发展衍生出来的网络梗，作为网络语的使用其实由来已久，流行起来却是近两年的事情。
“胖若两人”表情包
该词走红之后，被网友们制作成了相关“胖若两人”表情包受到了大家的热烈追捧，被大量使用和转载开来。
“胖若两人”相关段子
虽然单身，但胖若两人。
肌肉性肥胖到底是什么梗
什么是肌肉型肥胖？
肌肉型肥胖就是肌肉含量太多而体重高于正常标准！一般体育运动员居多，比如健美运动员、举重运动员，他们的体重相对于身高来说就属于超重了！
还有一些退役的运动员或者小时候经常锻炼、后来停止锻炼的人，本身肌肉含量，但停止训练后，脂肪反扑回来，少量的脂肪覆盖在肌肉上，好像五花肉…看起来很壮实，但摸上去硬硬的，这也属于肌肉型肥胖。
肌肉型肥胖比一般的肥胖要难减，因为肌肉结实、体型较大，因此，肌肉型肥胖人群想要减肥可要多花些功夫了！
肌肉型肥胖应该如何饮食？
对于肌肉型肥胖人群来说，饮食要控油、以清淡为主，少吃动物蛋白，多吃水果蔬菜。
健康教练贴心为大家制定了三餐计划，来看看应该吃些什么吧！
早餐吃什么？
起床先来一杯温开水，这样会让你在今天更快排出身体的第一次大便，早餐要少吃但是要吃好，一杯牛奶加一个鸡蛋，或者一杯豆浆加一个鸡蛋，如果饿了再吃一点水果。大家也可以用奶昔来代替早餐，既方便又有营养。（回复“奶昔”查看更多）
午餐吃什么？
吃午饭之前要先喝汤，不要那种油腻的，越清淡越好，也可以用橄榄油代替食物油，多吃青菜少吃肉，吃到七分饱即可。如果过几个小时感觉饿了，可以吃点水果，热量低而且容易饱。
晚餐吃什么？
晚上最好不要吃主食，要多喝水，少吃一点蔬菜。能不吃最好，要对自己狠一点
肌肉型肥胖应该怎么锻炼？
肌肉型肥胖减肥不能操之过急，慢慢来，注意运动强度适中。因为肌肉型肥胖者的肌肉纤维本身就比其他人要粗大，如果再进行剧烈的运动，虽然可以减去大量脂肪，但同时也很容易让开始萎缩的肌肉再度发达。
◎慢跑或原地跑40分钟。很多人会认为慢跑很简单，跑就是了，但是对于肌肉型肥胖的人来说，要掌握好速度，不要太快，跑步心率达到130左右。慢跑之前可以先做几分钟热身，让身体微微出汗。
◎仰卧起坐200个，一分钟做10-15个。最重要的就是速度放慢、时间持续，仰卧起坐的姿势也有讲究，最瘦腹部的姿势是曲腿，双手抱在胸前，起身离地面约45度即可放下，起来、放下的时间比例约为1:3。
◎平时多做压腿的运动，主要就是拉伸肌肉。每次运动完，一定要按摩腿，放松肌肉，防止再次变成肌肉腿。
肌肉型肥胖要比脂肪型肥胖难减，所以，更考验耐力和毅力哦！掌握好方法和度，肌肉型肥胖也能轻松瘦下来啦！
女生说自己胖了，应该回什么呢？
女生说自己胖了高情商回答具体如下：
1、胖了不要怕，我陪你一起减肥好了
可能男生就事论事，觉得有问题了就解决，胖了减肥就好了，没什么可纠结的。但女生小心思就很多，她看你这样回答就会觉得你是真的觉得她胖，打击了她的自信心。女生可能只是想听你安慰，没想到你反而让她减肥。只能说你没有get到女生的点，也就难怪她不想再理你了。
2、长胖了啊，谁叫你平时这么能吃，以后少吃一点吧
不管女生是真的胖还是假的胖，如果你和女生的关系还没到能随意开玩笑的地步，那就一定不能用这种自杀式的方式去回答她，可能你以为自己这样回答很幽默，但女生听起来就觉得你在嘲讽她。
3、我还想请教你是怎么保持好身材的呢
其实一个女生在说胖了的时候，不管她是真的变胖了还是假的变胖了，她骨子里都不希望别人肯定这一点，当然也不希望别人虚伪的说她是真的胖。那这句“我还想请教你是怎么保持好身材的呢”就从侧面夸奖女生身材好，直接避开女生关于胖的问题，同时女生内心也会很开心。
4、我说呢？我最近老觉得心里堵得慌，原来是你占满了我的心
女生说胖了的时候，无非就是想在自己心爱的男生面前撒娇+求安慰，她越是否定自己，你就越要给她信心，用幽默的方式去回复女生，特别是你和女生之间处于暧昧期的时候，这样的回复会让你和女生快速拉近距离。
别理我胖着呢,是什么梗？
该吃吃该喝喝，人生才快快乐乐每一天都开心，做自己想做的事才是快乐的
肥胖怎么办？
1、行为治疗，主要是让患者要养成良好的生活方式和饮食习惯，适当的进行运动，以配合治疗；
2、控制饮食，多加运动尽量食用低热低糖低脂肪的食物，并且平时多加运动，加快体内脂肪消耗；
3、药物治疗，对于严重的肥胖症患者，可以采用药物来减轻体重，进行治疗