长沙一28岁小伙突发急性心肌梗死，为什么年轻人会患上急性心梗？
长沙一个28岁小伙突发急性心肌梗死，此事引发了人们的一片讨论。当事人小杨在前一天晚上半夜还打游戏，但是突然感觉身体不适，胸口突然很痛，在过了二十多分钟后，痛感便得到缓解，于是他也没有太在意。但是，就在第二天早上，他依然感觉胸口疼痛，而且很严重，难以忍受，于是拨打急救电话入院检查，结果被诊断为急性心肌梗死。看到这一新闻，我想不少人感觉瑟瑟发抖，不可思议。
急性心肌梗死是冠状动脉急性,持续性缺血缺氧从而导致的心肌坏死。近年来，这种病在我国呈明显的上升趋势，而且逐步年轻化。年纪轻轻就患有心脏疾病，面对这种现象，这背后的原因，会是什么呢？
首先，现在年轻人工作压力大，生活作息不规律，暴饮暴食，熬夜成性。这种长期的，不健康的生活方式十分容易导致心脏疾病。因为这些心脏病，他们在平时没有什么症状，所以一般不会引起人们的在意，但是一旦发作，就会带来致命性的威胁。
其次，过量的吸烟和饮酒，或者是过劳，都会诱发急性心肌梗死。其症状一般都是剧烈而持久的胸部疼痛，白天生活压力大，没时间，晚上有时间休息，却打游戏，非但没有放松情绪，反而更加紧张激动，因此导致身体过度劳累，情绪太过激动，强烈的刺激便引发了心脏疾病。
所以，我们一定要定期检查自己的身体，养成良好的生活作息习惯，少喝酒，少吃烟，避免熬夜，爱护自己的身体，发现身体有异常要及时就医，早发现，早治疗。
心梗缠上年轻人的诱因有哪些？
年轻人患心梗往往有明显的诱因
“大量临床研究表明，中青年心肌梗死多发生于男性，尤以从事脑力劳动者居多。”胡喜田表示，对于那些长期吸烟，有高血压、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危险因素的年轻男性来说，尤其应注意防范心肌梗死的“突袭”。因为年轻人通常面临巨大的工作压力，为前途打拼经常体力透支，加上缺乏运动、饮食油腻、环境污染、吸烟等原因，心脏血管内膜受损，动脉粥样硬化斑块形成，这是发生心梗的因素。当面对一些诱因时，如持续熬夜、过度疲劳、酗酒等，就会导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。
胡喜田介绍，年轻人患心肌梗死往往与不良习惯息息相关：
体力劳动减少：一些年轻人出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
吸烟过多。烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗死的发生。
暴饮暴食。为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。
过度劳累。中青年心肌梗死的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗死。
压力过大。生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗死发作。
为什么现在一些年轻人也会得心肌梗死？
为什么现在年轻人也会得心肌梗死？说到年轻人心肌梗死的话题，难免有些沉重。毕竟每一个年轻人背后都是一个个家庭，年轻人心梗这种悲剧的出现一定是很多亲人家属悲痛欲绝的根源。那么，为什么现在这么多年轻人会发生急性心肌梗死呢？今天就给大家掰开了、揉碎了说一说这个问题。
其实，说到年轻人心肌梗死的原因，很多科普资料也都在不断地跟大家解释一些高危因素，比如说吸烟、熬夜、酗酒、缺乏运动、饮食不健康等等。但是，今天张大夫不说这些。今天咱们站到年轻人自己的角度，切身处地地谈一谈更加应该重视的一些问题。
看待冠心病，尤其是急性心肌梗死，我们不应该再像认为它是一种简单的脂质蓄积导致的疾病。更多的是应该认识到它是心理-神经-内分泌-免疫综合参与的一种疾病。而对于广大年轻人来说，更加应该重视的是心理和心脏之间的关系，也就是说各种不良情绪都可能导致冠心病的发生，尤其是心肌梗死的发生。今天咱们就从这个角度讲。
1、巨大情绪刺激
对于年轻人来说，很多时候情绪波动较大，甚至因为一些事情可以带来巨大情绪波动。而巨大的情绪波动带来的可能会是一种严重类似急性心肌梗死的疾病——“应激性心肌病”。这种疾病也被称作心碎综合征，发病前患者可能会有剧烈的情绪激动，导致交感神经激活，释放大量儿茶酚胺，进而导致心脏的冠状动脉痉挛，甚至导致心肌梗死的发生。
2、生活压力大
现在的年轻人生活压力比父辈要大得多，他们生活中面对的各种问题，很多都是负性生活事件，都可能给年轻人带来各种不良情绪。这种不良情绪相互累积就会对人体健康带来巨大危害。很多研究也表明，很多年轻人因为长期的不良情绪，会导致发生急性心肌梗死的几率升高。
3、愤怒
年轻人情绪波动大，遇到事情容易激动，用咱老百姓的话说，年轻人年轻气盛，遇事点火就着。这时候就会出现愤怒的情绪，而愤怒情绪之后2小时，可以导致急性心肌梗死、心律失常、脑梗塞、脑出血的发生机率明显升高。甚至有研究指出，在发怒后1小时内，发生急性心肌梗死的机率升高9倍。
4、精神障碍
年轻人中现在很多都有焦虑和抑郁的精神障碍，至少有很多年轻人有类似的情绪问题。而焦虑和抑郁的人群发生急性心肌梗死的几率更高。有研究发现，焦虑抑郁和冠心病共同发病的机率很高。因此美国心脏协会和欧洲心脏病学会甚至建议，常规给冠心病患者筛查焦虑和抑郁情绪。就是因为这些精神障碍也可以导致冠心病以及急性心肌梗死的发病率升高。
5、社会隔离
现在年轻人中流传有一种“宅男”“宅女”的说法。其实，这种现象会催生社会隔离的很多不良情绪，比如说孤独等等，这也会增加人类发生急性心肌梗死等严重心脑血管疾病的可能性。
总而言之，现在越来越多年轻人发生急性心肌梗死，除了因为以前我们多次提起的生活习惯不良，其实不良情绪也同样起到了很重要的作用，年轻人也要重视。所以说，年轻人想要远离心肌梗死，除了改善生活方式，还要改善心理情绪。
为什么如今年轻人心梗越来越多？与生活中哪些行为脱不了干系？
心梗是一种突发性强的心血管疾病，发作时间短、发病速度快、致死率高是其独有的特点，常常会对人们的身体健康和生命安全带来巨大的威胁。特别是近年来，随着社会生活压力的不断增高，在许多年轻人身上也出现了心肌梗塞的症状，甚至还有死亡的病例发生。为什么如今年轻人心梗越来越多？与生活中哪些行为脱不了干系？
越来越多年轻人患有心肌梗死的原因是由于不良的生活习惯导致的。如由于长期熬夜、过度劳累、长期精神紧张、抽烟喝酒、不健身运动等因素导致的。
在目前随着生活节奏加快，很多人的工作量逐渐增加，甚至有些人经常性地加班加点进行工作，长时间存在这种没有规律、导致身体劳累的行为，而易引发冠状动脉痉挛，血液流通不畅，引发心梗。吸烟会导致动脉硬化，血液流通受阻碍，而且长时间吸烟，冠状动脉收缩率会加快，也就容易引发血管堵塞，在心脏大脑缺血缺氧的情况下会引发心梗。生活节奏快导致压力过大，在压力过大的情况下身体容易紧张，焦虑不安，此时会分泌大量肾上腺向来使血管收缩，血压上升，而这种情况就容易诱发心梗。
目前很多年轻人在各种聚会上大量摄取高脂肪高热量饮食，时间一长这种不当的饮食方式会导致血管急剧收缩，也容易引发各种慢性疾病，这样在突发情况下就会引发心梗。在各种聚会应酬上，酒是提高聚会氛围的必不可少饮品，甚至有些为了追求刺激而大量灌酒，酒精进入身体后不仅会影响肝脏，还会导致血压不稳定，血压在短时间内快速上升而诱发心梗。
因为工作以及电子产品的盛行，很多人会长时间坐在电脑前或者沙发上玩手机，导致进行体育锻炼的时间逐渐减少，身体在长时间没有得到锻炼时新陈代谢会变慢，血液流通速度也会下降，脂肪过多堆积在身体中容易引发慢性疾病，如高血压、高血糖、高血脂，而这些都是心梗的诱因。
心梗是十分危险的心血管疾病，虽然多发于中老年人群，但是现在也正在呈现年轻化转变。当代年轻人需提高对心梗的防范意识，除了不抽烟不喝酒之外，生活中还要尽量避免危害血管健康的事情。同时，要合理安排作息、均衡营养饮食、适量锻炼身体，提高自身抵抗力，来降低发生心肌梗塞的可能性。
为何心梗偏爱年轻人，年轻人心梗是什么原因造成的？
心梗原本是老年人经常会出现的疾病，近些年越来越有年轻化的趋势。类似的悲剧经常会出现在新闻上，每一次都让我们感到痛心。那么为什么年轻人会出现心梗呢？这主要是因为年轻人经常加班熬夜，生活工作压力过大，再加上不规则饮食所导致的。
一、过度劳累
大部分心梗的年轻人其实都是脑力劳动者，这类人群经常熬夜加班，有时候连续几天都无法好好休息，这种没有规律的生活很容易会导致冠状动脉痉挛，而这也是诱发心梗的原因之一。之前新闻曾经有过报道，一位24岁的IT行业工作者在连续加班多日后诱发心梗猝死，而类似的事情并不止一次。所以为了保证自己的身体健康，即便工作再忙都一定要保持最起码的休息时间，尽量避免熬夜，不要让自己过于劳累。
二、压力过大
年轻人的生活工作压力越来越大，在外面需要应对老板、客户，在家里需要照顾老婆孩子，就连睡觉的时间都被无限压缩。当年轻人在面对压力时，线上激素会大量分泌，从而导致心跳加快，血压升高，血管收缩，而这些因素都会诱发心梗。
三、不良生活习惯
一些不良习惯都可能会诱发心梗，例如经常吸烟、暴饮暴食等等。心脏距离胃部很近，我们在吃下大量食物后可能会导致心脏血管收缩，从而诱发痉挛，一旦抢救不及时会有生命危险。而吸烟则会诱发冠状动脉收缩，大大增加心梗的危险。
所以为了自己能有一个好的身体，一定要改变原本不良的生活习惯，为自己的生命负责，不要用自己的健康来换取金钱，只有拥有健康的身体，才会有未来的无限可能。