什么是“微循环”﹖
微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环。血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，这一功能就是在微循环部分实现的
血液循环是人生命存在的动力源泉，人通过血液将氧气和营养送至身体各部位，同时将各部位的废物排出至体外，然后又接受新的氧气和营养，再度由心脏送达身体各部位。
血液从心脏流出，通过动脉血管运输至全身各处(微血管)再由静脉流回心脏。在这个过程中，微小的毛细血管处在这个循环的最末端。
在微细血管中完成氧气和营养送达细胞，并排出细胞中的二氧化碳。这些重要的毛细血管只有在显微镜才能看到，因此，我们把发生在毛细血管中的物质、能量和信息的传递称为微循环。
扩展资料
微循环会发生障碍的原因：
在显微镜下，我们可以观察到，人的毛细血管非常细，只有一根头发丝的1／20。但这些进行着人体生命活动最重要的血管却很长，将它连接起来有九万六千多公里。
而且其中的血液速度极慢，每秒只能流动o．4 l毫米。因此，在这么长的血管中，人体如果不保健预防，微循环很容易发生障碍，产生淤滞。
人到中年以后，身体机能逐步退化，血液粘稠度增大，血流速度减慢，血液在毛细血管中就可能发生淤滞，甚至堵塞，使组织细胞无法正常代谢。细胞既无法得到充分的营养，又不能及时排出废物，从而影响到人体正常生理功能的发挥。
这时，人极容易发生疾病。特别是人处于睡眠状态，血流速度更慢，一些心脑血管疾病患者容易在睡眠中发生意外就是这个原因。
改善微循环，特别是在睡眠时保持微循环的通畅、不仅对睡眠有益，更是保护身体健康的必要前提。
参考资料来源：百度百科-微循环
什么是微循环，怎么改善微循环
微循环，是指微动脉和微静脉之间的血液循环，是血液与组织细胞进行物质交换的场所。 微循环的基本功能是进行血液和组织液之间的物质交换。正常情况下，微循环的血流量与组织器官的代谢水平相适应，保证各组织器官的血液灌流量并调节回心血量。如果微循环发生障碍，将会直接影响各器官的生理功能。 改善微循环和增加血流量的方法包括药物和非药物疗法两大类。 在药物疗法中以山莨菪碱，阿托品，樟柳碱等为代表，共同特点是扩张微血管，加快血流速度，从而增加血流量。从青海唐古拉山的草药山莨菪中提取出的山莨菪碱作用最为突出，有明显的扩张微血管和增加血流量作用，同时还减少血小板和白细胞的聚集和减少微血栓形成，如今已成为临床医生治疗微循环紊乱和抢救某些重症病人的一个广泛应用的药物。此外活血化瘀中药丹参、川芎、虎杖等也有明显增加血流量作用。 在非药物疗法中，常用的多种物理疗法，包括超短波、频谱、氦氖激光、热疗、矿泉浴等均有扩张微血管和增加血流量的作用。近年来中国研制了一种新的改善微循环的高科技材料———微元生化纤维也属于非药物疗法。这种材料是把一些无机的超细粉末纺入化学纤维，由此制成的纺织材料可以吸收人体和外界的能量，释放出远红外线，从而能明显改善微循环。可以使正常血流量增加2—3倍，使烧伤和炎症瘀滞的血流在几个小时间内逐渐恢复
什么是微循环？
什么是微循环？为什么微循环障碍使人致病？
微循环是微动脉与微静脉之间毛细血管中的血液循环，是循环系统中最基层的结构和功能单位。它包括微动脉、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环。人体每个器官，每个组织细胞均要由微循环提供氧气、养料、传递能量、交流信息，排除二氧化碳及代谢废物。
微循环障碍是血液成分的改变，会导致官腔狭窄，血液流速减慢或血栓形成，并使局部组织缺血缺氧甚至坏死，从而引起一系列临床症状，微循环畅通则百病不生，微循环障碍是百病之源。健全的微循环功能是保证体内重要脏器执行正常功能的首要前提，医学已证明:人体的衰老，肿瘤的发生、高血压、糖尿病及许多心脑血管疾病等主要是微循环障碍所致，因此，微循环正常与否，是人体健康与否的重要标志。现今的生活方式、饮食、压力、污染等都是微循环障碍的主要外部原因；随着年龄的增长，人体的细胞会逐渐衰老，功能自然随之退化，这是造成微循环障碍的内部原因。微循环发生障碍会使人处于亚健康状态，严重时会导致心梗或中风等重大疾病。
正常情况下，微循环血流量与人体组织、器官代谢水平相适应，使人体内部各器官生理功能得以正常进行。若微循环不畅通，就好象一块秧田的水渠堵塞，禾苗得不到水分就会枯死一样，人体脏器也会因新陈代谢不正常而出现疾病和衰老一样，人体的微循环一旦发生障碍，其相应的组织系统和器官就会受到影响而不能发挥正常功能，容易导致人体免疫系统紊乱，轻则造成肌体技能退化，严重时则导致疾病丛生。
微循环障碍会引起那些疾病呢？
当脑的微循环发生障碍时，脑部供血不足，脑细胞得不到充足的氧气、养料，代谢产物不能充分顺利排出，从而导致头晕、头疼、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰弱，重者则会发生中风、脑梗塞等症。
当心肌微循环发生障碍时，心脏微循环受阻，引起供血不足、人体感觉胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛等症状，严重时心肌梗死。
当呼吸系统微循环发生障碍时，则会胸闷、气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等。
当消化系统发生微循环障碍时，引起胃功能紊乱，营养吸收不良，产生胃炎、胃溃疡甚至胃癌等病变。
当肝部微循环发生障碍时，出现腹痛、腹胀、食欲不振等，严重会出现肝硬化、肝腹水甚至肝癌。
当内分泌系统微循环发生障碍时，会导致各种激素分泌紊乱，引发甲状腺功能亢进、乳腺炎、乳腺小叶增生。
当肾循环发生障碍时，导致腰痛、血尿、蛋白尿、肾炎、肾衰、水肿、女性盆腔炎、月经不调；男性前列腺炎、膀胱炎等症状。
当肌肉关节系统微循环障碍时，由于代谢产物堆积，所以全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、四肢微血管堵塞不通，则会造成脉管炎、四肢静脉曲张等。
妇科系统微循环障碍时，气血不通、气滞血瘀、月经不调、痛经、小腹下坠感、附件炎、子宫肌瘤等妇科病。
当皮肤微循环发生障碍时，皮肤供血供氧不足，皮肤营养降低、弹性下降，皮肤松弛，皱纹，黄褐斑，瘀斑、老年斑、皮炎等疾病。
怎样预防治疗心脑血管等疾病？
一句话，清理心脑血管，打通微循环，不会得一切病。主要是清理，不是补，现在人们普遍营养过剩。