老公,我想吃咖喱拌饭是什么意思?
你老婆在给你撒娇,要是自己会做咖喱饭就给她做,不会做咖喱饭就带她去酒店吃,趁此机会可以加深你们之间的感情。以下是咖喱牛肉饭做法,供你参考。
咖喱牛肉饭
“咖喱牛肉,色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口,再配上大米饭,绝了。
咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国烹调法。”
食材明细
主料:牛肉400g,洋葱300g,土豆400g,胡萝卜300g;辅料:块状咖喱一盒,配料:清水适量,盐少许,花生油30ml,孜然粉5g
咖喱牛肉饭的做法步骤
1牛肉洗净切块。
2土豆洗净去皮切小块。
3胡萝卜去皮洗净切小块。
4洋葱洗净切小块。
5热锅下油,放入洋葱。
6翻炒出香味。
7加入牛肉块。
8翻炒牛肉变色出香味。
9再加入胡萝卜粒。
10翻炒至胡萝卜断生。
11加入清水、孜然粉炒匀大火烧开。
12盖盖转小火炖25分钟。
13再加入土豆块炒匀。
14盖盖再炖20分钟。
15加入大喜大块状咖喱。
16用铲子将咖喱炒化。
17盖盖小火再炖5分钟关火。
18将米饭扣入盘中浇上咖喱牛肉即可。
小窍门
放入咖喱后要不停的用铲子翻炒以免糊锅。
牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
为什么会叫咖喱饭?
关於咖哩的起源有诸多说法,而印度确实为咖哩的起源地,咖哩这两字的语源来自南印度,以南印度的泰米尔(TIMIL)话来说咖哩是"酱"的意思,这是综合各种辛辣香料所制作的料理名称,有人说第一位做咖哩的人为释迦牟尼,在印度的传说中,释迦牟尼是首先教人如何用树草的果实来调配以为做长生不老的灵药,并以释迦牟尼当初传教的地名"咖哩"作为这灵药的名称,而后人将此灵药当成料理的调味料而广泛地传播开来。
☆咖哩的传播☆
随著印度文明的影响,咖哩自印度大陆传播到周边地域。在中世纪的欧洲,香辛料除了做调味料使用之外,更因被当作药及保存肉类等功能,而成为生活上的必需品,当时欧洲的列强们,为确保取得香料产地,并进行殖民化而在亚洲展开争夺战,在1747年英国食谱书上曾记载著,英国将殖民地-印度所产香料带回国内,使得印度咖哩的风味,再次於英国发扬光大,至19世纪所谓的咖哩粉正式在市面上贩售,而到了19世纪后半已非常普遍,并销往法国及日本。
☆咖哩粉的由来☆
在印度的咖哩烹调法中,并没有所谓咖哩粉的东西。西元1865年,印度全变成英国的殖民地。殖民期间,印度的咖哩料理也渐被英国人接受食用。然而印度各种香辛料的调和对英国人来讲是相当困难的,所以英国人为了轻松地做出咖哩料理而研发出咖哩粉。咖哩粉是各种香料粉的混合,而印度人也把各种香辛料研磨搭配后做出咖哩料理,为什麼说印度没有咖哩粉呢?原来在印度,混合香辛料完全没有统一的规格,煮羊肉、牛肉、鱼肉等不同的材料,它的香辛料配法都不一样,而且每个家庭香辛料的组合也有自己的习惯…。这种料理与咖哩粉做出来的制式规格之口味是完全不同性质的概念。(举个例子来说不同的鸡肉咖哩及龙虾咖哩,用咖哩粉来做调理它的咖哩味会相同,但是用印度式的咖哩则会有不同咖哩的口味)。
☆咖哩的颜色及口味☆
一般人的印象中,咖哩是辛辣的,黄色的。其实这只是多样咖哩料理中的一种而己,咖哩料理也有清淡的、甜味的、酸味的…等种种味道。颜色也因为加入的材料不同而有所变化;例如绿色咖哩是加入菠菜,黑色咖哩中有墨鱼的墨汁,黄色咖哩是因为里面有姜黄的关系,白色咖哩则是加入牛奶、优酪乳的咖哩。其实褐色的咖哩才是咖哩本来的颜色呢!
☆吃咖哩的好处☆
咖哩中含有辣味香辛料,「辣」会胃液分泌,促进唾液产生,进而加速肠胃蠕动,引起人类的食欲。 辣味香辛料会促进血液循环,达到发汗目的,所以在亚热带的人们,特别喜欢吃辛辣的料理,原因就在此。根据报导,大部分的香辛料与胃液中的强酸结合后,会产生消毒杀菌的效果,因此有「体内排毒」的作用。咖哩内所含的「姜黄素」,具有杀除癌细胞的功能!科学的实验研究已经证实,咖哩的确具有协助伤口复合甚至预防老年痴呆症的作用,而在印度的传统中,也认为吃咖哩可以消炎,及具抗老效益。
☆为什麼咖哩饭后要吃奶酪☆
咖哩的甜味并没有加糖完全是由洋葱而来,而洋葱的甜味属於寡糖,比较不容易被胃肠吸收而产生气体(蕃薯也是寡糖,所以吃蕃薯容易「排气」),因此咖哩中,除了香辛料有消气的的作用外,在咖哩饭后吃奶酪,一来更能帮助消气,二来也可以缓和咖哩的辛辣感,是饭后最好的甜点。
☆为什麼咖哩饭后须搭配佐料☆
吃咖哩饭时,有时会搭配甜的、辣的、咸的、酸的…等各式各样的佐料。这些佐料,看起来平淡无奇,其实里面还有不少的学问。原来佐料除了可用来弹性的调整咖哩的辣度之外还可以增加咖哩微妙的味道。例如喜欢吃辣的人,那他的佐料就要用辛辣味的佐料,可增加料理的效果。相反的,如果不喜欢吃辣的客人就要搭配缓和辣味的佐料。另外有些佐料,是为了增加咖哩的香气而附加的!
☆为什麼吃咖哩饭后须配冷饮料☆
咖哩中的香辛料,可以促进血液循环,因此身体会有微热感,在热带地区会使人体发汗。在台湾,如果吃咖哩后身体没有发汗的话,配上一杯冰凉的饮料,会让你有通体"舒畅″的体验!另外,水饮料也可以让舌头的辛辣感得到缓解,是享用香辛料理的同时最棒的搭配!
咖喱是什么意思?咖喱饭又是什么东东?
咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,据说咖喱的故乡在印度。
咖喱的种类很多,有红、青、黄、白之别;食用咖喱的国家很多,包括印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚、日本、越南等。却不知道不同国家、不同咖喱到底有何不同。直到集合了被采访厨师的各种介绍,才理清个中端倪。
印度咖喱辣味始祖
印度可说是咖喱的鼻祖,地道的印度咖喱会以丁香、小茴香子、胡荽子、芥末子、黄姜粉和辣椒等香料调配而成,由于用料重,加上少以椰浆来减轻辣味,所以正宗的印度咖喱辣度强烈兼浓郁。
泰国咖喱鲜香无比
泰国咖喱当中加入了椰酱来减低辣味和增强香味,而额外所加入的香茅、鱼露、月桂叶等香料,也令泰国咖喱独具一格。红咖喱是泰国人爱用的咖喱,由于加入了红咖喱酱,颜色带红,味道也较辣。泰式青咖喱大虾,由于用了芫茜和青柠皮等材料,所以咖喱呈青绿色,也是泰国驰名的咖喱,同样鲜美。
马来西亚咖喱清新平和
马来西亚的咖喱都爱用椰浆去减低辛辣和提升香味,所以味道都是比较平和。他们运用了多种香料,如罗望子、月桂叶,以及香芋等,令咖喱辣中带点清润,充满南洋风味。
新加坡咖喱温和清香
新加坡邻近马来西亚,所以其咖喱口味与马来西亚咖喱十分雷同,特别是味道较淡和清香。此外,新加坡咖喱用的椰汁和辣味就更少,味道颇为大众化。
斯里兰卡咖喱优质香料
斯里兰卡咖喱与印度咖喱同样有悠久的历史,由于斯里兰卡出产的香料质量较佳,做出来的咖喱就似乎更胜一筹。斯里兰卡咖喱肥牛粒煲,运用到的香料很丰富,难怪香浓非常,但辣味就较印度咖喱淡,而吸收了咖喱精华的肥牛粒,每一口都能令你充分体验咖喱的独特香味。
咖喱,印度话叫masala;要认识masala,要先认识辣椒——印度话叫mirch,红的叫lal,绿的叫hari,只有红的用来煮咖喱,但煮出来的不只红色,还有黄有绿、有橙有啡,大中小辣兼而有之,务请各位享受时点红点绿,由最唔辣吃到最辣,才能领教到其中的层次同深度……
咖喱的种类很多,以国家来分,其源地就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等;以颜色来分,有红、青、黄、白之别,根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多,这些迥异不同的香料的汇集在一起,就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。
咖喱是香料的结晶品,据说香料组成咖喱,是源于印度最初肉食以膻味极浓的羊肉 为主,单一种香料不能去其膻味,因此就用多种香料粉末组合而成的浓汁来烹调。这就是咖喱的来源。后来香料、咖喱传入了以肉食为主的欧洲各国,为了方便储存和运输,香料便以干货形式输出,粉末香料盛行至今。
地道的印度咖喱会以丁香、小茴香子、胡荽子、芥末子、黄姜粉和辣椒等香料调配而成,由于用料重,加上不以椰浆来减轻辣味,所以正宗的印度咖喱辣度强烈兼浓郁。
新加坡、马来西亚和泰国的咖喱都加入了椰酱来减低辣味和增强香味, 而斯里兰卡咖喱香味比较独特。
咖喱是香料的结晶品。因为咖喱是由不同的香料结合而成,人类自古时就采用不少香料,多作医疗用途。同时香料在一个国家的经济价值上有很重要的地位,很多出产香料的国家,也因为出产大量香料而致富。甚至有一些人会将香料储存在珠宝箱内,其珍贵情况可见一斑。
最早出产香料的国家包括有印度、印尼、中国等,而当中的表表者就是印度。困境中每每走出一条新血路,为什么印度能在香料中的成就如斯伟大,相信是因为他们终年闷热潮湿的天气所致。天气炎热,除了令人食欲大减之外,也令食物容易变坏及滋生细菌。将食物配入香料,能增加食物色香味之外,也能促进胃液分泌,令人胃口大增,同时更能令食物保存更久,正适合印度的天气。香料组成咖喱,是源于印度最初肉食以膻味极浓的羊肉为主,单一种香料并未能僻去其膻味,故便以多种干香料粉末组合而成的浓汁来烹调,没想到效果出奇地好。这便是坦米尔「卡利」(Curry)咖喱的来源。「卡利」的意思是「以不同香辛料制成的酱汁」—就是现在我们中国人翻译过来的「咖喱」了。
后来香料、咖喱等传入了以肉食为主的欧洲国家,贵族们都视如珍品,甚至有说为了方便输入更多香料所以大量造船,促进了航运的发展,干状的咖喱原料-不同的香料就是在那时期变得更加流行。因为船运需时,免令香料变坏便以干货形式输出,时至今日,香料粉末仍大行其道。随着时代进步,煮咖喱变得越来越方便,以往要晒干磨粉再混配、调味,现在固体的咖喱块甚至加热即可进食的包装咖喱已随处可见,咖喱已是一种方便不已的经济快捷又健康的食品。
咖喱饭是个好东东,好处有二:第一,非常容易出效果,热腾腾端上来一锅,咖喱的香味夸张的四溢,很吓人;好处二,其实做法很简单 :
咖喱饭的做法
材料:
肉:牛肉、猪肉、鸡肉均可,切成小块
菜:土豆——切块(小一些),胡萝卜——切丁,洋葱——切成小块
料:食用油,盐,咖喱粉
步骤:
1、锅里放油,炒肉
2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油,还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)
3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮
4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。
5、继续煮上5分钟。
6、米饭另做,浇上菜和汤
步骤如下:
1)把紧好的牛肉切2cm见方的块,也可以去超市买切好的,有点肥的或带筋的更好。(注:咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好,也可以放小排、放鸡翅,有骨头的才好呢)(同时闷一锅大米饭)
2)同时土豆切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮,块大点儿),元葱多量切粗丝。
3)在锅里放适量的油,用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水,不然嘣的好厉害!),看到边儿发焦的时候取出。
4)用剩下的油把胡萝卜、元葱也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概与菜平高。
5)用大火把盛有牛肉、元葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火,静置15分钟。
6)然后放入咖喱块,等它完全溶解后(大约10分钟),放入土豆,(适量加入一些椰浆会更加香浓)。
7)小火煮(大约15分钟),一边煮一边搅拌,口中不停的说:不要糊不要糊…不然会糊的:)
8)等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般来说不需要放任何调料了
需要注意的几个问题:
1)咖喱是一种有刺激性气味儿的调料,胃不太好的同学吃的时候一定要注意;另外米饭水不要少,不要硬。
2)如果是两个人吃的话,可考虑以下的配量:牛肉一斤(超市一盒装)、中土豆一个、大胡萝卜一个、洋葱半个、咖喱快儿半盒,米饭就看两口子的饭量了 :)
3)一顿吃不了可先存放冰箱,第二顿更好吃!不过第二顿热的时候要注意,凝固的咖喱汁要慢慢的化开,不停的搅拌,口中念念有辞……
正宗日式咖喱鸡饭
材料:鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,苹果,西红柿,咖喱(最好是深色块状的,浅色粉末的味道有点淡),盐
做法:1。鸡胸肉切块,在汤锅里放少量油,炒至8分熟。
2。土豆,胡萝卜,洋葱切块。在汤锅里直接加水,把土豆,洋葱和胡萝卜块放进去煮。煮开以后放咖喱粉,先不要放盐,免得一会儿咸。
3。苹果和西红柿也要切块,看开锅了放进去。
4。因为土豆淀粉含量高,不需要单独勾芡。等到比较黏稠的时候放盐调味,搅拌均匀。看看土豆煮得比较烂,熄火,出锅,浇在饭上吃。
胡萝卜,洋葱和土豆搭配,颜色很棒,营养一等,味道甜丝丝的。苹果和西红柿带来丰富的维生素,味道一点点酸,和刚才的甜味在一起,两种都不很明显,但是却稍稍中和了咖喱辛辣的味道,口感很爽。关键是营养很均衡!
牛肉也可以一样的做法来吃。这种做法用的油很少,不腻人。
日本的咖喱牛肉饭的做法
首先,牛肉不用买最贵的。能到肉店里买到牛腩其实最合适,有些肥肉的牛肉作出来的咖喱会很香。
牛肉一定要过水。但是最开始从凉水煮起最好。
一下锅就用开水会把肉腥味锁在肉里,所以要慢慢加热。
在加热的过程中,把漂于水面的血浮去掉去完血浮,火开最小1,盖上锅盖慢慢煮去吧。什么也不用放。真的。
想要吃很烂的牛肉煮2个小时,差不多不会散的话就是1个小时这是煮好后的汤的颜色,不错吧
现在看看蔬菜切的大小刚好能入口就好。不要太小,也没必要太大把煮好的牛腩切块,煮的很烂~~~~~ 所以切的时候下刀要快,不然就碎啦。
蔬菜还是要用油翻炒一下的接着放入牛肉,加水加牛肉汤,一半一半吧,总量淹过菜就好。煮开等一会儿
该重头戏,咖喱调料啦。
用日本咖喱调料,很方便。味道非常不错。
有三种分hot,medium hot,extra hot。
不过不论哪一种都不会很辣的。
大概放入5,6小块就够了,到底味够不够自己可以尝一下的。
但是记得一定要小火,煮0~~40分钟。
时间长为的是入味,不味别的。如果想快些能吃到,萝卜土豆熟了就行。