脑梗塞吃什么营养品?
患有脑梗的患者吃什么营养品比较好?
其实很多营养品没广告吹得那么好。坚持按医生要求吃药与饮食调食调节才是正道。
一、按时规律服药,预防脑血栓的再发,病人出院后仍需按医。
生嘱咐规律服药,控制好糖尿病、高血压等动脉硬化的基础病变,定期到医院复查。常用的药物有抗血小板聚集的药物,如小剂量阿司匹林、抵克力得;脑保护药物,如尼莫地平;氧自由基清除剂,如维生素E、维生素C等。有的病人恨病吃药,凡是广告宣传的药物都想试试,或者认为药吃得越多越好。事实上这样做对身体不利。且不说药物的疗效未必都像广告中说的那样神奇,单说任何药物都要经过肝、肾代谢,服药太多会加重老年人本已不太健康的肝、肾负担;从药理上来说,过多的药物进入身体,相互之间会发生作用,降低各自的疗效,甚至加重副反应,给身体造成危害。吃什么药、如何吃?最好听从医生的劝告,不可盲从广告。
二、脑梗塞病人的饮食调养?
脑梗塞的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等,这些异常都是造成动脉硬化的危险因素。除了服用相应的药物治疗以外,饮食调养具有重要的作用。?
1.首先,肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯。?
2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。?
3.多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。?
4.多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。?
5.饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不其实很多营养品没广告吹得那么好。坚持按医生要求吃药与饮食调食调节才是正道。
6.多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。有的病人,由于行动不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。
脑梗适合吃什么补品呢?
脑梗塞
第一节 一般概念
脑梗塞又名缺血性脑血管病,是一种由于脑血管内发生血栓、栓塞或其他原因导致脑供血不足而引起的疾病。脑梗塞包括常见的脑动脉硬化血栓形成性脑梗塞(简称脑血栓)和脑栓塞。此外还有短暂性脑缺血发作,又名一过性脑缺血,也属于缺血性脑血管病范畴,但末到脑梗塞的地步。 中医把这类疾病叫作中风,但中风也包括脑出血在内。中医认为“风性善行而数变”,。本病“如矢石之中的,若暴风之疾速”,故名“中风”。本病可因情志不调,心肝气郁,化火生痰;或固肝肾阴虚;肝阳上亢;或素体肥胖,多溼生痰,酒食不节,多食肥腻辛辣,因痰生热,故中风多为风、痰、火、淤可致,或以标实为主,或标实本虚。
病因
脑梗塞主要有血栓形成及栓塞两类。
(一)非栓塞性脑梗塞的病因有:
1.动脉硬化症 在动脉血管壁内,出现动脉粥样硬化斑块的基础上形成血栓。
2.动脉炎 脑动脉炎症性改变多可使血管壁发生改变,管腔狭窄而形成血栓。
3.高血压 可引起动脉壁的透明变性,动脉内膜破裂,使血小板易于附着和集聚而形成血栓。
4.血液病 红细胞增多症等易发生血栓。
5.机械压迫 脑血管的外面受附近肿瘤等因素的压迫,可以出现血管闭塞的改变。
(二)栓塞性的脑梗塞的病因常是血流带进颅内的固体、液体、或气体栓子将某一支脑血管堵塞。其病因很多,主要为心源性与非心源性两类:
1.心源性 急性或亚急性心内膜炎,一般发生在心脏病的基础上。病变的内膜上由于炎症结成赘生物,脱落后随血循入颅发生脑栓塞。诸如风心病、心肌梗塞、先天性心脏病、心脏肿瘤、心脏手术等都易造成栓子脱落。尤其这些心脏病,出现房颤时更易将栓子脱落,均可造成脑栓塞。
2.非心源性 气栓塞、长骨骨折时的脂肪栓塞、肺静脉栓塞、脑静脉栓塞都是非心源性脑栓塞的原因。有的查不到栓子的来源称为来源不明的脑梗塞。
第二节 预防措施
脑梗塞是中老年人的多发病常见病,瘫痪肢体的功能恢复比较困难。所以预防脑梗塞病应予重视。脑梗塞与脑出血就其致病因素,它们有其共同的地方在脑动脉硬化形成后,其发病诱因却有不同。在致病因素的预防上可参照脑出血一章的预防措施,现仅对脑栓塞的前驱症状和一些诱因的预防措施叙述如下.
一 治疗各种心脏病
脑栓塞的主要原因是风溼性心脏病二尖瓣上的赘生物当心脏跳动过快,栓于易脱落,特别在全身用力时,心脏用力收缩,血流速度加快,栓子在快速血流的冲击下,更容易脱落,脱落的栓子堵塞血管就发病,所以对风溼性心脏病或细菌性心内膜炎病人,除积极治疗外,还不适合做急重的运动或劳动。是对脑栓塞的重要预防措施。
二 戒菸
菸草中有一种尼古丁的物质,对人体毒害很大,尼古丁吸入人体内, *** 植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。
三 把脑梗塞病防止在发病前阶段
各种脑梗塞病的危险因素,如不认真的预防治疗,任其发展下去,这些因素就会由量变到质变,直到暴发脑血管病,因此预防脑梗塞病要早抓,警惕脑梗塞病前的各种信号。可分为五个方面。
(一)意识和精神状态改变 如嗜睡,即整天昏昏沉沉的睡觉。性格反常态,变得孤僻寡言,表情淡漠和烦躁不安,有的可出现短暂性的意识丧失或智能减退。这些表现与脑缺血有关。
(二)运动障碍表现为突然嘴歪,说话困难,吐字不清,失语或语不达意。吞咽困难,偏身无力或活动失灵,持物失落,走路不稳,突然摔倒,有的可出现肢体抽动。
(三)感觉障碍表现为舌、面、唇及四肢麻木。耳听力减退,视物有旋转感。
(四)头痛、头晕头痛形式与往日不同,头痛程度重持续时间长。
(五)植物神经及其他障碍 全身......
脑梗又是脑溢血的病人吃什么营养品好
脑梗塞的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等,这些异常都是造成动脉硬化的危险因素。除了服用相应的药物治疗以外,饮食调养具有重要的作用。
1.首先,肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯。
2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。
3.多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
4.多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
5.饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不其实很多营养品没广告吹得那么好。坚持按医生要求吃药与饮食调食调节才是正道。
6.多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。有的病人,由于行动不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。
脑梗吃什么保健品好
脑梗病人,最重要的是注意饮食,不要大鱼大肉,吃得清淡一点,最好能吃素。你想啊,之所以会得脑梗,是因为血液的质量下降造成的,对血液质量影响最大的是什么?就是油脂,尤其是动物性的脂肪。所以,要想长寿,就少吃肉或者不吃肉。
脑梗塞病人吃什么营养品好
由于高血压引起的脑梗塞,血糖还有点偏高,病情处于轻微状态,经过输液治疗病情已有好转,现需要专家指导,如何使身体很快恢复?
一:辅助食疗方:
1.黑木耳,可降血脂,抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇及降压作用。
3.吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮.有活血化瘀及通络降脂作用.但中风并发糖尿病,则不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋葱10~15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.脑血栓病人饭后饮食醋5~10毫升,有软化血管的作...
老人脑梗塞一般吃什么保健品最好
最好的办法就是用药品进行治疗,保持正常、健康的饮食习惯,慢慢康复。还要注意功能性锻炼。脑梗塞患者的饮食应控制总热量,粗粮细粮搭配,每天最好吃四五种不同颜色的蔬菜和水果,最好食用橄榄油。肉中宜多吃鸡和鱼肉,少吃肥肉。
脑梗适合吃什么补品呢?
脑梗适合吃什么补品呢?
脑梗塞
第一节 一般概念
脑梗塞又名缺血性脑血管病,是一种由于脑血管内发生血栓、栓塞或其他原因导致脑供血不足而引起的疾病。脑梗塞包括常见的脑动脉硬化血栓形成性脑梗塞(简称脑血栓)和脑栓塞。此外还有短暂性脑缺血发作,又名一过性脑缺血,也属于缺血性脑血管病范畴,但末到脑梗塞的地步。 中医把这类疾病叫作中风,但中风也包括脑出血在内。中医认为“风性善行而数变”,。本病“如矢石之中的,若暴风之疾速”,故名“中风”。本病可因情志不调,心肝气郁,化火生痰;或固肝肾阴虚;肝阳上亢;或素体肥胖,多溼生痰,酒食不节,多食肥腻辛辣,因痰生热,故中风多为风、痰、火、淤可致,或以标实为主,或标实本虚。
病因
脑梗塞主要有血栓形成及栓塞两类。
(一)非栓塞性脑梗塞的病因有:
1.动脉硬化症 在动脉血管壁内,出现动脉粥样硬化斑块的基础上形成血栓。
2.动脉炎 脑动脉炎症性改变多可使血管壁发生改变,管腔狭窄而形成血栓。
3.高血压 可引起动脉壁的透明变性,动脉内膜破裂,使血小板易于附着和集聚而形成血栓。
4.血液病 红细胞增多症等易发生血栓。
5.机械压迫 脑血管的外面受附近肿瘤等因素的压迫,可以出现血管闭塞的改变。
(二)栓塞性的脑梗塞的病因常是血流带进颅内的固体、液体、或气体栓子将某一支脑血管堵塞。其病因很多,主要为心源性与非心源性两类:
1.心源性 急性或亚急性心内膜炎,一般发生在心脏病的基础上。病变的内膜上由于炎症结成赘生物,脱落后随血循入颅发生脑栓塞。诸如风心病、心肌梗塞、先天性心脏病、心脏肿瘤、心脏手术等都易造成栓子脱落。尤其这些心脏病,出现房颤时更易将栓子脱落,均可造成脑栓塞。
2.非心源性 气栓塞、长骨骨折时的脂肪栓塞、肺静脉栓塞、脑静脉栓塞都是非心源性脑栓塞的原因。有的查不到栓子的来源称为来源不明的脑梗塞。
第二节 预防措施
脑梗塞是中老年人的多发病常见病,瘫痪肢体的功能恢复比较困难。所以预防脑梗塞病应予重视。脑梗塞与脑出血就其致病因素,它们有其共同的地方在脑动脉硬化形成后,其发病诱因却有不同。在致病因素的预防上可参照脑出血一章的预防措施,现仅对脑栓塞的前驱症状和一些诱因的预防措施叙述如下.
一 治疗各种心脏病
脑栓塞的主要原因是风溼性心脏病二尖瓣上的赘生物当心脏跳动过快,栓于易脱落,特别在全身用力时,心脏用力收缩,血流速度加快,栓子在快速血流的冲击下,更容易脱落,脱落的栓子堵塞血管就发病,所以对风溼性心脏病或细菌性心内膜炎病人,除积极治疗外,还不适合做急重的运动或劳动。是对脑栓塞的重要预防措施。
二 戒菸
菸草中有一种尼古丁的物质,对人体毒害很大,尼古丁吸入人体内, *** 植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。
三 把脑梗塞病防止在发病前阶段
各种脑梗塞病的危险因素,如不认真的预防治疗,任其发展下去,这些因素就会由量变到质变,直到暴发脑血管病,因此预防脑梗塞病要早抓,警惕脑梗塞病前的各种讯号。可分为五个方面。
(一)意识和精神状态改变 如嗜睡,即整天昏昏沉沉的睡觉。性格反常态,变得孤僻寡言,表情淡漠和烦躁不安,有的可出现短暂性的意识丧失或智慧减退。这些表现与脑缺血有关。
(二)运动障碍表现为突然嘴歪,说话困难,吐字不清,失语或语不达意。吞咽困难,偏身无力或活动失灵,持物失落,走路不稳,突然摔倒,有的可出现肢体抽动。
(三)感觉障碍表现为舌、面、唇及四肢麻木。耳听力减退,视物有旋转感。
(四)头痛、头晕头痛形式与往日不同,头痛程度重持续时间长。
(五)植物神经及其他障碍 全身乏力,出虚汗、低热、胸闷、心悸、突然打呃、呕吐等植物神经症状。少数病人有脸结合膜,视网膜出血及鼻出血。如果出现上述征兆,应及时就医,予以详细检查,作出诊断,及时处理,这样可以避免或推迟脑梗塞的发作。
第三节 治疗和疗养康复方法
一 急性期的治疗
(一)一般治疗应卧床休息、头部放平,必要时给吸氧。除血压特高外一般不降压。勤翻身,注意呼吸道通畅,预防呼吸道及泌尿道感染,预防褥疮。
(二)低分子右旋糖酐 每日500毫升静滴,连用两周。
(三)血管扩张剂 间断吸入混合气体(6—7%的二氧化碳,50—95%氧),5%碳酸氢钠250毫升静点,每日1—2次,罂粟碱100毫克加入250毫升葡萄糖液内缓慢静点,每日一次共两周。血管扩张剂仅用于发病初1—2天或病后3周以后,否则可出现脑内盗血综合征,反而会加重脑组织缺氧损害。
(四)抗凝治疗 治疗方法如下:肝素12500单位加入5%葡萄糖、生理盐水或10%的葡萄糖液1000毫升中缓慢静脉点滴(以每分钟20滴的速度维持24—48小时。第一天可同时口服抗凝药物,如新双香豆素300毫克、双香豆素100—200毫克、新抗凝4—8毫克)。
(五)活血化瘀的中药如丹参、川芎、葛根、当归、红花等。可酌选用 。
(六)手术治疗 颈动脉阻塞者可作血栓摘除术。对于短暂性脑缺血发作和颅内动脉系统阻塞者,可于病侧进行颞浅动脉和大脑中动脉的吻合术。
(七)新针、头针、镭射或超声波等治疗均可选用。
二 脑梗塞恢复期的治疗
脑梗塞恢复期要适当地服用末梢回圈改善剂,降低血小板凝集性,降低血脂,营养神经,促进神经细胞代谢,注重血压等治疗,对有冠心病、风心病、糖尿病者,要注意原发病的治疗 (详见脑出血)。
(一)中医中药治疗脑梗塞的中药治疗,基本原则是活血化淤。
1.单方
(1)芎嗪注射液 一次40—80毫克加入5%葡萄糖溶液500毫升中静脉滴注,每天一次,一疗程7—10次。 无明显副作用,目前能人工合成。临床应用为:四甲基吡嗪盐酸盐二水化合物。 对恢复期或后遗症可作穴位注射,每穴位注射10—20毫克,每日或隔日一次。
(2)丹参注射液 用法:丹参注射液2毫升,加于 5%葡萄糖40毫升中,作静脉注射,每日两次,5天一疗程。
(3)复方丹参注射液 用法:2—4毫升肌注,每天一次,或用4—16毫升加于5%的葡萄糖或低分子右旋糖酯酐250毫升,静脉滴注,每天一次,一疗程1—2周。
(4)夏天无 又名无柄紫堇,有活血止痛作用。制剂:注射剂每支2毫升,片剂每片0.6克。用法:先行肌肉注射,每次2—4毫升,每天一次,显效后改口服。每次4—6片,每日2—3次。
2.复方
(1)补阳还五汤 组成:黄芹16—30克、当归9克、 赤芍9克、川芎9克、桃仁9克、红花9克、地龙9克。功效: 补气血、通经络。用法:每日1剂、2次煎服。
(2)四藤汤桃红汤 组成:络石藤、鸡血藤、海风 藤、红藤各15克。桃仁、红花、赤芍、丹参、川芎各9克。 功效:祛风、通络、活血、化瘀,用法:每日1剂、2次煎服。
(3)通脉丸 配方:丹参30克、桂枝9克、鸡血藤30 克、地龙9克、红花15克、紫参30克、紫草9克、当归30 克、川芍9克,共研细末,炼密为丸、每丸重9克。功效: 活血化瘀,温阳通络。用法:每次1丸,每日二次。
(二)矿泉疗法
我国的矿泉资源丰富。脑血管意外后遗症,用单纯性温泉、食盐泉、重碳酸钠泉、硫酸盐泉、氡泉作泉浴疗法,泉水温度控制在38—40度,一次浴10—20 分钟,每日一次。云南省干部疗养院温泉取用举世闻名的“天下第一汤”,无论水质、水温对中风后遗症均有显著、确切的疗效。
(三)外敷疗法
1.中风昏迷 用苎麻蔸、大蒜各适量,一同捣烂,敷 于后颈,约20分钟后可渐醒来,本方只适应于中风闭症。
2.半身不遂 穿山甲、大川乌头、红海哈各60克,同 研为细末,每次15克,用葱汁和成半寸大小的药饼贴双足 心,以纱布固定,再将双足浸热水中,待身麻汗出,马上去除药饼,治疗时避风。每半月敷一次。
(四)热熨疗法
1.中风口眼歪斜 用生木瓜汁与大麦面调和成饼,哄热后熨贴胃脘部,饼冷却更换。每日一次,每次20—30分钟,此乃治本之法
2.中风半身不遂 用晚蚕砂1000克、分数份装入布袋,蒸20分钟,趁热熨治患侧肢体,每日一次,每次1小时。
(五)脑血管意外的物理疗法物理疗法
可使患者脑组织血管扩张,血流加速,缓解血管痉挛,侧枝回圈形成,改善脑组织缺氧状态和新陈代谢,加速脑细胞再生过程和功能恢复,并促进瘫痪肢体功能恢复。低频电流 *** 痉挛肌肌腱中的神经腱梭引起反射性抑制和 *** 对抗肌的肌肤引起的互动抑制来达到使痉挛肌松弛的目的,恢复其肢体功能。常用的物理疗法如下:
1.超声波疗法 采用1:2脉冲超声,剂量由0.6—1.25瓦/厘米:患区头部剃毛,涂接触剂后,声头于患区上下或左右缓慢移动,每日一次,每次10分钟,20次一个疗程。
2.痉挛肌电 *** 疗法1路2×50平方厘米电极放于患肢的前臂肌腱处(屈侧),1路2×50平方厘米电极放于患肢的前臂肌肤(伸侧)波宽0.3毫秒,延迟时间100毫秒,电流强度:运动阈或运动域上,时间10分钟,每日一次或隔日一次,20次为一个疗程。
3.脉冲中频电疗法 2×5平方厘米电极放于患肢前臂外侧,并置mQ:1000%,WT:全波一断调,f1:50赫兹,t1:2秒;t2:2秒,t:10分钟,I:腕部背屈指伸展为宜。每日一次,20次为一个疗程。
4.低频脉冲电疗法 2×2平方厘米电极放于患肢前臂外侧、并置,f1:4、f2:4,Wt:起伏波或断续波,t:4分钟,I:腕部背屈,指伸展为宜。每日一次,20次为一个疗程。
5.离子汇入法 采用眼—枕法,双圆极加10%碘化钾溶液,阴极汇入,汇入前先以1—2%碘化钾溶液点眼,I:1—2毫安、每日一次,每次20—30分钟,20次为一疗程。
6.水疗法 水温37—38度,每日一次,每次10—20分 钟,20次为一疗程。
7.磁疗法 一般按针刺治疗原则取穴,在瘫痪肢体的 穴位上敷贴磁片,磁片的直径一般1厘米左右,磁片的场强一 般为500—1500高斯。上肢瘫痪,可于肩井、曲池、外关和 合谷等穴敷贴磁片,下肢瘫痪,可以于环跳、风市、阳陵 泉、足三里和解溪等,穴位敷贴磁片,疗程可适当延长,定 期交换敷磁穴位;以免时间过长,胶布 *** 面板。
脑梗适合吃什么补品可以喝牛奶吗
可以喝。 @ 新鲜芹菜适量,榨汁。每晚睡前喝一两。轻者半月,重者1月可愈。忌吃羊肉、鸭血。
秋季适合吃什么补品
秋季滋养,吃补得
人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品,一些消费者感到茫然,秋季进补到底吃啥好?现向普通的进补者推荐以下食品:
百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。莲子:能祛余暑,滋补强身。山药:适用范围广,不论男女老幼、体健体弱,都可食用。白扁豆:煮粥或煎汤服,可健脾胃、增食欲。藕:熟藕能健脾开胃,适宜秋天进补。牛羊肉:秋天食用牛羊肉可温补气血。栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用。红枣:红枣能滋阴润燥、益肺补气。
人参、燕窝等高档的滋补品并非适合所有的进补者,这类补品最好在医生的指导下服用。秋季宜多吃滋阴润燥的食物。如银耳、芝麻、乌骨鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜等。常吃这些食物,能防止秋燥伤身。此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃,这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素,是很好的进补品。
对于老年人和体质虚弱的人来说,要根据身体情况确定进补方法,切勿盲目进补。选择食品、药品前,可向专业医师咨询。
由于夏季吃凉冷食品较多,初秋时人的脾胃尚未完全恢复,因此不宜食用过于油腻的食物。秋天气温干燥,人容易上火,因此秋季饮食还要少葱、姜、蒜、椒等辛辣食品。
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。
蜂蜜是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,久服可延年益寿。现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,从而使人健康长寿。
秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。当然,将少量的葱、姜、辣椒作为调味品,问题并不大,但不要常吃、多吃。比如生姜,它含挥发油,可加速血液回圈,同时含有姜辣素,具有 *** 胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。在古代医书中也出现这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的。
秋季是人最容易长脂肪的季节。这是因为立秋之后,天气慢慢地变得凉爽起来,人的食欲大开,夜间的休息也舒服多了,闲暇时间疲惫的身体更愿意安静地休息,而不愿意参加有体力消耗的活动。这样一来,人体每天的热量摄入大都超过热量消耗,使脂肪一点点地囤积起来。如果不加以调整,经过秋、冬两个季节,人就会胖很多。年复一年,人就会很快“发福”起来。更要命的是,肥胖既有碍人的形体美,还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”,所以一定不能“纵容”它。
诗云:“秋凉好个爽”、“已凉天气未寒时”,人们趁此不热不冷的气候,适宜吃补,健身过冬。所以厦谚有“一年补透透,不如补霜降”而且先“补重阳”后“补霜降”,所谓“秋补”,比“补冬”更要紧。
古人以“羊”字代“祥”字说,“羊”与“阳”谐音,有“三羊开泰”之说。民间食俗“煲羊肉”、“煲羊头”常以姜、枣为佐料调味而成,男女老幼均可食用。俗语“吃脑补脑”,吃煲羊头能辅疗“头风”等疾病。另有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉,中医书上有辅疗肺病、疟疾的记载。栗子有“干果之王”的誉称。秋季蒸制栗子糕果食用,有补肾强筋,健脾养胃的功效。
栗子煮粥吃,能补中气,单独蒸、炒,剥壳而食,不仅口味好,而且营养价值高。霜降是秋季最后一个节气,过后就是“立冬”。俗语“补冬不如补霜降”。秋补既吃羊肉也吃兔肉。
水果作为时尚食品,尽人皆知。然而,水果也可以作为补品,如秋季的梨子和柿子
老年人除了不要秋冻,核心的问题是饮食的选择和搭配,有以下几方面:
防寒温里 每日的早餐,用温热性质的食物,如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等,也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。
排溼祛风 遇有风雨阴溼天气或者体内有溼、大便稀的情况,应增加祛风排溼的饮食,如选用大米、扁豆、红小豆、薏米、莲子、栗子、葱、姜、花椒、茴香、丁香、胡椒等。
润燥滋阴在干燥天气或口干舌燥、大便干的情况下,应选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品种能增强免疫力,可选用全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鸭蛋、蒸鸡蛋羹等。
收敛阳气 在饮食中适量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收敛阳气,若无风寒天气或体内没有凉寒,应尽量少用或不用解表发汗的食品,如大葱、生姜、辣椒、芥末等。
五味调和 这是健康的八大基石之一,应注意如下关系:辛辣味与酸味或者苦味是相互制约的;甘甜味与咸味或者酸味是相互制约的;咸味与苦味或者甘甜味是相互制约的等。以上归纳概括为:防寒温里排温气;润燥滋阴增正气;降温降暑敛阳气;五味调和少疾病。
特别是在秋季这样一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么,来看看我们为您介绍的部分秋季食物。
海藻——海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的伤害。
姜——姜可以增强人体的免疫系统,能够镇咳、退烧、减轻疼痛,还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质,能杀菌和抗霉菌,是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。
水果——秋梨是很好的秋季水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。
大蒜和洋葱——大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅
夏天适合吃什么补品?
夏令进补也是在所必行的,但是必须区别虚弱症状选择应用,选用原则如下: 夏天吃什么补品?滋补:就是服用有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有羊肉、猪肉、牛肉、母鸡、鸭、鹅、鳖、海参等,滋补药物有鳖甲、熟地黄、阿胶、鹿角胶以及各种补膏,例如十全大补膏、洞天长春膏等。因为这些补品、补药都会增加消化道负担,有的还偏于温性,因此在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用比较强,对比较严重的体质虚弱者有非常好的调治作用,所以像患重症、手术后或妇女分娩后,即便在夏天也照样可以服用。不过要注意:(1)适量服食,不要过量;(2)胃口不好、舌苔厚腻,或者发热、腹痛泄泻时不宜服食。 夏天吃什么补品?清补:就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益身体虚弱的方法。常用的清补食品有百合、绿豆和西瓜等;清补的药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛(包括枫斗)等。但要注意:第一是身体阳虚,有畏寒肢冷症状的人必须少食或者不食;第二是服食应有所节制,在春夏两季过于用寒凉药物,能损伤人体的阳气。 夏天吃什么补品?平补:就是服用性质平和的补品、补药来补益体质虚弱的方法。这类补品、补药为数较多,比如人参、党参、太子参、黄芪、苡仁、莲子、芡实、紫河车、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等。这些补品、补药既没有偏寒、偏温的特性,也没有滋腻妨胃的不足,如果能在夏季正确服食,同样可取得良好的效果,只是在吸收蕴蓄方面略逊于冬令进补。 夏天吃什么补品?为了取得良好的进补效果,进补者应以虚弱的型别选用相适应的补品、补药,例如气虚的应补气,脾虚食少的要补脾,阴虚的要补阴,心虚不宁的要补心等等。至于自己的体征需要哪种补法,应该在中医的指导下实行。
脑梗病人吃什么补品
你好,这种情况建议平时避免辛辣油腻食物,低盐低脂饮食,定期检查一下血压看看。
高血糖适合吃什么补品
低糖类的食品
采纳哦
老年人适合吃什么补品
秋天到了、一定要把肺养好、以防感昌。百合+银耳+红枣+少许冰糖每天早晨煮著喝一碗。中午吃鸡蛋汤、晚上喝小米粥和青菜。
唱歌的人适合吃什么补品
保护嗓子多吃点梨~别吃油腻酸辣生冷的东西...
高血糖老人适合吃什么补品?
高血糖的最好不要吃太补的东西,因为太补的东西也是容易造成血糖升高的,糖尿病人容易造成营养的流失,一般多是流失微量元素,平时可以多吃些补锌补钙的东西,鱼和海产品,或是吃些钙片锌片都可以,血糖不稳定可以吃洗胰清糖素来稳定血糖,没什么副作用,效果也不错,主要是能保护肾和肝,减少微量元素的流失
肿瘤病人适合吃什么补品?
肿瘤病人,最需要调整体质,让身体系统不再让肿瘤继续扩散并逐渐消除,吃市面上的补品作用是很微小的,商家宣称的滋补效果,是夸大其辞的,比如什么脑白金,中华鳖精,都是吹出来的效果。
从体质调整的角度讲,让病人吃些五谷杂粮,好消化并养胃,提高自身的免疫力,同时,多吃瓜果蔬菜,特别是葡萄之类的碱性水果,把体制调整为弱碱性体制,就不适合癌症和肿瘤的生存了。
让病人有个良好的心情,也可以提高免疫力,加上好的营养,克服这些疾病就不难了。
脑梗患者吃什么能辅助恢复得快一些
脑梗塞,是一种发病率较高的心脑血管疾病,脑梗塞是因为脑部出现了血管堵塞,造成脑部缺血缺氧,从而导致脑组织出现软化或坏死的情况。脑梗塞对人们对身体影响还是很大的,大部分的脑梗塞患者都会留下不同程度的后遗症,严重的影响患者以后的生活。
想要脑梗塞患者恢复得好,除了必要的康复训练之外,在护理上也要格外的注意,尤其是饮食方面,它可以帮助患者补充身体所需的营养,促进身体恢复。脑梗的出现会对大脑健康造成威胁,因此出现了脑梗这种情况需要第一时间治疗,同时通过正确的饮食调节身体,补充足够的营养物质,才能改善脑梗,防止病情恶化。
如果患有高血压、糖尿病、高脂血症等动脉硬化危险因素的病人,注意按时服药,监测血压、血糖、血脂,将其积极控制达标,并定期复查,注意生活及饮食习惯;如果没有上述问题的朋友,不要掉以轻心。
随着年龄的增长,动脉硬化越来越严重,不是说没有危险因素就万事大吉,还是要有良好的生活饮食习惯,注意避免过油高糖食物、注意情绪调节、注意增加运动,减小自己患病的几率。
脑梗塞的患者可以吃一些瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡肉等,他们当中含有丰富的蛋白质,帮助患者补充能量,为身体提供康复的动力。脑梗塞患者不要吃脂肪高的肉类,像动物的内脏、肥肉、动物脑等,胆固醇含量过高的话,容易造成身体的损伤,脑梗塞的复发,要特别的注意。
鱼肉中含有不饱和脂肪酸,这种物质能够提高体内高密度脂蛋白胆固醇含量,能够降低血管硬化情况。否则脑部血管病变严重,不饱和脂肪酸缺乏,容易导致身体健康受损。因此,想要尽快改善脑梗,可以适当进食鱼肉。
脑梗死黄金治疗时间是3小时,救治期1周,黄金恢复期6个月,3小时内积极溶栓,后续若需要积极取栓、血运重建等治疗。如果肢体运动受到影响,积极早期康复,这点非常重要。
如果不早期康复,那么康复的可能性越小。期望其他脑组织能代偿功能,这需要患者及家属积极配合,需要毅力去好好的锻炼。如果得了脑梗死,后续亦需要终身服药,包括抗血小板比如阿司匹林、他汀等药物,二级预防,若有高血压、糖尿病积极控制。戒烟、戒酒,良好的生活、饮食习惯。
多喝水可以促进身体的新陈代谢,增多尿液排出,稀释血液,防止脑梗塞的发生,喝水的好处是非常多的。总之呢,要在饮食上多注意一些,来为患者的康复打好坚实的基础,让患者有动力去康复,来不断的改善身体状况,恢复身体的各项功能,争取早日的实现回归正常生活的愿望。
如果已经有脑梗正在威胁健康,不妨适当进食蛋类食物。蛋类食物含有丰富的蛋白质,而且里面的卵磷脂也对人体健康有促进效果。如果可以适当进食蛋类食物获取里面丰富的卵磷脂,能够降低血清胆固醇、甘油三酯水平,辅助软化血管,能够促进身体健康。
脑梗吃什么能辅助恢复得快一些?
脑梗塞是在动脉粥样硬化的基础上,发生血管狭窄,血栓形成,或者心脏或其他部位的栓子脱落阻塞脑血管,导致脑组织缺血坏死而形成的一系列综合征。治疗后大多留有后遗症,如半身不遂、语言不利、口眼歪斜等后遗症。
脑梗塞后要恢复的快,要控制血压,血糖,血肿,防止血管内斑块再掉落,还要吃促进神经功能恢复的药物,比如血塞通,弥可保,阿司匹林,一些维生素等。
虽然得了病,除了吃药,康复,饮食方面也要注意,毕竟药食同源吧。
脑梗塞的病人饮食也需要多样化,营养才均衡,可以每天固定主食的量,饮食须要低脂,低胆固醇,避免吃大荤的食物,多吃水果蔬菜,清淡的食物为主。这样对脑梗死后的恢复有帮助。
多吃各种杂粮,如小米、玉米、豆类等。不要吃高脂肪高热量的食物和辛辣刺激性的食物。可以每天固定主食的量,控制肉蛋奶的量,蔬菜量不限。多吃蔬菜、戒烟酒,常用植物油、少吃动物脂肪,饮食清淡不宜过饱,嗜盐饮食钠会进入血管里,使其增厚从而导致血压升高。
首先,感谢您的提问。脑梗的病人吃什么恢复的快,我认为脑梗需慢慢调理恢复,并且预防二次脑梗的发生似乎更重要。
脑梗死旧称脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,脑梗死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有:糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。
药物预防:服用阿司匹林、他汀类药可起到预防脑梗发作作用。中成药如复方丹参滴丸、血栓心脉宁胶囊等也有预防作用。但是,以上用药需到正规医院在医生、药师指导下使用。
食物预防:注意改变不良生活习惯,适度的 体育 活动有益 健康 。脑梗塞患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物,如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐,适量喝酒,少喝含糖的饮料。多吃对脑血管有利的食品改善疾病。
以上解答希望能为您提供帮助。
药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究。
吃分为很多种,大致分两种,一个是吃的药物,再一个就是吃的食物。
第1个讲一下吃的药物,吃的药物来讲,主要是以改善循环营养神经的药物为主,这样可以保护还没有完全坏死的神经细胞,恢复它的正常功能,能够更好的促进在后期的整体恢复,一般来讲可以口服艾地苯醌之类的药物。
再一个就是积极对症处理的药物,比如说改善头晕类型的药物,有倍他司汀,改善认知功能的药物,有多奈哌齐,改善头痛类型的药物有洛索洛芬,这样可以有效的减少换来的痛苦,促进患者后期的主动康复功能锻炼。
再一个就是要积极的预防后期的脑梗塞的概率,比如说可以吃抗血小板聚集类型的药物,比如阿司匹林或者是氯吡格雷,同我之前的文章讲的是一样的,吃这些药物有非常大的风险,具体可以参看之前的相关文章。
再一个就是要积极的控制目前身体内部的疾病,比如说控制血压,稳定血糖,降低血脂。这些就需要去专科进行就诊,一般来讲控制血压可以吃硝苯地平,控制血糖可以吃二甲双胍,降低血脂可以吃瑞舒伐他汀。
所以在药物方面有很多类型的药物,这次只是举出其中的一小部分。具体的一些情况还是要根据实际进行评判。
第2个就是吃的食物,这个他的主的原则就是低盐低脂高蛋白性质的饮食。
解释一下低盐饮食就是不要吃太多的腌制类的食品,口味相对要来讲要清淡。指南上说一天不能超过6克,其实6克还不能够填买一个可乐瓶盖。所以总的上来讲清淡饮食还是不错的。
低脂饮食就是不要吃油炸类的食品,比如说薯条,汉堡炸鸡等等,也不要吃过于油腻性的食物,比如动物内脏,大肠,肝脏等等。
高蛋白饮食就是多吃肉类,但是这个肉是瘦肉,精肉,鱼肉,鸡肉等等。再就是鸡蛋也不要去特意区分究竟是鸡蛋黄还是鸡蛋清,一天吃一个鸡蛋也是不错的。
再一个就是水果蔬菜这个是必须要有的,最好就是当地当季的绿叶蔬菜,这样能够更好的去减少不良反应的发生。
有的人家庭条件比较好,吃一些异地的水果或者是蔬菜,也有的吃一些稀奇古怪的水果蔬菜,这种的虽然可以尝鲜,但是不能常吃,有可能出现过敏以及中毒等反应,因为毕竟不是我们正常使用的水果。所以当地当季绿叶蔬菜就可以了。
如果脑梗的患者进食有困难,可以用用榨汁机或者是破壁机将其改为泥状物或者是汁状物,通过胃管进食或者是缓慢喂食。也可以加用一些水果汁蔬菜汁进行调味,也有助于增加胃口。
所以总的来讲,在吃方面有很多的注意事项,明白了其中的原理才能更好的进行饮食。
祝福大家都能够身体 健康 !
脑梗死的恢复其实不是靠吃什么,我之前就反复说过,不要给食物过大的期许,相反要从自身做起,防治结合。
想恢复得快,咱们今天来谈谈。
1、 预防阶段 :如果患有高血压、糖尿病、高脂血症等动脉硬化危险因素的病人,注意按时服药,检测血压、血糖、血脂,将其积极控制达标,并定期复查,注意生活及饮食习惯;如果没有上述问题的朋友,不要掉以轻心,随着年龄的增长,动脉硬化越来越严重,不是说没有危险因素就万事大吉,还是要有良好的生活饮食习惯,注意避免过油高糖食物、注意情绪调节、注意增加运动,减小自己患病的几率。
2、 治病阶段 :如果突发急性脑血管病,注意及时将患者送到附近有溶栓条件的医院,积极抢救,其实就像抢救急性心肌梗死一样,脑细胞随着时间的流失,迅速坏死,心脑同为永久细胞,均不可再生,其功能的恢复可能,随着患病抢救时间的延后而逐渐减小。所以及早发现,及早救治,对其功能区恢复的可能提升。
3、 康复阶段 :脑梗死黄金治疗时间是3小时,救治期1周,黄金恢复期6个月,3小时内积极溶栓,后续若需要积极取栓、血运重建等治疗。如果肢体运动收到影响,积极早期康复,这点非常重要,如果不早期康复,那么康复的可能性越小。期望其他脑组织能代偿功能,这需要患者及家属积极配合,需要毅力去好好的锻炼。
4、 后续治疗期 :如果得了脑梗死,后续亦需要终身服药,包括 抗血小板比如阿司匹林、他汀等药物,二级预防 ,若有高血压、糖尿病积极控制。戒烟、戒酒,良好的生活、饮食习惯。
总之,脑梗和心梗一样,都不是吃什么就能好的,保健品众多,均无明确的治疗作用,只能辅助,康复除了医生指导只能靠自己;早发现早治疗,永远没错。
心血管王医生于2018.7.12日编辑
脑梗之后,缺血缺氧坏死的那部分大脑神经细胞就永久性的坏死了,没有任何办法可以再生,这个不管吃什么补品,喝什么药,都是没有办法再生的。这些神经细胞的功能也随之丧失,出现偏瘫、感觉障碍,视野缺损、失语、记忆下降等症状。
但是,这部分症状可以得到缓解(根据病情严重情况来看)
脑梗后的康复是一个系统工程,光靠吃很难有用,还涉及到药物和康复锻炼。
在吃方面
1.可以适当吃一些坚果
比如核桃、腰果,对于神经有一定好出处
2.可以多吃鱼肉,少吃猪牛羊肉,尤其是海鱼
3.少吃肥肉,高糖食物
4.戒烟酒
吃对于脑梗后遗症作用甚微,注意饮食的目的是为了避免二次发作。
药物上可以服用丁苯酞等改善症状
除了吃以外,更重要的还是康复锻炼,通过锻炼来使大脑剩余部分细胞替代原有细胞的功能
你好,很高兴回答你的问题。脑梗塞已经成为一种常见病多发病,危害着人们的 健康 ,其实大家不难发现,好多人年纪轻轻,就患上了脑梗,其中的一部分原因就跟饮食习惯有关,但是如果想要提前预防,那就需要多方面注意了。
其实现在好多人由于生活水平提高了,饮食习惯出现了问题,大鱼大肉,山珍海味,暴饮暴食,早上不吃饭,晚上吃得多,吃的晚,口味偏重,爱吃寒凉辛辣刺激食物,这些习惯都会导致脾胃运化功能失调,引起体内的寒湿越来越重,最后影响血液循环,新陈代谢变慢,最终对供血有所影响。
建议有脑血管疾病,或者脑梗的人群,尽量避免大量摄入高热量,高蛋白的食物,口味清淡,低脂低钠饮食,少吃腌制品,油炸食品,饮食多样化,蔬菜和水果,肉蛋奶均衡营养,少吃动物内脏,可以吃一些鱼肉,瘦牛羊肉,尽量吃一些凉拌菜,多吃富含维生素,粗纤维食物。
同时还可以吃一些降低胆固醇的食物,减少对血管的刺激,比如说豆制品,海产品,都可以在一定程度上有利于降低胆固醇和血液粘稠度。
但是我认为导致脑梗的原因还跟跟颈椎有很大的关系,长期的颈椎劳损粘连挛缩,压迫椎动脉出现椎动脉型颈椎病,引起头痛头晕,头昏脑胀,最后引起大脑缺血缺氧,引起脑梗,腔隙性脑梗塞。
一旦出现轻微的头痛头晕,或者一过性头晕头蒙,一定要引起重视,控制饮食,多吃清淡饮食,蔬菜和水果,芹菜,大蒜,山楂,西兰花,黑木耳,西红柿,猕猴桃,苦瓜之类的,然后加强自我保养,锻炼颈椎,做到饮食有节,起居有常,才能从根本上杜绝或者减少脑梗的发生发展。
其实日常的饮食调理非常关键,不管是对于脾胃虚弱,还是肝胆和血管,都可以减少负担,特别是脑梗患者,更是要控制饮食。
感谢问题邀请!
在回答关于 健康 问题的过程中经常会遇到与本问题类似的句式,即:“某某病吃什么好的快?”,这其中暗含着人们希望通过饮食治疗疾病的心情,也暗含着通过食物可以治疗疾病的逻辑,在我国悠久的医学 历史 中的确有一个分支叫做“药膳”,其可以通过饮食的调理治疗很多疾病,但是并非所有的疾病都可以得到治愈,这其中就包括本次问题中提到的“脑梗”。
所谓“脑梗”在临床上叫做“脑梗死”,属于缺血性卒中,说的通俗一点就是供应大脑的血管出现堵塞,导致其供应区域的大脑坏死的疾病。造成血管堵塞的原因最常见的有两种,其一为动脉粥样硬化斑块,这种类型是一个慢性过程,但是起病可以很急,另一类是从心脏或其他血管壁脱落的血栓造成的栓塞。脑梗死发生之后的临床症状有很多类型,这主要与脑梗死发生的部位相关,有的可以造成肢体的偏瘫、有的可以造成言语不利、有的则可以造成偏盲等等。
前面曾提到,饮食疗法对脑梗死是没有作用的,其原因是大脑细胞一旦发生缺血缺氧会在非常短的时间里发生坏死,而神经细胞与其他器官的细胞不同,一旦死亡就很难再生,因此无论补充什么营养都无法逆转神经细胞的坏死。
那么脑梗死之后出现的后遗症是否就没有任何办法恢复呢?其实还是有方法的,只不过不是通过饮食治疗的方法,而是通过康复治疗。这种方法的原理是通过对失去功能的部位采取科学训练的方法,在尚存活的大脑上重新建立神经联系,进而恢复功能。应用这种方法,如果治疗及时并且持之以恒,很多脑梗死后遗症是可以得到一定程度的恢复的。
脑梗患者因为缺氧,死去的脑神经细胞是无法再生的,所以不管吃什么,也不可能完全恢复到以前的状态。但是对于病人来说,注意饮食,可以在一定程度上缓解脑梗后的症状,降低再次发病的风险。
对于脑梗患者来说,可以多吃一些可以营养细胞的食物,用来帮助其他的神经细胞尽力地代偿死去的细胞的功能。比如坚果类,像核桃,瓜子仁。
脑梗病人的日常用油,可以吃一些紫苏油,亚麻籽油等,里面丰富的不饱和脂肪酸和亚麻酸有着很好的营养作用。
同时在生活中,要注意尽量戒烟戒酒,尤其是过量饮用白酒。少吃高糖,高盐,高脂肪的食物。注意营养均衡,摄入充足的维生素和膳食纤维。同时注意做好康复锻炼,这样对于机体的协调能力也是一个很好的帮助。
脑梗塞患者恢复得快慢要看原发病的情况是否严重以及后期的恢复锻炼,指望靠吃某种食物或者药物立马恢复是不可能的,严重的脑梗塞造成脑细胞不可逆性损伤,有些功能很难恢复。
为什么有的人得完脑梗却并没有留下后遗症而有的人脑梗过后却终身瘫痪?这与脑梗发生的部位、时间、面积、是否治疗及时以及医生的治疗水平都密切相关。
有的人平时注意预防,血管的危险因素少,一旦发病懂得尽快去医院治疗,治疗及时,这样的患者往往脑梗程度轻,治疗效果好,后遗症也少。相反另外一些人平时不在乎,有三高也不注意控制,长期吸烟、酗酒,肥胖,发病后不能及时到医院治疗,等到大量脑细胞坏死出现了严重的症状时再去医院,往往已经失去了最好的治疗时间,这样形成的神经损伤再想靠药物恢复几乎不可能。
所以脑梗最重要的是预防,而得了脑梗进去恢复期最重要的是早期康复锻炼,并长期坚持。药物像阿司匹林和他汀之类并不能治疗已经发生的脑梗,而是为了预防再次发生新的脑梗。其它的一些药物有改善脑供血辅助治疗的作用,可以改善症状。
合理的药物治疗,改善生活方式同时坚持长期功能锻炼,这些综合起来才能治疗和预防脑梗,单靠一种是不行的。
大脑是我们人体的司令部,我们人体的每一个动作都要受到大脑的支配。但是,大家知道吗,我们的大脑也是分工很明细的,有的区域是控制语言的、有的区域是控制吞咽功能的、有的区域是控制面部表情的、有的区域是控制肢体活动的......,而且一侧大脑控制的是对侧的肢体活动。所以啊,当脑动脉粥样硬化狭窄造成脑缺血坏死时(也就是脑梗死),患者往往会表现为言语含糊、吞咽呛咳、口角歪斜、一侧肢体力量下降或者瘫痪等症状!脑细胞是不可再生的细胞,所以脑细胞一旦缺血坏死,或多或少都会遗留后遗症,所以脑梗死是致残率很高的疾病。
那么,脑梗死如何治疗才能恢复得好呢?
吴医生已经回答过很多遍这个问题了,治疗脑梗死越早,挽救的脑细胞越多,治疗效果就越好,患者才有可能遗留更少的后遗症,甚至不遗留后遗症! 最好能够在3个小时之内治疗,因为3小时之内还有很多脑细胞还有机会挽救,超过3小时之后很多脑细胞都坏死了,效果就没那么好了! 如果时间允许,我们可以通过静脉使用溶栓药(尿激酶、阿替普酶等)或者手术的方式再通堵塞的脑动脉,恢复缺血区域脑的供血,但是如果超过了时间,脑细胞已经坏死得差不多了,这时候用药或者手术就没有什么意义了!
脑梗死之后吃什么能够帮助恢复?
除了饮食上,康复锻炼也非常重要,在临床上,脑梗死的患者我们很早就会根据患者的情况安排患者进行康复锻炼了,比如说针灸推拿、按摩、床边踩单车等等,早期的康复锻炼有助于避免患者肌肉萎缩、避免长期制动导致的静脉血栓,这对于促进他/她今后的恢复有非常大的帮助!很多患者通过科学的康复锻炼最后都能够恢复很大一部分的功能,至少日常自理都没有问题!
脑梗患者出院后适合吃什么补品
脑梗塞患者应控制血脂,要多吃木耳,圆葱、山楂、山药、优质蛋白如鱼、虾等。
建议脑梗塞患者要控制总热量,限制脂肪摄入量,限制甜食,控制盐及烹调用调,平日多饮水。
脑梗患者吃什么能辅助恢复得快一些?
很多人都认为脑梗这种危险的疾病离我们非常远,其实不是,你可以现在想想,自己身边有多少的心脑血管疾病患者,这些人群中,都很有可能诱发脑梗。
在脑梗公认的危险因素中,就包括高血压、动脉硬化等心血管疾病的人群,如果你已经有这种病情了,就要时时刻刻注意自己的身体健康情况,当经常出现头疼头晕、说话不清楚等现象,最好去医院做下相关的检查。对于已经患有脑梗的人,如果你想恢复的快一点,还有以下这几种食物都不能少,帮助很大。
富含不饱和脂肪酸的食物:如鱼、坚果等,这些食物中都有一个共同的特点,那就是其中含有丰富的不饱和脂肪酸,这种营养物质,虽然也是脂肪的一种,但却属于好的脂肪。
它可以起到的作用是升高我们体内的高密度脂蛋白胆固醇,俗称“好胆固醇”,降低低密度脂蛋白胆固醇,俗称“坏胆固醇”,从而降低血管硬化、血管斑块脱落等危险。其中的DHA,还被誉为“脑黄金”,对大脑的健康十分有益。
但在吃鱼的时候,脑梗患者需要注意要选择清蒸鱼,一是营养保留最好,二是不会添加额外的热量。相反,炸鱼、烤鱼,热量高脂肪多,也就容易危害脑梗的病情了。
富含膳食纤维的食物:五谷杂粮,是膳食纤维的代表食物,这类食物虽然不受人们待见,就是很多人嫌弃粗粮的口感。但这类食物中,往往我们身体健康需要的成分,其中的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动、增大肠胃的面积,饱腹感强还有利于控制体重。
如果你实在不习惯直接吃杂豆类的粗粮,那么你还可以从全谷物的食材入手,如燕麦,既对控制三高有利,还能够保护心血管健康,让脑梗不再复发。
富含优质蛋白质的食物:如非常典型的鸡蛋,鸡蛋的营养价值高,尤其是其中的蛋白质,人体吸收以及利用的比例都非常高。对于脑梗患者来说,可以增强机体免疫力。同时,还能够起到给细胞更细、修补等作用,是身体需要的重要成分。
富含硒的食物:如黑米、黑豆、黑芝麻等等,其中都含有丰富的硒,硒被誉为“抗癌元素”,脑梗患者多吃点,也有利于对机体坏细胞的抵抗。