女人腰疼是怎么回事？
女性经常腰疼的话，一方面可能是宫颈炎或者盆腔炎等妇科疾病造成的，另一方面也可能是由于经常弯腰或者久坐、久站和久蹲等，使腰部肌肉受损而导致腰疼。需要明确具体病因的话，要到医院进行相关的检查。
意见建议：针对女孩子经常腰疼给出的建议： 1.平时需要注意个人卫生，尤其做好私密处的清洁，避免感染而导致炎症的发生，从而影响到腰部。 2.不要过度劳累，尤其是生理期间更要注意休息。 3.不要长期保持一个姿势，可以适当活动一下。
女孩子腰疼是怎么回事
是腰椎疼还是肌肉疼？引起腰疼的原因有很多种，久站、久坐，坐姿不正，床垫过软、过硬，妇科不良，肾负担过重、肾虚，等等，这些都有可能引起腰疼。还有就是现在女孩子都喜欢穿低腰裤中腰裤，对腰部保暖丝毫不在意，不论春夏秋冬还都喜欢露腿露脚踝，对经络伤害非常大，腰腿疼已经成了普遍现象。建议你还是先找出自己究竟是何原因引起的腰疼再对症治疗。
女生说腰疼我该怎么回复
女生说腰疼怎么安慰？在和女生聊天时，我们经常会遇到女生身体不舒服的情况，这时候如果安慰得当，能让她觉得暖心，是很容易拉近的关系的，那当女生说腰疼的时候怎么回答才比较暖心呢?
首先要知道，女生告诉你她腰疼，其意思就是要你安慰，所以千万别去问她为什么腰疼，因为这样做其实是把话题围绕在了女孩身上，无法让女孩去体验你的生活，无法被你吸引。
而且在你和她还不是男女朋友的时候，如果你总是尝试去关心她，对她好，反而会让女孩觉得你的关心很廉价，你对她很需求。也会让她在潜意识中觉得你的地位比她低。那女生说腰疼怎么安慰？
1、半开玩笑式的回复
“哈哈，和我聊天就是帮你身心舒畅的良药啊，可惜我不粘人，没法做你的小膏药。”
这句话把话题中心放在了自己身上，开玩笑的说你自己就是让她身心舒畅的良药，还能拉近你俩的关系。毕竟，女孩累了，腰疼，是休息一下就能恢复的，你不需要去小题大做。
因为腰酸背痛往往需要贴个膏药，你就调侃自己说没法做她的小膏药，因为你不粘人。这里是一个高价值的展示，因为什么样的男人会比较“粘人”?当然是需求感很强的*丝，总是喜欢缠着女生聊个不停。
而你是个不粘人的男人，为什么?因为你很酷，你有魅力，身边不缺女孩子，而且你有自己的事情要忙，不会一直粘着她。女孩也会非常喜欢和一个不粘人的男人相处。
前面说，和你聊天能让她身心舒畅，也是在暗示她喜欢你。因为只有和喜欢的人聊天，才会感觉到身心舒畅。有人可能会说，你这样讲，显得太自恋了吧?
正因为这样，后半句才要去平衡一下，说自己不粘人，不能当她的小膏药，这样去推开自己。引导女生来追逐你，主动找你聊。
这样的回复，不仅风趣幽默，还能在高价值的姿态下，建立暧昧关系。
女生喜欢一个人的前提永远是因为被吸引了，否则怎么可能的事情呢？所以想脱单的兄弟们就要在自身吸引力上下功夫了，而不是去跪舔讨好。小编是前几个月时候有看过一本把妹的秘籍～《江寒必恋术》，才明白原来吸引力对于撩妹实在是太重要了，之后就按照里面的方法彻底打造自身的吸引力，到现在已经成功拿下了4个正妹，其实是有点贪心了，现在就是纠结选择哪个！单身的兄弟都看下学习下，江寒必恋术，网上就有电子版，别学我，现在纠结的要死。
2、稍微安慰，不要过分纠结
风趣幽默的调侃之后，可以稍微去安慰一下，例如“心疼你一秒，今天早点休息，明天又是一条好汉!”
心疼你一秒是一个不会让女孩产生压力的关心方式，因为虽然你表示了心疼，但是只有一秒，程度很轻。这样说话也是非常有趣。然后正经的让她早点休息，后面再加一句不太正经的“明天又是一条好汉”。
女孩经常在男生面前说自己是个女汉子，而男生又往往会去一个劲的捧着她，说“你不是女汉子，你是小仙女，你是大美女”之类的话。
而这里我们反其道而行之，主动说她明天又是一条好汉。关心之后加上这句调侃，会让女孩产生情绪的波动体验，一会觉得你关心她，一会又觉得你没把她当女孩子看。
她就会心里面很疑惑了“这个男生到底喜欢我吗?”当她开始困惑并且好奇的时候，你就逐渐在她内心中占据越来越多的部分了。
但是要注意，这里有一个很重要的知识点：稍微安慰就好，不要在女孩子不舒服、不开心的事情上面过分纠结。因为这些不舒服不开心的情绪体验，你安慰再多，也无法立刻消除。女孩和你聊天处于不好的情绪，也会影响和你聊天的质量，影响对你的印象。
甚至容易让女生养成一遇到负面状态就来找你寻求安慰的习惯。把你变成了一个倾诉负面情绪的对象，她开心的时候却会去找那些酷男人去聊天了。
女生说腰疼怎么安慰？所以，要及时去主导话题，聊一些你想聊的，开心有趣的话题，把她的情绪和注意力带到你的话题上面。
20岁女孩腰痛是怎么回事？
腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。
2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
3、 康复疗法：按摩、
（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
4、健身操：
（1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
（2） 起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
（3） 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。
5、食疗：
（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
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