心脏不好，睡觉告知？若睡觉出现4种现象，暗示急性心梗要到来？
遇到悲伤的事情会觉得“心痛”；
觉得得事情很惋惜会觉得“心痛”....
这些“心痛”并非生理上的心痛。
真正意义上来讲，心脏或心脏血管出现病变，才算是心痛，比如患了 心绞痛、心肌梗塞、肋间神经炎 等疾病。
不同的疾病引起的心痛症状不一样。
比如 心梗 早期出现 胸闷、胸痛，身体冒冷汗、面色苍白、呼吸障碍 ，长时间的心肌梗死就会引起人心律失常、心衰、心悸的症状，有“快要死亡”的感觉。
通过近几年的数据，我国的心梗发病率也不容乐观。
根据《2015年中国心血管病报告》显示：
2002-2014年，急性心肌梗死的死亡率呈上升趋势，每年新增心肌梗死患者就达到50万人。
在2014年，我国城乡居民心血管疾病仍是排名第一的死亡原因，远远高于肿瘤以及其他疾病。
人在睡觉的时候出现以下4种异常，就有可能是心梗在作祟，需要引起重视
一、局部疼痛
心脏出现问题的人在睡觉的时候就会使心脏的回血速度变慢，身体供应血液的速度延迟之后，就会引起局部出现 缺血缺氧 的症状。
比如头部缺血缺氧就会引起偏头痛。
当心肌梗塞发作的时候，也会使 冠状动脉血氧不足 ，心脏部位出现持续的阵痛感，这种疼痛症状还会放射到后背以及肩膀等部位，使人的睡眠受到影响。
二、频繁咳嗽
有的人在睡觉的时候经常出现莫名其妙的咳嗽，会误以为这是感冒或者呼吸道受到刺激引起，白天不咳嗽，只有睡觉的时候咳嗽多半是 心源性咳嗽症 。
而且咳嗽发作的时间一般是在夜间睡觉就要引起重视，及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。
三、胸闷，呼吸不畅
心梗患者大多数都会出现呼吸困难胸闷的症状，在睡觉的时候发病就会由于呼吸不畅被憋醒。
这是由于心肌受损之后 泵血功能出现异常 ，冠状动脉血液突然中断就会使人的 心前区发生疼痛 ，对呼吸造成影响。
四、四肢麻木、发凉
晚上睡觉的时候如果被子盖好的情况仍然觉得手脚发麻，肢端的温度很低就要考虑是心梗在作祟。
由于心梗发作的时候会导致 心脏功能下降 ，身体的血液循环减弱，尤其是肢端离心脏比较远，血液更是无法顺利供应，以缺血缺氧的情况下自然四肢就会 麻木、冰凉 。
心梗的危害性极大，最直接的就是让人猝死。其次就是患者出现心源性休克、身体长时间缺血缺氧就会使各种机能下降。
因此，若不想提前心脏衰老，两个习惯很重要！
1、坚持运动
生命在于运动。喜欢运动的人不仅可以拥有年轻的心态，还能使身体的骨骼、肌肉、韧带得到有效的拉伸。
在运动的过程中大量出汗就会使 新陈代谢以及血液循环的速度加快 ，还可以 增强心肺功能，增强体质，预防各种疾病发生 。
人在运动的时候也要根据身体的劳累程度来调整运动，注意避免过度劳累，做到劳逸结合以免加重身体负担反而不利于身体 健康 。
2、养成良好的饮食习惯
心肌梗死发生在暴饮暴食之后并不少见。
由于大量进食高热量高脂肪的食物，导致 血脂增加 ，增加 血液粘稠度 ，从而导致局部血流缓慢，若本身 冠状动脉狭窄 ，就会形成血栓，引发急性心肌梗死。
因此，注意饮食营养均衡，不挑食，不吃口味辛辣、刺激的食物，多吃饭的时候注意 细嚼慢咽 。
以上两种习惯可以大大增加身体与心梗的距离。
一旦发生心梗，怎么办？
由于急性心梗比较紧急，有一半的患者在送达医院前就已经失去了性命。
因此，这个时候切记保持冷静，若感到胸痛，并且出现 呼吸不畅、大汗淋漓，手臂或背部出现放射性疼痛 ，那就需要停止一切活动，原地休息。
同时需要拨打急救电话，在等待过程保持 呼吸平稳 ，缓解紧张情绪。
若一旦患者出现心跳呼吸骤停，务必进行 胸外心脏按压 以 及人口呼吸 ，直到医护人员到来。
睡觉时候哪几个“异常”，表明你可能出现了心梗？
现代的年轻人越来越会玩，不玩到晚上凌晨是不会回家的。回到家之后，又要再玩玩手机之后再去洗漱，洗漱完躺在床上又耍手机耍到半夜。这样会导致心脏不好，容易猝死。我们经常能在电视上或者周围人的嘴中听说，谁谁谁熬夜猝死了，早上被人发现的时候已经救不回来了。这样的新闻出现，不禁的警醒着我们要少熬夜，多睡点觉。
心脏是我们人体最重要的部分，人可以少一个肾，但是不能缺一个心脏，这样人会死的。心脏可以帮助血液输送到人体的每个地方，为身体供应起着巨大的作用。如果说心脏一但出现什么异常，可千万不能拖着，一定要第一时间去医院找医生做检查。平常就算没有异常，我们也要及时的预防着。
如果人体出现这几个状况异常，有可能得了心梗，那么你可得小心了，及时去医院检查检查。首先，如果你睡觉时出现手脚麻木的现象，特别是对一些中老年人来说，可得注意了。心脏具有传输血液的功能，一旦你的身体出现手脚麻木的现象，那就说明血液循环不通，心脏或者脑梗出现问题，要及时去医院就诊。
还有如果睡觉的时候出现了大量出汗，但是你并没有在睡前运动过，没有出汗的可能。这也是身体在向你发出警告的信号。这是因为心输出量的大量减少，和交感神经的过度活跃，从而导致的大量出汗。以及睡觉的时候头痛，这也是身体的警告。这是因为自主神经系统失衡的结果，这也是心梗的表现之一。
心梗不是突然到来，晚上睡觉出现的三个表现是什么？
第一，如果晚上睡觉睡的好好的，突然感觉到胸口痛，甚至有些人感觉到自己是在睡梦中突然被痛醒的。如果这种现象频频发生，那么就要小心了，这很可能是异变性的心口绞痛。
按照以往的经验来看，这种心绞痛都不太正常，很有可能会演变成冠心病，也有可能是心梗。所以，一旦出现了这种状况，千万不要不以为然，要及时到医院就医检查。
第二，晚上在熟睡中，但是如果感觉很憋闷，好像胸口被什么东西压住了，喘不过气来。这种情况也是心梗的前兆，一旦出现了要马上到医院接受详细的检查。
第三，有些人在睡觉的时候突然会感觉到心悸。不是普通的一下两下，而是非常严重的那种，甚至有种要撑不过去的感觉。这种情况也要高度重视，通常都是心梗的前兆表现。
心梗现在已经成为了高发的一种症状，而且因为年轻人现在生活工作压力大，生活习惯不好，所以心梗的年龄已经越来越趋向于年轻化。
可能原来很多人都认为心梗是老人家才会出现的情况，但是现在可不是这样。
如果怀疑自己有这方面的异样，一定要第一时间到医院接受检查。医生会根据每个人的情况，检查心电图和心脏彩超，以及冠状动脉照影。
通过这些检查就能够进一步确定是否是心梗的前兆表现。及时查出还能够马上接受治疗，避免情况更加恶化。
心梗前期症状是何表现，胸闷是吗
会有凌晨胸憋闷的症状，会在睡眠当中憋醒，大概持续5-10分钟。还有的人上坡或骑车时觉得憋气。这些问题通常会因过分紧张、饱餐、情绪激动、持续紧张的工作、过度劳累等因素诱发。从胸痛到心肌梗死有一个渐进的过程。
有人说心梗不是悄无声息的，睡觉时可以体现出来吗？
现在人的生活水平越来越好了，所以饮食习惯及生活习惯也都变了，这也导致各种心血管疾病开始变得高发起来。大数据显示，现在的心血管疾病已经成为我国老年人死亡的第一大诱因。而心梗，则是心血管疾病中的危急重症，必须要重视了。心梗也就是人们常说的心肌梗塞，它属于心血管疾病当中的急危重症。
心梗的一般都是突然性发作，大多时候人跟本就来不及反应就没了。对于患者的生命安全来说威胁最大，这是由于心梗会使得心脏缺血坏死，如未能及时服药或得到救治，是致命的。其实在心梗发作之前，都还是有一些征兆的，患者在出现这些不适时，一定要及时服药控制，避免发生危险。心梗不是悄无声息的，睡觉时可以体现出来，至少会释放四种信号来提醒患者：
胸闷憋醒。心梗的典型征兆就是在睡觉时突发胸闷而憋醒，这是由于心梗会导致心脏供血不足，心脏功能下降直接影响心肌系统，心脏肌肉血液不足就会出现胸闷，心慌被憋醒，并且伴随后背有放射性疼痛。如果出现这种症状，不要当作中老年人慢性病的正常现象而忽视，一定提高警惕，因为这随时导致患者停止呼吸。这个胸闷的特点就是突发胸闷而憋醒。
长期咳嗽。“长期咳嗽”常被患者自身认为时肺病而耽误治疗，其实对于心血管疾病的患者，这是心脏发出的病变信号，这在医学上称之为“心源性咳嗽”，它是一种做心脏衰竭的早期表现。如果长期咳嗽，治疗一段时间并无好转，且具有心血管疾病的患者应该警惕心梗的可能。这个咳嗽的特点是长期咳嗽。
失眠。“失眠”在中老年人的生活中是时有发生的事情，很多人把它当作更年期应有的现状，但和心梗相关的失眠伴随心理上的焦虑和恐惧，并且伴有毫无征兆的惊醒征兆，这些症状均为心脏供血不足而导致的。所以患有失眠这种疾病的人，我们一定要提起高度的重视。手脚冰凉。我们人体的血液是从左心室流向各个动脉、血管再回到右心房的循环过程，而手脚是肢体末端部位，如果手脚出现冰凉，无论怎样调节都无法改善这种症状时，就应该考虑是心脏出现问题，导致供血不足、或血液流通不畅了。另外经常手脚冰凉，我们也不要忽视，最好是去正规的医院检查一下是否患有心梗这种疾病。这个失眠的特点是毫无征兆的惊醒征兆
手脚冰凉。我们人体的血液是从左心室流向各个动脉、血管再回到右心房的循环过程，而手脚是肢体末端部位，如果手脚出现冰凉，无论怎样调节都无法改善这种症状时，就应该考虑是心脏出现问题，导致供血不足、或血液流通不畅了。另外经常手脚冰凉，我们也不要忽视，最好是去正规的医院检查一下是否患有心梗这种疾病。这个特点是无法改善的手脚冰凉。
如果你睡觉时出现这些症状，就要当心心梗了
心脏，人体最为重要的器官，为人体血液流动提供原力。心肌梗塞是由于心血管出现堵塞导致心肌组织长期缺血、缺氧所致。冬季是心梗高爆发的时期，是一种死亡率极高的心脑血管疾病。
近几年，心梗的发病率呈年轻化趋势，越来越多的人突发心梗，心梗气势汹汹，很多患者和家属都因突然急性发作而不知所措，加之平时没有防范意识，严重者直接导致失去生命，所以说，了解心梗早期症状非常重要。
人在熟睡时，血液流动下降，血液黏稠度升高，增加血小板聚集，形成血栓。当血栓随血液流动，进入心血管时，容易堵塞血管，引发急性心梗。
睡觉时出现这些症状需小心心梗
1、非感冒性咳嗽
若没有处于感冒，睡觉时出现咳嗽，或伴有胸闷、心慌、呼吸急促等情况，尽快去查一下心脏。
2、不透气被憋醒
若睡觉时，出现胸闷气促经常被憋醒，能是心脏出了问题。如果还出现背部、下颌、颈部或左手臂等处，出现放射性疼痛，就要小心心梗了。
3、手脚总是冰凉
手脚冰凉可能是心脏供血不好，导致血液不能很好的达到四肢末梢，这时，就要考虑是不是心脏出了问题。
4、出虚汗
若睡觉时，虚汗、呕吐、晕厥等情况，及时就医，小心心梗。
乏力，胸部不适
心悸，气急，烦躁，心绞痛等。
无论是否有先兆症状，都应该注意，如果自己已有血脂异常问题，并且伴随肥胖尤其是腹型肥胖，就应该引起重视，从饮食和生活习惯上及时的进行调整。
预防心梗，饮食严控2点
1，控油脂
控制好食用油摄入，建议每人每天大约25-30克为宜，建议几种油换着吃，比如：橄榄油富含油酸类脂肪酸，大豆油富含亚油酸类脂肪酸，亚麻籽油富含亚麻酸类脂肪酸。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版中，首次将α-亚麻酸加入，推荐α-亚麻酸每日摄入量为1600-1800毫克。
2，控盐分
建议，每人每天盐分摄入不超过6克为宜。
注意饮食 健康 同时，定期检查尤为重要
定期身体检查，能对高风险疾病做到“早发现、早预防、早治疗”。
比如：
1、PET/MR： 具有敏感度高，无电离辐射的优势。优良的软组织对比和空间分辨率，对肿瘤的早期发现、神经系统疾病的早期诊断上有无可比拟的优势。
2、FORCE双源CT： 在无创的情况下可清晰显示血管腔的狭窄，血管壁的斑块性质及先天性变异，无需严格控制心率即能获得高质量图像。
3、颅脑磁共振成像及头颈动脉磁共振成像： 可很好地检测脑部病变；检测颈动脉结构和动脉粥样硬化斑形态、范围、性质、动脉狭窄程度等。
同时，养成良好的饮食习惯、加强运动、规律作息是必不可少的。控制与预防疾病，一定要多方面的配合，才能更好的“防范于未然”。