本篇文章给大家谈谈传统文化与心理健康，以及传统文化与心理健康之道对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录：
- 1、中华优秀传统文化是心理健康的良方，你了解过哪些中国优秀传统文化？
- 2、谈：传统文化与心理健康的关系
- 3、中国传统文化蕴含的心理健康标准有哪些
- 4、传统文化对心理健康的影响
- 5、中国传统文化对人们心理健康有何影响？
中华优秀传统文化是心理健康的良方，你了解过哪些中国优秀传统文化？
中华民族，已经有五千年的历史，中华文化源远流长，在历史的长河中，产生了许多优秀的文化，广泛存在于不同的朝代，今天已经逐渐失传，有的还在流传，这不仅是中国人的骄傲，特别是中国走向世界的商业CARDS，知道茶是一种伟大的享受生活。从茶具的选择到茶席的摆放，无论是简约自然，还是隆重华丽，茶席的高雅意境都丰富了现代人的精神品位，也体现了人们对精神生活质量要求的提高。易学在中国有几千年的文化历史，包括风水学、命理学等诸多内容。自古以来，它就被纳入各种学术理论之中，发挥着基础性的指导作用。
易学思想不是封建迷信，而是一种科学的世界观，是重要的文化之一，指导我们认识这个世界，是中华民族传统文化中一颗闪亮的明珠，并作为一种文化决定了国家和民族的思想、伦理、风俗、习惯和行为，学习中国文化几千年来的发展，铸造了中华民族的灵魂。
剪纸是一种非常普及的民间艺术，在我国流传已有1500多年的历史，千百年来受到人们的喜爱，至今仍绽放着灿烂的光芒。中国在西汉和东汉时期就发明了造纸术。后来，智慧展现在纸上，又有了剪纸。剪纸是中国最普及、最有群众基础的民间艺术，具有浓郁的民族民间艺术特色。
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谈：传统文化与心理健康的关系
往小了说，文化环境关乎到每个人心理上成长。
由于我们社会所处的特定的历史时期，人们在心理上不同程度上感受到了的压力、郁闷、厌倦等情绪（尤其是有文化的、敏感的人感受到的程度更加强烈）。
很多人都在各方寻求解决办法。各种心理学都在进行各自的努力，也在不同程度上取得了若干成绩，同时该做的工作还有很多—任何时代中心理学的技术的发展速度，远远跟不上人们心理问题出现的速度。
因为人的生活中不自然的造就了文化，文化反过来影响人的生活的过程是漫长而细微的，当发现文化有问题，需要改造文化的时候，就要花费更大的功夫，甚至是极端的方式的。
中国传统文化蕴含的心理健康标准有哪些
我国传统文化虽然没有直接提出“心理健康”，但在有关“人”和如何做人方面，以及论述理性人格上，体现了心理健康者的特点。具有代表性的是儒家文化中的心理健康标准：
●具有良好的人际关系
●适当约束自己的行为
●保持情绪的平衡与稳定
●正确认识周围的环境
●保持积极的生活态度
●完善自我的发展目标
这个标准将心理健康的内涵提升到人与社会，人与自然关系的高度。体现在人与社会的关系中，就是人与社会的和谐统一；体现在人与自然的关系中，就是人道到与天道的统一.
传统文化对心理健康的影响
传统文化对心理健康教育具有双重影响：传统文化 中“义利统一”的价值观 、“ 形神合一”的 自然观 “ 仁爱为 上”的处世观对于心理健康教育 目标的实现、教育模式的确立、 教育效果的达成都有积极意义。但是传统文化中的社 会取向性、高度约束性特征对于心理健康教育的有效开展又有负面影响。
一：传统文化中 “ 义利统一”的价值观对心理健康教育目标的实施有推动作用
心理健康教育是一项有较强专业性的教育活动，它的主要目标是 ：“指导学生积极适应， 促进学生主动发展，开发学生潜能，消除心理问题，培养乐观进取、自信自律、负责守信、友善乐群、开拓创新、不畏艰难的健全人格和社会适应能力”这首先反映在一个人健康的人生态度上，树立正确的人生观、价值观，是心理健康教育的第一要义。无论从理论还是 现实层面讲，个体成长的历程就是不断实践其生活目标并将其生活经验内化为其价值系统的过程 ，而一旦价值观有意识和无意识地被内化，它就成为指引行为 ， 对客体和情境所抱态度 ，对自己与他人以及比较自己与他人进行判断的标准与尺度”。当今社会思想、观念，价值呈多元化发展趋势，人们在价值选择时会产生各种矛盾和冲突，导致心理问题加剧 ，若不及时消除，轻则出现偏执、冷漠、无助、孤独等 ，影响正常生活学习，重则产生自弃、逃避、反抗、破坏等行为。如何帮助人们遵循一定的道德准则， 形成正确的道德观念，同时又能满足人们的欲望及合理需求，即道德“防线”的维护与利益获取相统一，成为心理健康教育无法回避的一个问题。
二：传统文化 中 “ 形神合一”的自然观对心理健康教育模式的确立有启示作用
初步形成了心，身，物相统一的自然观。在这一哲学思想的指导下，我们认为：正确的心理健康教育模式应是“ 生理——心理——社会”的整合模式，它既综合了各种学科模式的优点，克服了单一模式的不足，又符合个体身心发展的规律，按照这一思路进行心理健康教育,其效果应该是显而易见的。
三：在传统文化中 “仁爱为上”的处世观对于人 的心理健康教育的效果有独特作用
心理健康教育不同于其他教育,师生只有在民主,理解、真诚、尊重等关系的基础上才能产生互动,如果用强制的手段去逼迫学生,不尊重学生的人格和发展潜能，各种教育措施就不能产生效果。因此,在以“ 仁爱为上”的处世观的指导下,师生易建立起良好的互动关系，这是心理健康教育顺利实施的保障。
四：传统文化中的社会取向性，高度约束性特征对人的心理健康教育的有效开展有负面影响
高度约束性的传统文化特征，要求人们尽力做到“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言，非礼勿动”。在处世,生活、名利方方面面要“克己”、“ 慎独”、“自省”、“ 谦虚” 等 ，使个体需求、欲望、 情感得不到宣泄。久而久之,人们形成了依靠 自身力量即自我调节来化解个人内心矛盾的习惯。这固然造就了中国人的坚忍和深刻，却阻碍了人们去接受更加积极有效的方式来预防、控制和消除心理障碍，客观上削弱了心理健康教育的效果。
中国传统文化对人们心理健康有何影响？
中国传统文化理念对于人的心理健康有着紧密关联，人生活在社会上面对金钱，权力等诱惑，应始终以中庸之道，孝悌仁义，无为而治，归本于空，耐得寂寞的心理健康思想来调整自身心态。
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