无论冬季或夏季，在身体条件允许的情况下，老年朋友们都应该坚持运动锻炼。但要注意，如果锻炼不当可能会适得其反。1....

生活常识2022-08-08

老年人养生技巧掌握，通过多种好习惯养成维持机体健康状态，才能越活越年轻，同时远离疾病困扰，提高晚年生活质量。然而...

生活常识2022-08-08

伴随着快节奏生活，人们对器官的使用强度远高于过去，也导致器官的消耗程度愈发严重。加上人口老龄化加速，年纪越大，越...

生活常识2022-08-08

洗澡确实是一件非常舒服的事情，但是大家有没有过洗完澡身上干痒，挠着挠着，甚至起湿疹的情况呢？尤其是在老年人中这种...

生活常识2022-08-08

脚又被称为第二心脏，因为双脚上有五脏六腑的反射区，也分布着大量筋络。热水泡脚能让以上反射区得到刺激，促进全身血液...

生活常识2022-08-08

编者按：每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过，我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时，却往往忽视了枕头的作...

生活常识2022-08-08

来源：【广安日报-广安在线】老年人因身体各方面机能下降，免疫力较低，且多合并慢性疾病，感染新冠病毒后容易出现重症...

生活常识2022-08-08

对大多数人来说，人到六十就来到了退休的年龄，往往就意味着之后可以做些自己感兴趣的事情。但一些老年人在日常活动后就...

生活常识2022-08-08

中学的时候，有一天妈妈打麻将回来，不住地一个人发笑，我问怎么回事，妈妈说她今天和单位同事打麻将，有位老大妈平常很...

生活常识2022-08-08

春季昼夜温差大，且多风雨。为了预防疾病，很多老人有春捂的习惯。但是春捂要适当，否则同样不利于养生。不宜过捂老人衣...

生活常识2022-08-08

人一老了，都会不同程度出现消化不良，有很多老人甚至出现吞咽困难的情况，吃饭进食总是被噎着。不能小看这个问题，老人...

生活常识2022-08-08

中老年人的牙齿是很容易出现不牢固或者其他问题的，而牙齿对我们是极为重要的。老年人有什么办法可以护牙呢？今天，就要...

生活常识2022-08-08