要促进骨骼健康应该合理补钙，因为骨头变得脆弱和钙质流失有关，上了年纪缺钙的风险增加，没有及时补充，会引发骨质疏松...

饮食文化2022-06-12

《乘风破浪》今日首播，那英、宁静谢娜三人围坐在一起，氛围超燃，太爱看宁静和那英聊天了！镜头里，宁静皮肤状态非常好...

饮食文化2022-06-12

有助于减肥的食物有很多，比如说各种水果，蔬菜，都可以起到减肥的效果。包括清淡容易消化的，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，白...

饮食文化2022-06-12

燕窝是一种高级滋补品，含有人体容易吸收的营养物质，常常被大家用来滋补身体，但是在食用时有很多要注意的事情，才能让...

饮食文化2022-06-12

1鱼肉，很多医学研究都表明，鱼肉当中，尤其是海鱼，富含很多对人体健康有益的脂肪酸，这些脂肪酸有助于心脑血管健康，...

饮食文化2022-06-12

“春笋是发物，你别吃，小心肺癌复发。”春天到了，作为上海人最喜欢吃的腌笃鲜自然不能错过，张先生家的饭桌也不例外。...

饮食文化2022-06-12

夏天逐渐来临，到了露肉的季节，但是很多朋友却变得非常焦虑，因为肉太多了！别人不胖就你胖？原因在这里！看看下面的7...

饮食文化2022-06-12

现如今，肥胖是影响人类健康的重要因素。肥胖，不仅会给健康带来麻烦，而且还会给人们的美观带来很大的影响。吃什么，对...

饮食文化2022-06-12

在临床上，老百姓最常遇到的动脉硬化问题就是动脉的钙化以及动脉粥样硬化性病变。那么，如果血管发生了这些改变，我们应...

饮食文化2022-06-12

春节结束，不少朋友家的冰箱可能塞满了食物。但是放冰箱 = 放不坏吗？不一定哦！1.热带水果热带水果其实不适宜放在...

饮食文化2022-06-12

自古以来，中国人就常有用食疗的方法应对疾病或者增强体质。例如日常生活上吃鱼能够改善冠心病人和脑血栓病人的血液黏稠...

饮食文化2022-06-12

爱美之心人人有之，苗条的身段成为当代许多女孩子“美”的标准，减肥的热潮也随之而来。吃被很多人认为是肥胖的来源，“...

饮食文化2022-06-12