首页 饮食文化 正文

西红柿吃多了有什么坏处 什么人一定不能吃西红柿

哪些人不宜吃西红柿有胃肠功能不良、胃肠道感染出现呕吐、腹泻症状的人,和溃疡病患者不宜过多食用西红柿。西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质,男性朋友常吃西红柿到底有何好处?西红柿当中含有大量的维生素、番茄红素、叶酸、胡萝卜素以及一些矿物质微量元素,男性吃西红柿对身体有着相当不错的作用”相比之下就会比不吃番茄或者食用小于两份番...

什么人一定不能吃西红柿?

哪些人不宜吃西红柿

有胃肠功能不良、胃肠道感染出现呕吐、腹泻症状的人,和溃疡病患者不宜过多食用西红柿。

西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质,这些成分具有分解脂肪、助消化的功效。但是对于胃肠功能不良、胃肠道感染出现呕吐、腹泻症状的人和溃疡病患者来说,这些物质可能会刺激胃肠黏膜,加重不适。不仅是西红柿,蔬菜水果大多富含膳食纤维,可帮助胃肠蠕动,有腹泻症状的患者应暂时停止摄入这些食物,待病情稳定后遵医嘱恢复食用。西红柿不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。对于健康人群,成熟的西红柿是可以适量食用的,可补充番茄红素、维生素C等抗氧化物质,有益于身体健康。

此外,青色未熟的西红柿不宜食用,其中含有一些龙葵素(糖苷生物碱),食用后会有不适的感觉,大量摄入会导致食物中毒。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

点这里,查看医生回答详情

每天吃一个番茄,一个月后会怎样?

西红柿,也被叫做番茄,是一种很普通的蔬菜,生吃熟吃全是宝;西红柿也被誉为“男性之果”,为何这样说?男性朋友常吃西红柿到底有何好处?西红柿,其实也需要您各位适当了解。

西红柿,到底有何“亮点”?

对于西红柿而言各国的科学家已经做过了多项研究,从营养角度来说,西红柿当中含有大量的维生素、番茄红素、叶酸、胡萝卜素以及一些矿物质微量元素,是物美价廉的“全能蔬菜”。

男性朋友吃西红柿的最大好处:

男性吃西红柿对身体有着相当不错的作用,这其中最要夸赞的就是“番茄红素”,番茄红素是至今为止植物中被发现的一种最强氧化剂。 之前美国哈佛大学就曾发布过研究结果:每个星期吃10份番茄或番茄食品的人,相比之下就会比不吃番茄或者食用小于两份番茄的人降低45%患前列腺癌的风险。

对于番茄红素而言,其实存在于多种蔬果当中,在西红柿中尤为丰富;另外西瓜、柑橘等蔬果中也有存在,但番茄红素一般只有在熟吃后才能更靠谱的吸收,不得不说熟吃西红柿是补充番茄红素非常靠谱的来源。

除此之外,吃西红柿还有不错的作用: 增强抵抗力,预防消化系统肿瘤的发生:

西红柿中富含维生素C,番茄中每百克含19毫克维生素C,是苹果等蔬果的5倍之多。而维生素C具有很不错的抗氧化、抗肿瘤等作用,清除自由基,增强抵抗力,还可以预防硝酸盐在消化道中转变为致癌物亚硝胺,在保持细胞基质结构完整方面有着不错的作用,坚持经常吃可以不错的预防食道癌、胃癌等消化道癌症。

帮助预防膀胱癌的发生:

西红柿是维生素B6的较好来源。维生素B6这种物质在一定程度上可以适当抑制癌细胞生成,帮助合成人体内一些重要的酶,从而帮助调节正常功能。

西红柿怎么吃最补充? 西红柿鸡蛋汤最靠谱:

番茄红素这种物质从根本上来讲是一种脂溶性维生素,与胡萝卜素属于同属类别,经过烹调加热之后才能最大限度发挥其价值功效。 番茄红素和氧气、热环境接触很容易损失,所以也就不适合长时间烹调。

西红柿鸡蛋汤是一种非常靠谱的补充选择,加热时间较短,可以最大限度地保存番茄红素,另外也能不错的吸收。

西兰花配西红柿:

两种颜色靓丽的蔬菜,搭配起来无疑是一种美味的菜肴;西兰花被誉为“蔬菜中的皇冠”,其中含有类黄酮、花青素等天然抗氧化剂,也有不错的抗衰老、抗病等作用。 将它们搭配起来也是一种非常靠谱的选择,不仅口感较好,而且营养价值加倍。建议可以将西兰花先焯一下,减少加热时间,保留营养物质。

西红柿,男性朋友的健康选择,建议常吃,更建议靠谱食用。

注:王思露原创内容,希望对各位有所帮助,图片来源于网络,如有侵权请告知删除。

西红柿吃多了是否会上火?

西红柿吃多了一般不会上火,西红柿是寒性的食物,而且西红柿含有丰富的营养成分,合理的使用还能起到开胃健脾的作用,而且西红柿还有抗癌防癌的作用,但是也不能过量的使用,因为西红柿是凉性的食物,过多的食用,可能会出现腹泻的症状。

天天吃西红柿对身体好吗?

西红柿中含有丰富的维生素和营养物质,对于人体是很有好处的,每天吃也是可以的,而且维生素C的含量很高,维生素C具有一定的美白作用,所以经常吃西红柿可以是人体皮肤得到改善,想要身体健康饮食方面不能够挑食,还要多吃一些其他蔬菜和富含营养的食物,才能够达到营养均衡摄入的目的。

每天吃西红柿会变白吗?

可以负责任的说,每天吃西红柿是不可以变白的。

有人说会变白,可能是以为西红柿中含有很多的维生素。但是,这些维生素根本达不到能让人变白的程度,它们在进入胃部的时候就已经被胃酸破坏掉了。

西红柿是寒凉的食物,建议不要每天都食用。

当然了,吃西红柿的好处还是很多的。

需要特别注意的是,不要空腹吃西红柿,更不要吃没有成熟的西红柿。

糖尿病人可以多吃些西红柿吗?

可以吃但不用多吃,吃西红柿可以补充维生素,所以是人体需要的一些物质。糖尿病人主要的是需要补充胰岛素只要这个补充好了,别的都可以正常的饮食的,所以糖尿病人不必问这个能不能吃哪个能不能吃,只需要把该补充的胰岛素补充好了就可以了,因为糖尿病患者就是缺少胰岛素所以就要补充这个,要足量的按饮食的用量补充。

只要补充了胰岛素就可以分解糖份,就能降血糖把血液里的糖份给降下来,身体也就可以维持一个长期健康的状态,就像一个人的腿断了,他要问的不是这个能不能吃哪个能不能吃,因为吃什么腿也是长不出来的,而他需要的就是一个假肢,有了这个假肢他就可以正常的行动,所以胰岛素素就是这样的。

身体不会再分泌胰岛素所以不吃这个吃哪个可以就重新分泌的,而他需要的就是补充胰岛素素就可以了,只要补充好他的机体机能就会正常的运行正常的分解血糖所以什么都能吃,重点是胰岛素要正确应用。

柿子和西红柿有何不同?多吃西红柿会不会对身体健康有益?

感谢邀请:

不知道提这个问题的朋友是哪里人?我之前曾经和一北方的朋友一起去买菜的时候,她一直说想吃柿子,但是那个时候根本不是产柿子的季节。我说这个季节哪里有柿子卖呀?她说她经常买来吃的。于是我被她所说的弄不清了。后来在超市里她跑去选了几个又大又红的西红柿后对我说:看这不是柿子吗?原来他们东北那疙瘩把西红柿叫柿子。我是南方人,西红柿也而已叫番茄,日常只有这两种叫法。可是地域不一样,叫法也不一样。

柿子属柿科,是多年生落叶果树,原产地在我果。是我国五大水果之一(苹果、香蕉、柑桔、葡萄、柿子)。每年十月左右果实成熟,果实形状有球形、扁桃、方形等。颜色有浅橘色和深橘色。在我国,柿子的栽培已经有一千多年的历史。

柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

日常吃柿子基本上去皮直接吃果肉。柿子也可以制作成果脯或者和面粉制作成面食类点心等。

西红柿也叫番茄属于茄科茄属植物。原产于南美洲,后才进入中国并得到广泛栽培。成熟后的西红柿的果实营养丰富,口感酸甜适口,果肉肥厚。西红可以生吃,一般用来做菜居多,还可以做成番茄酱等。

西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。多吃西红柿护心脏。西红柿中的抗氧化剂类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。当然还含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质。

西红柿虽好,但是也不能过量吃,特别是现在不良商贩利用人工催熟的方法让西红柿提前上市,所以不能大量吃。

欢迎关注我的头条号:百香的厨房

西红柿吃多了会怎么样?

这个问题之前也回答过,其实这个西红柿人吃的多也就那么大个肚子吃也吃不了多少,西红柿吃多了一般就是个拉肚子,其他只要不乱混吃没有什么太大的副作用,这个东西还是建议合理膳食,过分的摄入不管营养成分还是吃了美容这些都是慢慢吸收的!!!!!

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除