喝什么茶好 六种最好茶排行榜

六种最好茶排行榜？

第一名:石缝野茶

石缝野茶生长在杭州临安龙门秘境景区的金竹坞,是西湖龙井十八颗御茶书发源地,石缝野茶生在山野石缝之间,高山云雾茶之上。作为绿茶名目中的精品,石缝野茶的采摘精挑细选,鲜活清亮、叶茎饱满。冲泡后茶香浓郁,汤色清亮,自古就是文人雅客争相追逐的茶中精品。

第二名:西湖龙井

作为一种历史悠久的绿茶名品,西湖龙井的知名度很高。历代文人雅士在其作品中屡次提及西湖龙井,我们最熟悉的是苏轼的那句:“欲把西湖比西子,从来佳茗似佳人”的千古名句,足见龙井茶在其心中的珍爱程度。西湖龙井茶的生长环境得天独厚,环山抱水,气候湿润,这也造就了西湖龙井独特的醇厚滋味,是绿茶精品中的精品。

第三名:洞庭碧螺春

碧螺春的成品经过杀青、搓团等工艺,被卷曲成螺状,所以得名碧螺春。主要产茶区位于太湖畔的洞庭山,山上茶果飘香,造就了碧螺春独特的果香味。冲泡后,茶叶舒展开,清香袭人,与龙井并列绿茶中的上品。

男人喝什么茶叶最好排行榜？

北方早已经穿起了羽绒服，然而南方的朋友才刚开始经历天气变冷的折磨。天气变冷，我们的胃本身也会有些倦怠，不宜吃过多生冷的食物，容易给身体带来额外的负担。在这起风了的日子里，茶可是我们的好伙伴，可是喝茶也是有讲究的，那么在这寒冷的天气，我们该喝什么茶呢？冬天可以喝红茶

红茶性温，属于全发酵茶，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序制作而成。

秋冬季节气候寒冷，湿寒容易入侵身体，引发感冒流感等疾病。

而红茶中含有丰富的蛋白质和糖，冬天饮用的话能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还有预防流感的功能，在寒冷的冬天喝上一杯暖呼呼的红茶再合适不过了~冬天还可以喝普洱茶

老话说得好：“夏喝生普，冬饮熟普。”夏天容易燥热，格外容易上火，饮用生普的话有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天天冷，熟普茶性温和醇厚，所含的益菌群有暖体养胃的功效。

普洱熟茶经过发酵以后，会衍生大量小分子的物质，有利于人体肠道的吸附，对肠胃的刺激性小。另一方面，冬天比较少动，喝普洱茶还有助于消化，可以帮助人体驱除寒气之外，还可以减脂祛腻。肠胃不好的人，也可以多喝普洱茶。适量的普洱茶入胃以后，会在肠胃中形成一层膜，附在胃的表层，对胃产生保护作用，不容易对肠胃产生刺激作用。 因此，喝普洱茶相对于喝其他茶来说，不容易伤胃，适合肠胃不好的人饮用。

晚上喝什么茶最好？

晚上喝什么茶好

茶叶的成分有咖啡因，有兴奋神经系统和促醒的作用，一般情况下不建议晚上喝茶，以免导致入睡困难、失眠和睡眠质量差等。

茶叶含有儿茶素、维生素、咖啡因等物质，这些物质对人体具有好处。其中，咖啡因具有兴奋神经、保持头脑清醒的作用，而晚上喝茶很容易破坏正常的睡眠节律，出现难以入睡的情况，对咖啡因敏感的人群还可能出现失眠、睡眠质量差的情况。所以，不建议晚上喝茶和喝含有茶叶成分的饮品，以免影响睡眠。

如果有长期晚上喝茶的习惯，建议这类人群尽量选择咖啡因含量较低的茶，尽量减少晚上、睡前喝茶的量。如果晚上喝茶的习惯严重影响到睡眠质量，则建议停止晚上喝茶的习惯，同时注意改善睡眠环境和舒缓情绪等方式，来帮助提高睡眠质量。

本内容由赤峰学院附属医院 急救医学专业 主任医师 杜玉华审核

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儿童适合喝的茶有很多，如绿茶、白茶、菊花茶等。也可以让孩子喝红枣枸杞菊花茶，红枣有补血功能，枸杞具有滋养脾胃下肝火的功能，菊花有养肝明目的功能。孩子还适合喝白茶，白茶有保护视力、清热降火、预防龋齿的功效，由于茶叶中含有抗酸防腐的氟元素，而氟具有预防龋齿的功能。儿童饮茶需要注意几点:

1、儿童每日喝茶不宜超过三杯，因为儿童的心、脑、肾等各个脏器生长发育不完全，代谢也会跟成人不同。

2、注意不要给孩子喝浓茶。

3、需要注意喝茶的时间最好在早上8点到10点，晚上睡前尽量不要喝。

饮什么茶对身体最好？

饮什么茶对身体最好？

健康苦行僧，开讲啦！

要说饮用什么茶对身体最好，什么茶最养生，只怕是任何人都无法得出结果的，每一种体质都有适宜经常饮用，不适宜饮用的茶，这是需要大家了解的，当然经常喝茶对身体是很有好处的，人类最健康的饮料就是茶了，花草茶是日常养生，养颜，宁神的天然饮品，对身体是没有负担的，那么有哪些茶饮对身体较好呢。

1：金银花茶

金银花是夏季常见的凉茶，味道微苦，常饮能够帮助身体去除虚胖，调理脾气，夏季经常食用能够帮助清热祛火，不仅消暑防热还有去除水肿的功效

禁忌：性寒不得长期饮用，阳虚体质不宜食用，体弱多病者不可多饮

2：玫瑰花茶

玫瑰花茶能够帮助理气和血，滋润肌肤，能够有效帮助疏肝解郁，可以根据个人口味加入冰糖，因为有些涩味，适合月经不调，心情郁结，乳房胀痛，简单跌打损伤的人群饮用

禁忌：活血功能较强，月经过多不宜经期饮用，不得与茶叶同饮，影响疏肝解郁的功效

3：普洱茶

普洱茶的减肥效果是最好的，能够提高新陈代谢，帮助加速脂肪的分解，热饮暖胃，补气固精，是非常好的保健茶饮

禁忌：女性在哺乳期，经期，生育期不建议喝，体质湿热的人群不宜喝太多的热性茶，冲泡普洱茶一定要滚烫沸腾的水

4：玉米须茶

玉米须茶应该是最被低估的茶饮了，玉米须有利尿，降压，降血糖的功效，利尿消肿，帮助降低体脂，可以小火煎煮玉米须就好，煮好的玉米须用来泡茶或者饮用都是可以的

补充：玉米须茶虽然没有什么禁忌，但是平时不宜饮用过多，注意选取新鲜的玉米须就好

1：茶类饮用要想达到养生的目的，需要喝的量足够多，坚持每天喝，古人常说茶要慢品，其实是有其智慧的，肠胃无法短时间吸收这些营养

2：饮茶有益健康没错，但如果没有改善自己的生活，调整自身的生活习惯，如：运动，多食用蔬果，是很难有大用的

另：有很多茶饮具有很多的养生效果，减肥祛热的荷叶茶，暖胃驱寒的红茶，这里并没有一一例举，见谅~

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