指甲 没有 月牙 怎么
答：指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏。如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果。所以,要引起高度重视.平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能。同时,要适当补充优质的营养素。
指甲月牙到底代表什么？没有月牙是气血不足？
在生活中，指甲月牙消失是一种比较常见的气血不足症状，那么，你知道气血不足如何调理吗?
每天喝一碗，补气血，2周手指月牙冒出来
手指上小小的月牙预示着身体健康情况，《黄帝内经》指出：“肝藏血，主筋，其华在爪”。爪即指甲，小小的一片指甲的色泽和形态，就可以反映出人体气血的盛衰。指甲上月牙少，说明身体精力不够，脾胃功能较差，气血虚。
月牙少有几个原因，熬夜、贪吃冰凉食物、挑食、气血虚、爱生气等，都会导致手指上的月牙躲起来。想要月牙冒出来，方法很简单，每天睡前坚持喝一杯桂圆百合枣仁茶，2周月牙就冒出来，补气血效果非常明显。
这个桂圆百合枣仁茶到底是哪来的药方子：桂圆百合枣仁茶出自孙思邈的《千金方》主要用于气血不足引起的精神恍惚、心悸不安、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力等。
其中桂圆有很好的益气补血的作用，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。加上枸杞子补足肾气，减少工作产生的疲劳感，茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效。再配合酸枣仁百合帮助改善血虚所导致的心烦不眠及心悸不安，一般连续服用半个月这样能够改善气血虚，一个月左右腰膝酸软和失眠多梦基本很少出现，如果需要完全治好，需要继续服用三个月这样，这个时间根据个人体质有些许出入。
十个手指甲上一个月牙都没有是不是身体就有问题？
我感觉也有关系，生孩子之前有八个月牙，剖腹产后就剩俩了，感觉身体不如之前好了，之前百度过说是月牙代表代谢，多就是代谢快，少就是代谢慢，不知道对不对
指甲一个月牙都没有，是不健康的表现吗？
指甲上“月牙”越多身体越健康？指甲上有竖纹代表营养不良？……在一些养生文章中，指甲似乎成为人体的“健康密码”，但专家对此却有不一样的看法。
指导医生：
上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科主治医师 赵肖庆
网传：指甲“月牙”越多，身体越好？
事实：有些人天生没有“月牙”，不活了？
大多数人的指甲上或多或少都有几个“小月牙”，本来大家都不在意，直到网上开始流传“月牙”越多，身体越健康的说法，大家就开始慌了。
赵医师表示，“月牙”的学名叫“甲半月”， 这个指甲根部的白色弧形是新生的、尚未完全角质化的指甲，一部分外露，一部分被上方皮肤盖住。
其实，每个人的指甲都有个体差异，有的人可能天生就看不到月牙。
所以不必和别人比月牙的数量，多了不代表健康，少了也不是有疾病。
当然，我们要清楚自己指甲的情况，如果发现指甲上的月牙突然间都不见了，就要当心，可能是指甲生长速度突然变慢引起。
至于为什么会变慢，就要具体问题具体分析了。
网传：指甲有竖纹就是消化不好、营养不良？
事实：竖纹学名“甲纵沟”，正常生理现象，不用慌。
指甲有竖纹真的无需大惊小怪，不信你看看身边人的指甲，大多数人的指甲都会出现竖纹，只是明显与不明显的区别。
赵医师介绍，指甲上的竖纹学名叫做“甲纵沟”，大多数情况下，很细小的竖纹属于正常的生理现象，与营养不好、消化不良一点儿关系都没有，不用太过恐慌。
如果是较为粗大粗糙的竖纹，就要怀疑是否有甲营养不良、扁平苔藓等疾病。
竖纹和灰指甲也不一样，不能混为一谈。
灰指甲的凹凸不平并非竖纹，甲板增厚、变色是灰指甲的特点。
网传：指甲上有小白点，就是有蛔虫？
事实：瞎扯，多数小白点只是指甲受损。
指甲上有小白点或小白斑并不代表身体缺钙或其他的营养素，和肚子里有蛔虫也没有直接的关系。
其实指甲有小白点也有个学名，叫做“点状白甲症”。
赵医师解释，大部分的小白点都只是因为指甲受轻微创伤所致，比如被门夹了，被东西砸了等等。
不用慌，过一段时间，等指甲慢慢生长，自然就会消失。
现在大家知道了吧，传说中的很多“指甲秘闻”其实都不靠谱，你被骗多久了？
指甲没有月牙白是不是身体不好？
“听说指甲上的月牙越多越健康！”“我有8个呢，果然身体棒棒哒！”“惨了我就2个大拇指有！”……相信大家对“月牙健康说”都有所耳闻，也仔细数过自己手上的月牙吧？但是这小小的月牙真的是健康的晴雨表吗？
月牙是什么？最新鲜的指甲
首先我们来看看指甲是怎么长的吧——
指甲的学名叫做甲板，它其实是由角蛋白构成，制造角蛋白的“工厂”叫甲基，它藏在指甲末端和手指皮肤交界处的偏后方(肉眼看不见)，我们的指甲就是由甲基不断制造角蛋白细胞，并推着上一代细胞不断往外走而形成的，到最后就会变成角质。
由于甲基的生长速度是由中间往两边递减的，因此新鲜的角蛋白细胞都是呈弧形、淡白色的。咦，这长相有点眼熟啊？没错，这就是月牙。
月牙多少和指甲长得快慢有关
广东省人民医院皮肤科副主任医师韩永智介绍，部分人的“月牙”不明显，主要有3个原因：
1、先天的甲基比较靠后；
2、由于甲上皮生长得厚而宽大，盖住更多的初生甲；
3、指甲长得比较慢(先天的，非疾病所致)，月牙没有被往外推，因此月牙就比较小。
因此，月牙的大小和数量，主要与人本身的指甲状况和生长速度有关。
一般来说，爱劳动的手指月牙长得快。大多数人的大拇指都有月牙，是由于大拇指的使用率高，磨损快，指甲生长速度也快，月牙就容易被推出来；小指一般动得最少，长的也最慢，因此一般的角质蛋白还没推出甲上皮外就已经“老”了，自然不会出现白色月牙。
月牙突然多or少才要小心
通常来说，每个人手指的月牙大小和数量都是固定的，不用根据这个来判定自己的健康度。但是如果在短时间内，月牙出现异常变化，那就得留心你的身体状况了。这个区别就在于——不是和别人比，而是和以前的自己比，是否出现明显不同。
当甲状腺机能亢进时，全身的甲状腺激素增加，身体的新陈代谢也会突然加快，指甲也会因此而迅速生长，还没变成半透明的白色月牙就会变得明显，你就会发现自己的月牙增加了。
反之，如果甲状腺机能出现减退，人的新陈代谢也会变慢，指甲也长得慢，角蛋白往往已经成熟了，却没有新的角蛋白细胞推进，原本有的月牙也就会越来越小。
除此以外，身患重病、营养不良、年纪变大都会导致新陈代谢变慢，让月牙变少甚至不见。
因此，用月牙多少来判断健康状况还是比较片面的，月牙少的童鞋们也可以松一口气了。