生鸡蛋冲水喝好吗
好喝
它的好处如下
1.生鸡蛋冲水喝主要是可以治疗失眠
2.对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的效果
3.是能够保持很多营养物质不被高温烹饪损害
坏处
1.造成蛋白质的浪费，蛋白质只能够分解后作为葡萄糖使用
2.用开水冲，没有起到灭菌作用，有些致病菌会造成其他疾病。
3.用开水冲，蛋白质很难分解，吸收困难
健康快车偏方治失眠醋泡鸡蛋怎么做
醋泡蛋方：9度米醋，鸡蛋1个。米醋泡鸡蛋1宿，次日把鸡蛋弄破，与米醋调匀饮下，1日1次。如有腥味可加适量白糖。
教你如何用鸡蛋黄治疗失眠-病例分享
失眠医案
【病者】黄先生，年48，门诊 2020年4月3日
【病名】失眠；不寐
【病因】肾阴亏虚，心火亢盛，心肾不交。
【症候】患者失眠有20年，加重1月。睡眠不佳，入睡困难，多梦，心烦，头痛左侧为甚，胸胁疼痛，全身关节酸痛，大便日行1次，小便尿黄，纳食一般。舌质红，伴有齿痕，少苔，脉弦数。
【疗法】养阴泻火，益肾宁心。
【处方】黄连阿胶汤加减。
黄连片 黄芩片
白芍 阿胶
鸡子黄（鸡蛋黄）
共5剂 用法:水煎服 一次用量:200ml
【二诊】2020年4月13日复诊：睡眠好转，入睡较前容易，梦较前减少，头痛左侧为甚，胸胁痛，全身关节酸痛减轻，大便日行1次，小便尿黄，纳食可。舌质红，伴有齿痕，少苔，脉弦。
【二方】黄连阿胶汤加减。
黄连片 黄芩片
白芍 阿胶
生龙骨 牡蛎
炒酸枣仁 柏子仁
栀子 鸡子黄
共6剂 用法:水煎服 一次用量:200ml
【三诊】上方加减再服用6剂后，睡眠明显改善，无入睡困难，无梦，睡眠深沉，头痛减轻，胸胁痛减轻，全身关节酸痛减轻，大便日行1次，小便正常。舌质红，伴有齿痕，苔薄白，脉弦。
【三方】黄连阿胶汤合四君子汤加减。
黄连片 黄芩片
白芍 阿胶
生龙骨 牡蛎
炒酸枣仁 柏子仁
栀子 鸡子黄
生姜 太子参
白术 茯苓
甘草 广藿香
陈皮 大枣
合欢花
共7剂 用法:水煎服 一次用量:200ml
【效果】总共服用18剂药后诸症改善，指导饮食运动，舒畅情志，以善后。
【按】方中黄连泻心火，阿胶益肾水，黄芩佐黄连，则清火力大；芍药佐阿胶，则益水力强。妙在鸡子黄，乃滋肾阴，养心血而安神，数药合用，则肾水可旺，心火可清，心肾交通，水火既济，诸证悉平。
本文是病案分享，不作为诊疗意见！
黄花菜鸡蛋汤——缓解失眠安神补脑
黄花菜大家都知道吧，它是一种很有营养的食材类型，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质，对于缓解疲劳和失眠有很好的作用，黄花菜都是如何食用呢，一起来看看的介绍吧，黄花菜鸡蛋汤的做法。
黄花菜鸡蛋汤
主料：鸡蛋100克
辅料：黄花菜20克,猪肉(瘦)80克
调料：盐3克,酱油5克
黄花菜鸡蛋汤的做法：
1.先将黄花菜用冷水洗净;
2.并将猪瘦肉切成片;
3.在锅中加水1000克，煮沸，投入猪瘦肉稍沸，再加入黄花菜;
4.然后倒入已打散的鸡蛋浆，再煮沸;
5.加入精盐、酱油即成。
黄花菜还具有治疗失眠，起到让人安睡的作用。所以，才有更多的人对黄花菜更加的喜爱。同时黄花菜也可以作为滋补的食品。黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，黄花菜中含有丰富的粗纤维素，对于促进大便的排泄和排毒有很好的作用，同时也可以起到抗癌的作用，是不错的养生保健的食谱类型，大家可以放心的食用哦。
黄花菜鸡蛋汤的具体的介绍，上面给大家介绍了它的作用，功能，还有制作的方法，相信大家也都学会了。缓解失眠安神补脑能抗癌，所以食物我们应该精挑细选，这样对健康有好处。大家不妨试试哦、