怎么不被童年伤害呢？（如何走出童年的伤害）

怎么不被童年伤害呢？

童年伤害是指在童年时期受到的身心上的伤害，这种伤害往往会影响一个人成长，但是我们也可以通过正确的方法来预防和应对童年伤害。

1.了解童年伤害

童年伤害是指童年时期受到的身心上的伤害，这种伤害可能是由家庭、学校、社会等因素引起的，常见的童年伤害包括言语暴力、虐待、性侵犯等。童年伤害会影响一个人的情感、行为和身心发展，严重的伤害甚至会影响一个人的一生。

2.认识自己

了解自己的情感是预防童年伤害的关键，要尊重自己的情感，不要压抑自己的情感，如果遇到困难，要勇敢面对，不要害怕表达自己的情感。

3.建立信任关系

建立信任关系是预防童年伤害的重要手段，要与家人、老师、同学之间建立信任关系，多与他们交流，分享自己的情感，建立真诚的友谊。

4.积极参与

参与各种活动也可以帮助预防童年伤害，可以参与各种文体活动，增强自身的能力，也可以参与志愿者活动，与他人分享温暖。

童年伤害是指在童年时期受到的身心上的伤害，可能会影响一个人的一生。要预防童年伤害，首先要了解童年伤害，然后认识自己，建立信任关系，并积极参与各种活动。