心肌梗塞要注意什么
精神护理：在心肌梗死的护理中，我们不仅要重视身体因素，更要精神因素对本病的影响。
运动护理：心肌梗死人在在护理中应根据患者的不同情况，对其运动的方法和运动量加以指导。不要过度劳累。
饮食护理：饮食不当是引发心肌梗死的主要原因之一，所以健康的饮食可显著地降低血胆固醇浓度和心肌梗死的发病率。健康的饮食习惯包括：戒烟、少饮酒；不饮浓咖啡和浓茶，日常生活护理：生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。生活规律，保证充足睡眠；注意保暖，预防上呼吸道感染等。
服药护理：药物治疗是促使心肌梗死康复的重要手段，但是在用药过程中有许多因素会影响到药物的疗效。
心梗病人需要天天量血压吗，血压的上升或下降会严重影响心脏吗？
需要定期检测，但是如果血压平稳的话也用不着天天量
血压过高，是心血管的危险因素，加快动脉硬化
血压过低，比如小于90/60mmHg，影响心肌自身血液灌注，影响供血。铁定影响啊。
高血压患者更容易发生心肌梗死吗？要如何进行预防？
高血压是一种常见疾病，目前高血压的人群越来越多，也人群也越来越趋于年轻人。高血压的患者需要长期的服用降压药，控制血压，避免血压升高，如血压控制不当，对患者会造成严重的危害，那么，高血压患者更容易发生心肌梗死吗？要如何进行预防呢？
高血压患者更容易发生心肌梗死吗？
一、有研究表明，高血压患者发生清晰梗死的概率确实是比正常人要高，高血压引起心肌梗死，主要是血压长期得不到控制，引起心脏出现冠状动脉粥样硬化是心脏冠状动脉硬化性斑块突出而破裂出血，短时间内形成大量的血栓，最终引发心肌梗死。
二、心肌梗死的发生因素比较多，除了与高血压有关以外，高血脂，高血糖等都是会导致心肌梗死的发病因素。除此之外，在发生心肌梗死之前，长期劳累情绪波动大，也是诱发心肌梗死的因素。
三、高血压控制不佳时，会导致冠状动脉的血流异常，从而导致各种并发症，如冠状动脉的斑块不稳定就会诱发急性心肌梗死，因此高血压患者除了积极的用药治疗以外，还要定期的监测血压，将血压控制在标准的范围内，避免各种并发症的发生。
高血压患者要如何预防心肌梗死？
高血压患者想要预防心肌梗死，最重要的是要积极的控制好血压，坚持的服用降压药，定期的测量血压要是要达到标准的范围。如血压控制不佳时，应及时到医院检查，再医生的指导下正确治疗，平时的饮食要以低盐、低脂、低糖为主，少吃高脂肪，高胆固醇的食物，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
高血压患者在治疗期间，不可以随意的换药、停药，避免导致血压控制不佳影响健康，在治疗方面必须要遵医嘱治疗，才能让血压得到更好的控制，除此之外，患者可以适当的运动，增强体质，提高免疫力。
心梗越来越高发中老年人如何做好预防？
1、 限制食盐的摄入量
想要预防心梗，首先在饮食方面要尽量清淡一些，尤其是盐的摄入量要有所限制。要不然则会导致血管升高血压物质的敏感性增加，导致细小动脉出现痉挛的情况，使血压在短时间内升高。此外过多摄入食盐还会使心脏的负担加重，使血容量增加，建议成年人每天摄入食盐的量不能够超过6克，其中包括隐性盐，比如酱油、蚝油等等。
2、 低胆固醇、低脂肪饮食
平时还要保持低胆固醇、低脂肪饮食的原则，要不然不但会引发肥胖，还会增加高血脂症以及高血压的发生几率，使心脑血管受到伤害，增加心梗的几率。在烹调食物的时候要使用植物油，比如玉米油、菜籽油、芝麻油，而且使用的量不能够超过25克，这些植物油当中不含有胆固醇，而且含有丰富的不饱和脂肪酸，对心脑血管健康有一定的帮助。
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3、 控制总热量的摄入
如果每天摄入过多的热量，则会导致肥胖的发生，而肥胖者患上心梗的几率则比普通人大很多，因为过多的脂肪会环绕在心脏四周，使心肌收缩的功能减弱，因此要控制每天总热量的摄入，正常情况下，每天供给的热量每公斤体重25~30千卡为宜。
4、 多吃富含维生素的食物
想要预防心梗，平时还要多吃一些富含维生素的食物，尤其是富含维生素C的食物，能够使血管的弹性有所增加，此外还能够降低血管出血的几率，因为维生素C能够促进伤口愈合。此外还要适当地多吃一些富含微量元素的食物，只有得到充分的营养供应血管才会变得更加健康，因此平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、草莓、西红柿等等。
5、 早上起床要慢一些
早上睡醒之后尽量不要立即起床，要在床上躺4~5分钟，然后慢慢地起床，要不然则会因为体位的变化而使血压突然升高，增加心梗的几率，此外早上因为缺乏水分的原因，血液通常比较粘稠，突然起床则会增加血管堵塞的几率。
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6、 控制血压
把血压控制在正常的水平，对于防治冠心病和预防心梗有很大的帮助。高血压患者每天要对血压进行监测，而且要服用适合自己的降压药物，尽量将血压控制在130/80毫米汞柱以下，不但对预防心梗有很大的帮助，对于中风、肾功能损害、眼底疾病等并发症的预防也很有帮助。