轻微脑梗要注意些什么，轻度脑梗该怎么调理吃什么药可以恢复？
轻度脑梗可以口服抗血小板聚集的药物，平时可以通过饮食调理。建议注意饮食卫生，作息时间要规律，少吃辛辣、油腻食品，低脂低糖饮食为宜，可以经常体育锻炼，劳逸结合，保持心情愉悦。
脑梗病人最好少吃哪些食物？
脑梗顾名思义，就是在脑血管中有梗子堵塞血管，血液无法顺利流通则会造成脑部缺血、缺氧，诱发脑卒中，所以脑梗又被称为“缺血性脑卒中”，所以主要问题就在血液供应跟不上上面，而如果血管堵塞，那么就很容易造成血液供应上的问题，一半来说，更多高血脂、高血压患者容易脑梗，出现高血脂则意味着血液粘稠度的提高，更容易诱发动脉粥样硬化、血栓等问题，而出现高血压，则已经表明为了保护我们的血管开始堵塞，因为血管壁狭窄，血液流经时阻碍大，所以出现了高血压。
我们日常应当尽量减少高油、高脂、高糖、高盐食物的过多摄入，保护好自己的血管，从预防肥胖、三高开始做起。这里的肥胖不仅仅是指体型看起来肥胖，另外还有“腹型肥胖”，这部分人群看起来可能并不显胖，不过脂肪都堆积在胸腹腔，内脏较多的部位，这些脂肪会阻碍脏器正常运行，比起一般腿粗臀圆的肥胖人群来说，更容易患上心脑血管疾病，千万别觉得自己胳膊细腿细就觉得很健康，多摸摸自己的肚子是不是奶油多，奶油多可千万要重视。
那我们应该进入正题了，脑梗的朋友需要少吃什么？
加工类食物
首先要说的就是加工类食物，因为很多朋友不以为然，加工类食物可以粗略认为是“无法看出加工原料”的食物，这样的食物基本充斥在我们生活中的每一个角落，而这些食物大部分为了满足现代生活的需求、口味，会添加很多额外成分，例如蔗糖、油脂、食盐、香精等等成分，它们普遍是饱和脂肪和反式脂肪酸含量较高的食物。这些食物如罐头食物、膨化零食、甜点、冷饮、巧克力、速溶饮品等等。
饱和脂肪过多的摄入会引起肥胖，可影响血脂浓度，反式脂肪酸更是威胁心脑血管的凶手，它们会升高低密度脂蛋白的含量，让血液中更多胆固醇循环，诱发高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等问题。
高油高脂食物
这是大家都知道的，比较笼统，高油高脂食物的过多摄入必然会升高血脂，引起肥胖，出现肥胖、高血脂等问题很多其他的问题就接踵而至，如糖尿病、高血压、心梗、脑梗、冠心病等等。高油高脂的食物特别要注意的就是油炸食物、外卖小摊上的红油菜，例如钵钵鸡，另外就是注意馆子菜、外卖菜，这些菜为了满足人们口味所需，通常也会添加不少油盐酱醋；再来就是最好减少吃红油火锅、麻辣烫、披萨、炸鸡等速食、烤肉、烧烤等食物的摄入，这些食物即便是低脂低热的食物，这么料理后也会变成高油高脂的食物，如果频繁摄入的话，对血常规影响是较大的。动物内脏可吃，但不要频繁食用，一次性也不要吃多了，很多爱吃火锅，现捞，凉卤等食物的朋友最爱的就是动物内脏，往往前面等着的就是三高，要不然就是高尿酸、痛风。
高糖高盐食物
这两种食物很容易被忽略，往往没有高血糖或糖尿病的朋友都会忽略甜食的摄入，我身边的中老年朋友特别喜欢吃柔软、甜蜜的点心，比如酥脆一点的桃酥、还有软软的甜馅面包等等，但这些食物吃多了虽然不直接影响血脂，但日积月累，糖分如果摄入过量，同样会转化为甘油三酯，而影响血常规，而且碳水化合物的过多摄入对人体的威胁更大，建议高糖食物不要频繁摄入，更不要一次性吃得过多。重口味食物的摄入会造成盐分摄入过多，这样会导致钠离子摄入过多，升高血管外渗透压，挤压血管，从而引起更严重的高血压症状。日常饮食清淡为主，清淡并非指不吃肉，不吃油，而是注意烹饪方式，如多用蒸、煮、炖、清炒、凉拌，并减少酱料，不要过量添加。
脑梗无意识的人怎么进行日常护理？
脑梗死又称缺血性脑卒中，是指由于脑部血液供血障碍，缺血，缺氧引起的局部性脑组饮的缺血性坏死或脑软化，常见脑血栓形成和脑栓塞。
脑栓塞栓子来源可分为心源性，非心源性和来源不明的栓子。最常见的原因来源于心源性栓子，常见风湿性心脏病，二尖辩狭窄并心房颤动的病人。非心源性栓子源于动脉粥样硬化斑块脱落。
对于有心脏出现问题的冠心或高血压，糖尿病，高血糖，高血脂，肥胖的人可加速脑动脉梗化的进程，所以这一类要多注意，定时查体，控制好血压，血脂，血糖，积极治疗心脏问题。
对于一般病人的护理，急性期卧杗休息，恢复期鼓励病人独自完成日常，适量运动，防止跃伤。饮食给予低脂，低盐，低胆固醇，高维生素饮食。多食新鲜疏菜，水果，谷类，鱼类和豆类。
对于有吞咽困难呛咳者，给予糊状流食或半流食。
对于无意识吞咽者给予鼻饲饮食，补充足够的水分，营养。勤翻身，适当做些按摩，保持床铺干燥，整洁，个人卫生，大小便的护理，会阴皮肤的清洁，防止尿路感染和压疮。
保持呼吸道畅通，平卧位时头偏向一侧，防止呕吐物误入呼吸道。肩部垫高，使颈部伸展，防止舌后坠阻塞呼吸道。配备吸痰器，痰多时及时吸出，病情加重痰多有窒息危险时做好切气管使用呼吸机的准备。
随时观察生命体征，观察有无呕吐物及其性状与量，有无消化道出血和脑疝等并发症。一旦发现病情加重，及时就医，去医院过行抢救。
脑梗突发有什么症状？
脑梗是一个很可怕的疾病，它的致残率、致死率非常的高，一旦突发脑梗，对身体健康就是一个沉重的打击。你知道吗？全国每年因为脑梗去世的人数超过了200万，相当于每12秒就有1人患上脑梗，每21秒就有1人死于脑梗。
现在脑梗不再是老年人的“标签”了，很多年轻人也慢慢被脑梗“盯上”了，这跟我们的生活习惯有很大的关系，如果不多加注意，会有越来越多的年轻人中招。
年轻人经常做4件事，小心突发脑梗！1、长期熬夜，没有保证充分的睡眠
熬夜已经成为了年轻人的常态，但是你知道吗，长期熬夜会加大脑梗发病的风险。
如果不能保证充分的睡眠，人体就得不到休息，会大大减弱心脏的造血功能，让血液循环的速度变慢，时间长了，血管就会被多余的垃圾慢慢堵塞，最终诱发脑梗。
很多年轻人沉迷于游戏、娱乐平台，经常半夜2-3点还在熬夜，这是很危险的，为了自己的健康和家人着想，最好按时睡觉，让身体得到充分的休息，这样才能走的长远。
2、饮食过于重口味
现在的年轻人，一般饮食都比较重口味，因为经常吃外卖的原因，所以会摄入过量的脂肪、糖分、盐分等，这种不健康的饮食会导致血脂不断升高，血液变得粘稠，血管慢慢被堵塞，最后也有可能会导致脑梗的发生。
为了预防脑梗，建议年轻人要清淡饮食，最好学会自己做饭，学会营养搭配，合理安排自己的一日三餐。
3、情绪波动过大
如果你的情绪经常波动比较大，很容易导致血压升高，不利于预防脑梗。
年轻人一般气血比较旺盛，很容易冲动，动不动就大喜大悲，一言不合就生气，这样情绪波动太大的话，很容易导致高血压的，从而引发脑梗。
在日常生活中，学会调整自己的情绪，对身体健康很有帮助。
4、长期生活工作压力过大
很多年轻人面对着学习和工作的压力，如果不学着排解自己的压力，让自己长期处于高压环境下，会导致血压不稳，也会加大脑梗发生的风险。
所以大家一定要学会排解自己的压力，选择合适的方式释放自己的压力，比如运动、唱歌等。
脑梗突发有什么症状，该怎么做？突然说话不利索或流口水突发性眩晕突发性剧烈头痛哈欠连连短暂性视力模糊步履蹒跚、走路无力日常做好3点，血管不堵塞，远离脑梗！1、多喝通血管水
多喝水可以减少血液粘稠度，要想通血管，还可以喝一些——青梅柑桃液，经常喝点它，可降低血脂，清除垃圾，疏通血管，减少血管堵塞。
青梅柑桃液搭配了十几种天然食物的营养，有青梅、余柑、枸杞、银耳、芒果、柠檬、山葡萄等，不仅维生素、氨基酸、果酸、微量元素含量丰富，还有各种酶、多肽、多糖等，每天早晚喝一点，可以帮助清除血管内多余的油脂，修复血管损伤，保持血管畅通，有效预防脑梗。
2、良好饮食习惯
很多病都是“吃”出来的，所以养成良好的饮食习惯对于预防脑梗有很大的帮助，建议大家饮食要清淡点，减少脂肪、糖分、食盐的摄入，平时可以多吃一些蔬菜、低糖的水果等，补充维生素，减少血管堵塞。
3、适量运动
经常久坐不运动的人，很容易导致肥胖，导致血脂升高，血管堵塞，要想保持身体的健康，适量的运动是很必要的，不仅可以提高身体的免疫力，还可促进血液循环，减少血管血脂的堆积，血管不堵塞，就不会突发脑梗了。
腔隙性脑梗症状有哪些？
答：腔隙性脑梗死的症状有：一般症状是，头晕头痛、肢体麻木、眩晕、记忆力减退、反应迟钝、抽搐痴呆、无意识障碍，精神症状少见，临床体症为舌僵，说话速度减慢，语调语音变化，轻度的中枢性面瘫，偏侧肢体轻瘫或感觉障碍，部分锥体束征阳性，而共济失调少见。
如果腔隙性脑梗死发生在大脑深部的基底节区和脑干是许多神经纤维束走行的重要通路上的话，就会造成某些神经传导的阻断，产生运动感觉或语言障碍等方面的症状，有时单纯影响运动纤维或感觉纤维，而出现纯运动性偏瘫或者仅出现没有偏瘫的半身感觉障碍，如果么有影响到这重要神经通路上或神经结构的腔隙上，也可以没有任何症，如果有上述症状急速去医院诊治。
具体是指什么？
深夜，救护车飞驰在去往医院的路上，病床上躺着的患者，血压血氧在不断地降低，旁边的老伴在哀求医生救救自己的丈夫。
到了医院，经过检查，患者被确诊为突发脑梗死，医生和患者家属沟通好以后，开启了绿色通道，为患者进行溶栓手术，经过两个小时的抢救，总算是挽回了患者的生命，但是患者也留下了后遗症—偏瘫。
医生经过了解情况才知道，原来老周患有高血压已经有10年之久，期间，降压药也没少吃，不过老周对吃药一事并不上心，经常是想起来就吃，想不起来就算了。
平时的血压控制的也不是太好，事发当天，老周因为家庭聚会，心里高兴，就多喝了几杯，结果回到家中，坐在沙发上休息时，突然觉得一阵头晕目眩，就昏倒在沙发上了，妻子见状，慌忙拨打了120。
医生惋惜：高血压患者，最忌这一事
酒精会减弱血管的弹性，从而降低了血液流通的速率，使血压升高，就演变成了高血压，高血压并不可怕，可怕的是高血压的病发症。
高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，诱发高血压病的并发症。
高血压常见的并发症有：脑梗、冠心病、心力衰竭、肾病等。
身体出现3个症状，八成脑梗上身，注意警惕
1、一时性黑蒙
眼前突然发黑，数秒后能恢复，不伴恶心、呕吐、意识障碍和肢体瘫痪。这是颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。
因为，眼动脉是颈部动脉的第一条分支，对颈动脉硬化、狭窄、缺血最敏感，所以，眼前突然发黑可以看做脑梗的最早警报信号。
2、频繁打哈欠
这是脑动脉硬化逐步加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧所致。据统计，在脑梗塞发作前5-10天内，频频打哈欠者，可达80%。
3、颈手麻木
多发生头转向一侧刮胡子时，突感手指无力，剃刀落地，有的说话不清，1-2分钟后恢复。
这是因为转头时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了血管狭窄的结果。
做3个小测试，检测自己是否患上脑梗
第1个方法：双手平举，手心向上，手指打开，闭上眼睛，数十秒钟睁开眼睛，观看手臂，若两支手都没有下落，说明身体没有问题。
反之，若一边支手指弯曲一边下落，就得注意，很可能是脑梗的前兆。
第2个方法：双手向前平举，像抓住球般左右一起转动，就算变快也不能乱掉，非常顺畅的话，表示没有问题，至于双手动作不一样，就得注意，很有可能是脑梗前兆。
第3个方法：请个帮手站在自己前面，平举手臂，竖起一根手指，用自己食指反复触碰对方手指 跟自己的鼻子，就算变快也能碰到的话，表示没有问题。
反之，若无法顺利碰到对方手指，也要小心脑梗上身。
预防脑梗，做好3件事，日常养护血管
1、补充对血管有益的物质
多喝水，是降低血液粘稠的有效方式之一。
有条件的人，可以在喝水的同时，放一些：元芙菊、杜仲茶、玉米须等，有助于降低血压和血管健康。
其中，元芙菊具有更强力的抗氧化作用，可以减低游离基对血管内皮的破坏，保护血管壁。
还有利于冠状动脉的扩张，增加血流量，从而预防动脉硬化及高血压的慢性发作。
2、适当的运动
适当的运动可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处。
脑梗塞患者应根据个人的身体情况，进行适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。
同时，不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
3、药物辅助是关键
脑动脉粥样硬化是发生脑梗的主要原因。
从药物预防的角度来看，主要是抗动脉粥样硬化如瑞旨瑞舒伐他汀等他汀类药物，稳定斑块，延缓动脉粥样硬化的发展。
当然还有抗小板聚集、溶栓等药物，如果有高血压、糖尿病这类原发病，也要积极治疗。